Roger Abbud - Psicologia Comportamental, Hipnose Clínica e Neuropsicologia

Roger Abbud - Psicologia Comportamental, Hipnose Clínica e Neuropsicologia Roger Abbud - Psicologia Comportamental | Hipnose Clínica | Neuropsicologia Acupuntura
Terapia feita com agulhas inseridas em pontos específicos do corpo.

Terapias que eu trabalho:

Psicologia Comportamental
Terapia estruturada, estabelecida a partir da colaboração entre terapeuta e paciente. A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições baseadas em eventos significativos para o paciente. Hipnose clínica
Também conhecida como hipnoterapia, consiste na utilização

da hipnose como ferramenta terapêutica, que pode ser um auxílio para tratar diversos transtornos emocionais, físicos, psicológicos hábitos e sentimentos indesejados. É uma terapia que de leva o corpo e a mente a um nível de relaxamento tão forte e profundo que é possível acessar áreas da mente responsáveis por guardar informações e segredos poderosos do nosso subconsciente. A prática auxilia o tratamento de diversos tipos de doenças, como distúrbios digestivos, respiratórios ou neurológicos.

27/08/2026

Talvez você tenha se acostumado a viver em alerta.

A pensar demais antes de tomar decisões.
A imaginar o que pode dar errado.
A perceber qualquer mudança no corpo e imediatamente pensar que existe algo errado.

E, de tanto conviver com isso, a ansiedade pode começar a parecer parte da sua personalidade.

“Eu sempre fui assim.”

Mas será mesmo?

Existem padrões emocionais que são construídos ao longo da vida e acabam sendo repetidos de forma automática.

E aquilo que se tornou automático também pode ser compreendido e trabalhado.

Você não precisa passar a vida tentando controlar cada pensamento, cada sensação ou cada situação.

Buscar ajuda pode ser o primeiro passo para entender o que está acontecendo e construir respostas diferentes.

Se a ansiedade tem ocupado um espaço grande demais na sua vida, clique no link da bio.

24/08/2026

Tem dias em que você até consegue parar o corpo.

Mas a cabeça continua trabalhando.

Você deita, fecha os olhos e começa a pensar no que aconteceu hoje, no que precisa resolver amanhã, naquela conversa que poderia ter sido diferente...

E quando percebe, já está tentando descansar enquanto a mente continua funcionando a todo v***r.

O problema é que isso pode virar um ciclo:

quanto mais você tenta “não pensar”, mais pensamentos aparecem.

E depois de algumas noites assim, o cansaço começa a afetar muito mais do que o sono.

Concentração, disposição, humor e até a forma como você lida com situações do dia a dia podem ser afetados.

Sua mente não precisa permanecer em alerta o tempo todo.

Se você se identificou, clique no link da bio e saiba como posso ajudar.

19/08/2026

Você já percebeu que algumas situações parecem despertar em você uma reação muito maior do que aquilo que está acontecendo naquele momento?

Às vezes, a situação atual nem é tão grave.

Mas alguma coisa dentro de você reage como se precisasse se proteger novamente.

E isso pode ser confuso.

Porque racionalmente você sabe que está no presente.

Mas emocionalmente parece que uma parte sua ainda está presa ao que aconteceu.

Isso não significa fraqueza. E também não significa que você esteja “preso ao passado”.

Significa que determinadas experiências podem deixar marcas na forma como o cérebro interpreta e responde ao que acontece hoje.

E compreender essas respostas é um dos primeiros passos para começar a mudar essa relação com o passado.

Se você sente que algumas experiências ainda influenciam a forma como você vive, clique no link da bio.

17/08/2026

Às vezes, o que impede alguém de buscar ajuda não é a falta de necessidade.

É o medo do que pode acontecer durante o processo.

Quando o assunto é Hipnose Clínica, muitas pessoas ainda imaginam perda de controle, apagamento ou exposição involuntária.

Mas existe uma diferença enorme entre o que a Hipnose realmente é e aquilo que muita gente aprendeu a imaginar sobre ela.

Informação muda a forma como você enxerga um tratamento.

E entender o processo antes de vivenciá-lo também faz parte do cuidado.

Se você tem curiosidade sobre a Hipnose Clínica, mas ainda existe algum receio, talvez esteja na hora de conhecer como ela realmente funciona.

Clique no link da bio e saiba mais.

30/07/2026

Nem toda polêmica revela algo sobre quem está sendo criticado.

Às vezes, ela revela muito mais sobre quem está criticando.

Fui ao Último Voo da Nave da e saí com uma certeza: quem estava lá viveu algo que vai muito além de um figurino.

Vi famílias cantando juntas, pais voltando a ser crianças e filhos conhecendo a infância dos próprios pais.

Enquanto muita gente escolheu discutir a roupa, milhares de pessoas escolheram viver a experiência.

Este vídeo não é sobre concordar ou discordar do figurino.

É sobre refletir até que ponto a sociedade realmente aceita a autenticidade... ou apenas a aceita quando ela não incomoda ninguém.

22/07/2026

Poucas frases machucam tanto quem convive com ansiedade quanto essa.

