Pilates por Adriana Trotta

Pilates por Adriana Trotta O primeiro e maior estúdio de Pilates de Guarulhos! 20 anos de experiência e professores qualificados

JULHO É O MÊS DO AMIGOVamos encerrar essa campanha com muito movimento! 🤍Aulão Especial do Dia do Amigo📅 Sábado | 01/08🕚...
29/07/2026

JULHO É O MÊS DO AMIGO
Vamos encerrar essa campanha com muito movimento! 🤍

Aulão Especial do Dia do Amigo

📅 Sábado | 01/08
🕚 Às 11h

Traga um amigo e venha celebrar o que faz bem!

💛 Julho é o Mês do Amigo!Tem alguém que você vive dizendo: “Você precisa conhecer o Pilates!”?Então essa é a oportunidad...
15/07/2026

💛 Julho é o Mês do Amigo!

Tem alguém que você vive dizendo: “Você precisa conhecer o Pilates!”?

Então essa é a oportunidade perfeita!

Preparamos uma campanha especial para que você compartilhe essa experiência com quem faz bem à sua vida. E quanto mais amigos iniciarem essa jornada, mais benefícios você pode conquistar.

👉 Arraste para o lado e descubra como participar da campanha, conhecer as regras e conferir os presentes que preparamos para vocês.

E tem mais: no dia 1º de agosto, vamos encerrar essa campanha com uma Aula Especial do Mês do Amigo, celebrando movimento, saúde e boas companhias. 💙

Marque aqui nos comentários aquela pessoa que você gostaria de trazer para uma aula de Pilates! 👇✨

✨💃🏽 Ainda reverberando… 💃🏽✨A energia, a alegria e o prazer que foi viver esse aulão de carnaval com vocês continuam aqui...
08/02/2026

✨💃🏽 Ainda reverberando… 💃🏽✨
A energia, a alegria e o prazer que foi viver esse aulão de carnaval com vocês continuam aqui no coração 💛
Obrigada pela presença, pela entrega e por fazerem desse momento algo tão especial.
Vocês são sempre os melhores! ✨

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💃🏽

🚨 Depois de amanhã é o dia! 🚨O Aulão de Carnaval está chegando e já estamos nas ÚLTIMAS VAGAS! 🎭✨Se você estava esperand...
05/02/2026

🚨 Depois de amanhã é o dia! 🚨
O Aulão de Carnaval está chegando e já estamos nas ÚLTIMAS VAGAS! 🎭✨

Se você estava esperando um sinal… o sinal é ESSE! 💥
É hora de garantir sua vaga, entrar no WhatsApp e vir viver uma experiência leve, divertida e cheia de energia carnavalesca 💃🏽🎶

🗓 Sábado, dia 07 de fevereiro
⏰ 10h30
📍
👩🏽‍🏫 com a professora

Pra participar é simples:
👕 Roupa confortável
👟 Tênis
💧 Garrafinha de água
🎉 E MUITA animação!

Vem se permitir, se soltar, sorrir e dançar no ritmo do Carnaval 🥁✨
Corre que as vagas estão acabando!





💛💃🏽

🎭 SPOILER: não acaba quando a aula acaba!⏰ FALTAM 3 DIAS!🗓 Sábado | 07 de fevereiro🕥 10h30Vem viver uma experiência comp...
04/02/2026

🎭 SPOILER: não acaba quando a aula acaba!
⏰ FALTAM 3 DIAS!

🗓 Sábado | 07 de fevereiro
🕥 10h30

Vem viver uma experiência completa de Carnaval comigo! 💃🏽✨
A programação vai ter:

🔥 Dinâmica de desinibição
🔥 Aula de Samba no Pé
🔥 Um momento super especial no final da aula
🔥 E uma novidade LINDA: parceria com a .bydea 💖

Bolsas e pochetes feitas à mão, super coloridas, perfeitas pra curtir bloquinho, carnaval e a vida 🎉 (adulto e criança!)

