Saúde Natural

27/03/2023

https://cybercook.com.br/receitas/bebidas/receita-de-vitamina-de-mamao-15893

Já experimentou essa deliciosa receita de Vitamina de Mamão? No CyberCook você encontra essa e outras receitas. Saiba mais!

27/03/2023

https://www.receitasnestle.com.br/receitas/vitamina-de-molico-com-abacaxi-e-hortela

Vitamina de Leite MOLICO em Pó com abacaxi e hortelã

27/03/2023

26/03/2023

Limonada com cúrcuma

Esta receita de limonada com cúrcuma para o dia a dia é boa para aumentar nossa imunidade; para melhorar a absorção dos nutrientes em nossa alimentação; como bebida detox por sua propriedades antioxidante e também por seu sabor.

O bom dessa limonada é que o sabor da cúrcuma, que não é sempre do agrado de todo mundo por conta daquele travinho amargo que tem, f**a bem interessante com a mistura de melado com limão fresquinho.

Receita de Limonada de Cúrcuma para 4 Pessoas
Ingredientes:

4 xícaras de água fria
2 colheres de sopa de raiz de cúrcuma recém-ralada ou 1 colher de sopa da cúrcuma seca, em pó
suco de 2 limões
1 laranja.
Modo de fazer:

Bata tudo junto no liquidif**ador e adoce, a gosto, com melado ou mel, stevia, açúcar mascavo ou alcaçuz.

Viver apenas para acumular dinheiro é jogar a saúde no lixo. Você vale muito mais do que apenas isso.

26/03/2023

Golden milk ou leite dourado é uma bebida curativa típica da tradição ayurvédica, que veio até nós através de Yogi Bhajan. É preparado com cúrcuma, água, leite (ou bebidas vegetais, por exemplo o leite de amêndoas), uma colher de chá de óleo de amêndoas e mel. É considerado benéfico especialmente para as articulações.

Para fazer o golden milk (leite dourado)

Você poderá usar leite vegetal ou animal, como preferir. Eu recomendo o uso do leite de amêndoas ou o leite de coco, por exemplo.

Junte uma xícara de leite com 1 colher de chá de óleo de coco com 1/4 colher de chá ou mais da pasta de cúrcuma, mel a gosto.

Aqueça no fogão, sem ferver, os ingredientes sem o mel (este só deverá ser adicionado antes de você tomar o leite dourado, para não perder suas propriedades benéf**as).

Cozinhe os ingredientes, mexendo sempre, até conseguir uma mistura bem homogênea.

Retire do fogo, acrescente o mel e tome ainda quente.

Viver apenas para acumular dinheiro é jogar a saúde no lixo. Você vale muito mais do que apenas isso.