A verdade é que a maioria das pessoas ansiosas já tentou controlar os pensamentos, respirar fundo, se distrair e pensar positivo.

Não é falta de esforço.

Ansiedade não é sinal de fraqueza, nem de falta de vontade. É uma resposta do cérebro e do corpo que pode permanecer em estado de alerta mesmo quando não existe um perigo real naquele momento.

Por isso, antes de julgar, procure compreender.

Empatia pode aliviar um sofrimento que muitas vezes ninguém consegue enxergar.

E você, já ouviu alguma frase que, em vez de ajudar, só fez tudo ficar mais difícil?

Compartilhe sua experiência nos comentários.

Muitas pessoas desistem da terapia antes mesmo de começar.Às vezes por acreditarem que é apenas "pagar para conversar".O...
20/07/2026

Muitas pessoas desistem da terapia antes mesmo de começar.

Às vezes por acreditarem que é apenas "pagar para conversar".

Outras vezes porque imaginam que os resultados deveriam aparecer em poucas sessões.

Também existem situações em que o custo realmente pesa, e essa é uma realidade que merece respeito.

Mas existe uma reflexão importante.

Um sofrimento emocional que permanece sem cuidado pode influenciar relacionamentos, trabalho, autoestima, decisões e qualidade de vida.

Terapia não elimina todos os problemas.

Ela também não muda a vida de forma mágica.

O objetivo é oferecer um espaço estruturado para compreender padrões, desenvolver novas habilidades e construir formas mais saudáveis de enfrentar as dificuldades.

Cada pessoa decide onde investir tempo, energia e dinheiro.

E essa decisão faz parte da vida.

Mas vale a pena refletir:

Quanto custa adiar o cuidado com a própria saúde mental?

14/07/2026

Mas, para muitas pessoas, essa é uma das tarefas mais difíceis.

Não porque falte coragem.

Mas porque, ao longo da vida, aprenderam que agradar era mais seguro do que decepcionar.

Com o tempo, esse padrão pode se repetir sem que a pessoa perceba.

Ela aceita situações que não gostaria.

Coloca as necessidades dos outros em primeiro lugar.

E sente culpa quando tenta estabelecer limites.

Reconhecer esse padrão não significa culpar o passado.

Significa compreender por que algumas reações continuam acontecendo no presente.

Você já disse "sim" quando, na verdade, queria dizer "não"?

Escreva nos comentários.

Se você deseja compreender como esses padrões podem ser trabalhados no processo terapêutico, clique no link da bio e agende sua consulta.

10/07/2026

Você não nasceu acreditando que não era suficiente.

Ninguém nasce com medo de errar.

Ninguém nasce acreditando que precisa agradar todo mundo.

Ninguém nasce pensando que demonstrar emoções é sinal de fraqueza.

Muitas dessas crenças começam a ser construídas na infância, por meio de frases repetidas, experiências marcantes e da forma como aprendemos a interpretar o mundo.

Com o tempo, elas deixam de parecer apenas lembranças.

Passam a influenciar escolhas, relacionamentos, autoestima e a maneira como reagimos às dificuldades.

O mais curioso é que muita gente acredita que isso faz parte da própria personalidade.

Mas, em alguns casos, pode ser apenas uma programação emocional construída ao longo da vida.

Reconhecer esses padrões não é viver preso ao passado. É o primeiro passo para construir uma nova forma de viver o presente.

Existe alguma frase que você ouviu tantas vezes na infância que nunca conseguiu esquecer?

Escreva nos comentários.

Se você deseja compreender como essas programações emocionais continuam influenciando sua vida e conhecer possibilidades de tratamento, clique no link da bio e agende sua consulta.

Existem frases que não ficam apenas na memória. Elas passam a fazer parte da forma como enxergamos a nós mesmos e ao mun...
08/07/2026

Existem frases que não ficam apenas na memória. Elas passam a fazer parte da forma como enxergamos a nós mesmos e ao mundo.

"Você precisa ser forte."
"Engole o choro."
"Isso é frescura."

Quando essas mensagens são repetidas durante a infância, muitas pessoas aprendem a esconder emoções, evitar pedir ajuda e acreditar que sentir é sinal de fraqueza.

O problema é que o sofrimento não desaparece porque foi silenciado.

Ele apenas encontra outras formas de se manifestar: ansiedade, culpa, dificuldade nos relacionamentos, perfeccionismo, esgotamento e até sintomas físicos.

Reconhecer essas marcas não significa culpar o passado. Significa compreender de onde elas vieram para que seja possível construir uma nova forma de viver.

Afinal, ser forte não é suportar tudo sozinho.

Também é permitir-se sentir, pedir ajuda e cuidar de si.

Existe alguma frase que marcou a sua infância e ainda influencia a sua vida?

Escreva nos comentários.

Salve este post para reler quando precisar.

Se você percebeu que essas frases ainda influenciam sua vida e deseja compreender como elas impactam seus pensamentos, emoções e comportamentos, clique no link da bio e agende sua consulta.

Você não precisa continuar carregando esse peso sozinho.

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