⚠️ ÚLTIMAS VAGAS
Esse é o último chamado pra se inscrever e viver essa energia comigo.
Marca aquela amiga que NÃO pode perder 👯‍♀️✨





Dançar vai muito além do corpo 💛É coordenação, ritmo e mobilidade…mas também é autoestima lá em cima, bem-estar emociona...
03/02/2026

Dançar vai muito além do corpo 💛
É coordenação, ritmo e mobilidade…
mas também é autoestima lá em cima, bem-estar emocional, leveza mental e conexão com outras pessoas ✨

O prazer de dançar transforma — de dentro pra fora.
E você vai sentir tudo isso na nossa Aula Especial de Carnaval 🎭💃🏽

⏳ FALTAM 4 DIAS!
📅 Sábado • 07/02
⏰ 10h30
🎶 Aula gratuita, aberta ao público e para todos — inclusive (e principalmente!) para quem nunca sambou.

Vem viver essa experiência com a gente! 🌟

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🎭 Aulão Especial de Carnaval 🎭É neste sábado, dia 07/02, às 10h30!Aula gratuita, aberta ao público, pensada pra quem nun...
02/02/2026

🎭 Aulão Especial de Carnaval 🎭
É neste sábado, dia 07/02, às 10h30!

Aula gratuita, aberta ao público, pensada pra quem nunca sambou, pra quem quer se soltar e pra quem quer só se divertir sem pressão.
Estamos na última semana e as vagas são limitadas — já são as últimas vagas!

📲 Inscrições pelo WhatsApp
🔗 Link na bio e nos stories

Carnaval é movimento, alegria e é pra todo mundo. Vem com a gente! 💃🏽✨





Aulão de Carnaval pra sentir, viver e se divertir. 🎭✨🗓 Sábado | 07/02⏰ 10h30 da manhãUma aula de samba democrática, leve...
30/01/2026

Aulão de Carnaval pra sentir, viver e se divertir. 🎭✨

🗓 Sábado | 07/02
⏰ 10h30 da manhã

Uma aula de samba democrática, leve e acolhedora —
pra quem nunca sambou, pra quem acha que não tem ritmo e pra quem só quer se soltar e curtir.

🎶 Samba no pé
🎉 Aula gratuita e aberta ao público
⚠️ Últimas vagas disponíveis

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Aqui é movimento, cultura, vivência e paixão. ❤️





Aqui é movimento, não performance. 💃🏽✨🗓 Sábado | 07 de fevereiro⏰ Aula especial de samba – clima de carnavalUma aula pen...
28/01/2026

Aqui é movimento, não performance. 💃🏽✨

🗓 Sábado | 07 de fevereiro
⏰ Aula especial de samba – clima de carnaval

Uma aula pensada pra quem:
✔ nunca dançou
✔ acha que não tem ritmo
✔ quer se soltar sem pressão

🎶 Samba no pé
🎉 Aula gratuita e aberta ao público
⚠️ Vagas limitadas (últimas vagas!)

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✨ Aula Especial de Carnaval – programação completa ✨Uma manhã inteira pra se movimentar, se soltar, rir e viver o samba ...
26/01/2026

✨ Aula Especial de Carnaval – programação completa ✨

Uma manhã inteira pra se movimentar, se soltar, rir e viver o samba de um jeito leve e acessível pra todo mundo 💃
Não precisa saber dançar — só precisa vir!

📅 Sábado | 07/02
⏰ A partir das 10h30
🎉 Aula gratuita e aberta ao público

As vagas são limitadas e já estamos com bastante procura.
Se você ainda não se inscreveu, esse é o momento 😉

📲 Inscrições pelo WhatsApp
(link na bio e nos stories)

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Endereço

Avenida Doutor Carlos De Campos, 40 1º Andar
Guarulhos, SP
07114230

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:30
Quarta-feira 07:30 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 21:30
Sexta-feira 07:30 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5511975793867

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