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Nutricionista Camila Moura

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Brasil
Hortolândia, SP
Nutricionista Camila Moura

Sou nutricionista, formada 13anos...Meu objetivo é estimular mudanças de hábitos e estilo de vida.

09/07/2026

Nós dois, o mar e o nosso maior amor crescendo aqui dentro. 🤍🩵

À espera do Bento, vivendo o capítulo mais lindo da nossa história!

06/07/2026

O Verão está logo ali!
Quer chegar no final do ano bem, com aquela meta check ☑️

Bora transformar esses hábitos e alcançar os objetivos ✨🚀

30/06/2026

Caso de uma paciente:
Insulina de 45 para 9 🚀✨

Esse é o tipo de resultado que mostra que emagrecimento não é só sobre peso.
Quando a insulina melhora, o corpo tende a responder melhor: menos fome, menos vontade de doce, mais energia e um ambiente metabólico mais favorável para perder gordura.
A balança é importante, mas ela não mostra tudo.
Exames mostram o que está acontecendo por dentro.

Você já avaliou sua insulina?

16/06/2026

Por aqui todos os dias vidas são transformadas ✨

Seja qual for seu objetivo:
- Emagrecimento
- Ganho de massa muscular
- Gestantes ou tentantes
- Saúde e qualidade de vida

Eu posso te ajudar!
💚

09/06/2026

Festa Junina combina com tradição, alegria e comida boa!

A verdade é que nenhum alimento isolado engorda.
O que faz diferença é a frequência e a quantidade consumida.

Se você está em processo de emagrecimento, não precisa evitar as comidas típicas.
Basta fazer escolhas mais inteligentes e aproveitar sem exageros.

🌽 Qual dessas comidas você não abre mão na Festa Junina?

08/06/2026

Dias de descanso, mar, amor e muita gratidão.Nossa baby moon em Maceió foi exatamente o que a gente precisava antes da chegada do nosso Bento. 💙

Momentos para desacelerar, sentir, agradecer e guardar no coração essa fase tão especial da nossa vida.

🌛

08/06/2026

Dias de descanso, mar, amor e muita gratidão.
Nossa babymoon em Maceió foi exatamente o que a gente precisava antes da chegada do nosso Bento. 💙

Momentos para desacelerar, sentir, agradecer e guardar no coração essa fase tão especial da nossa vida.

🌛

02/06/2026

O LIPEDEMA é uma condição crônica, inflamatória e progressiva, que pode causar acúmulo desproporcional de gordura, dor, sensibilidade, inchaço e impacto direto na autoestima e na qualidade de vida.

Na nutrição, o foco não deve ser punição, restrição extrema ou dietas impossíveis de sustentar.

O caminho precisa ser estratégico.

Uma alimentação bem conduzida pode ajudar em pontos importantes, como:

• reduzir processos inflamatórios
• melhorar retenção de líquidos
• favorecer composição corporal
• preservar massa muscular
• melhorar disposição e qualidade de vida
• tornar a rotina alimentar mais sustentável

Mas atenção: cada mulher com lipedema tem uma história, um corpo, uma rotina e uma resposta diferente.

Por isso, o tratamento nutricional precisa ser individualizado, com ciência, acompanhamento e constância.

Você não precisa lutar contra o seu corpo.
Você precisa entender o que ele está tentando comunicar.

Lipedema exige cuidado, não culpa.
Estratégia, não desespero.
Nutrição personalizada, não dieta da moda.

Agende sua consulta e descubra como a nutrição pode ser uma aliada no cuidado com o lipedema.

emagrecimentosaudável

31/05/2026

Dump de Maio✨

Momentos especiais, curtindo muito cada fase da gestação!
Daqui a pouco as fotos terão um novo integrante 🥰💙

Endereço

Hortolândia, SP

Site

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