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Psicóloga Jéssica Riélly Katchorovski

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Brasil
Guarapuava, PR
Psicóloga Jéssica Riélly Katchorovski

Psicóloga Clínica - Abordagem Cognitiva Comportamental - Esquemas e EMDR.

15/05/2026

Por aqui é raro, mas acontece quase sempre… 😂

Brincadeiras a parte, você já percebeu que estava se cobrando demais para ser o melhor?

12/05/2026

Desde sempre as pessoas me procuravam para conversar, pedir conselhos… e hoje isso é a minha profissão! ✨

Gratidão por todo caminho até chegar aqui.

a

08/05/2026

Muita gente ainda pensa que a psicologia é só “conversar”. Mas, na prática, ela ajuda você a compreender o que sente, pensa e vive no dia a dia. ✨

O processo terapêutico auxilia na identif**ação e organização de:
🧠 pensamentos
💭 emoções
🔄 comportamentos
📍 situações
🤍 sensações

Porque quando você entende o que acontece dentro de você, f**a mais fácil lidar com o que acontece fora também.

01/05/2026

No Dia do Trabalho, vale um lembrete importante: trabalhar ocupa uma parte muito importante da nossa vida, mas não pode custar a saúde.

A cultura do “quanto mais, melhor” ainda é muito valorizada…
mas viver no automático, sem pausa e sem limite, não é produtividade, é sobrecarga.

O descanso também faz parte do processo. ✨
Cuidar de você não te atrasa, te sustenta.
Se o seu corpo só para quando ele te obriga, talvez seja hora de ouvir antes disso acontecer.

Como você tem cuidado de você no meio da sua rotina?

29/04/2026

Bodas de beijinho 💋 🍬

Um mês casadinhos!

Te amo, marido ❤️

23/04/2026

Nem tudo precisa ser pra ontem.

A pressa constante pode até te fazer chegar mais rápido… mas também pode te desconectar do processo, de você e do que realmente importa.

Crescer também é saber desacelerar. Respeitar o próprio tempo não é atraso.
Você não precisa provar nada pra ninguém. Nem na velocidade, nem no caminho.

18/04/2026

Ainda não são as oficiais… só um pedacinho desse dia 🤍
mas são lindas demais pra f**ar só no drive. 🫣

E, pra mim, todos elas têm esse som 🎶 a música que eu escolhi pra entrar e marcou esse momento tão meu 🤍

registros da ✨

17/04/2026

E, às vezes, parece mesmo que saiu de um livro.

O problema é: nem todo “cuidado” é saudável, alguns vêm carregados de controle, idealização e manipulação.
Relacionamentos não são sobre perfeição, são sobre equilíbrio, respeito e segurança emocional.

Nem toda história bonita tem um final leve… e nem todo encanto é amor.

14/04/2026

Tem gente querendo cuidar da sua vida… opinando, julgando, apontando caminhos que nem sempre fazem sentido pra você.

E eu também quero. Mas de um jeito diferente.

Sem julgamentos, sem imposições… com escuta, acolhimento e direção.

Para te ajudar a entender a sua história e construir caminhos que realmente sejam seus.

08/04/2026

Antes de qualquer cargo, especialização ou reconhecimento… vem o essencial: ser humano.

É na forma como você escuta, acolhe, respeita e se conecta que o seu trabalho ganha verdadeiro valor.

Porque no fim, nenhum título sustenta aquilo que falta na essência.

05/04/2026

registros e mais registros 🤍
Agora da nossa lua de mel, levinha, gostosa e cheia de momentos bons…
com muita comida boa e muito amor envolvido ✨

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