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Adriana Rui Fisioterapia

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Ibiraçu, ES
Adriana Rui Fisioterapia

Clínica de FISIOTERAPIA, PILATES, QUIROPRAXIA, RPG e HIDRO.

09/05/2026

Amor de mãe,único comparado ao amor de Deus!
🙏🏻✨🤍✨

Feliz dia das Mães!🌷

08/03/2026

🌸8 de Março🌸
Mulher..
Você é a flor mais lindo do jardim de Deus!
Ame-se!!
Cuide-se!
Valorize-se!

05/11/2025

A torção de tornozelo é uma lesão muito comum, principalmente em atividades esportivas ou durante movimentos bruscos no dia a dia.
Ela ocorre quando os ligamentos que sustentam a articulação do tornozelo são estirados ou até mesmo rompidos devido a uma torção excessiva.

Logo após a lesão, é importante realizar repouso, gelo, compressão e elevação, para controlar o inchaço e a dor.
Porém, apenas essas medidas iniciais não são suficientes para garantir uma recuperação completa e segura a longo prazo.

A fisioterapia é essencial no processo de reabilitação, pois trabalha para restaurar a força, a estabilidade e a mobilidade da articulação lesionada.
Os fisioterapeutas utilizam recursos como exercícios, alongamentos, treino de equilíbrio e técnicas manuais para acelerar a recuperação. Além disso, o acompanhamento profissional ajuda a prevenir novas lesões, corrigindo padrões de movimento inadequados e fortalecendo a musculatura. É fundamental respeitar o tempo de cicatrização do corpo e seguir as orientações para evitar recaídas ou cronificação da dor.

Com comprometimento no tratamento, o paciente consegue voltar às suas atividades diárias e esportivas de forma segura e sem limitações.

Se você sofreu uma torção de tornozelo, não negligencie os cuidados. Cuide da saúde dos seus movimentos!

Agendamento pelo whatsApp (27) 9 9940-5038

31/10/2025

A quiropraxia instrumental TIQ é indicada para todas as dores provenientes do sistema neuro-músculo-esquelético, como dores lombares, hérnia de disco, artrose, desvios de postura e dificuldades de movimentação. Também entram nessa lista as dores que atuam nos nervos, como dor ciática.

A Quiropraxia, com resultados extraordinários em pouco tempo, proporcionando recuperação rápida de lesões e disfunções da coluna, devolvendo a saúde e a qualidade de vida e bem-estar aos pacientes tratados.

Apesar de ser um tratamento aparentemente simples porque foca em manipulações manuais para alinhamento da coluna vertebral e atuação direta no sistema nervoso, o tratamento é considerado totalmente eficaz e de resultados rápidos.

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Adriana Rui

17/10/2025

Outubro Rosa🌺
Eu e minha ginecologista dracatiapessanha gostaríamos de lembrá-las do autocuidado sempre.
Se ame
Se cuide
Se toque

13/10/2025

Dia do Fisioterapeuta!💚
Orgulho da profissional que me tornei!
13 de Outubro.

07/10/2025

Conheça os benefícios do Pilates, Fisioterapia e Quiropraxia, para quem sofre de hérnia de disco:

1️⃣ Fortalecimento da musculatura estabilizadora da coluna.
2️⃣ Melhora da flexibilidade e mobilidade.
3️⃣ Alívio da dor e redução da pressão sobre os discos vertebrais.
4️⃣ Melhora concentração, postura e equilíbrio.
5️⃣ Melhora o bem estar físico e mental, dentre vários outros.

Agende seu horário!

Adriana Rui Fisioterapeuta
(27) 99940-5038

Transforme sua qualidade de vida!

26/08/2025

Traga mais qualidade para sua vida com o pilates.

Além de melhorar a resistência, flexibilidade e diminuir as dores lombares, o pilates traz qualidade de vida!

Venha fazer parte da nossa turma!!😃

Agendamentos pelo watzap.
(27)999405038

12/08/2025

Sentir dor na coluna em algum momento na vida é um sintoma muito comum entre as pessoas. No entanto, há alguns casos em que a dor chega de forma tão violenta que algumas pessoas acabam ficando com a coluna travada.

Após uma crise de coluna travada, o acompanhamento médico, remédios, bolsa térmica, exercícios físicos e principalmente a fisioterapia, são fundamentais. Mas, durante a crise, os exercícios propostos pelo fisioterapeuta como: técnicas da quiropraxia, fisioterapia e entre outros, promovem o controle da dor, trazendo qualidade de vida ao paciente.

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Adriana Rui Fisioterapia

23/07/2025

As férias chegaram! E enquanto os pequenos aproveitam o descanso, é o momento perfeito para você se cuidar.

Praticar Pilates é investir no seu bem-estar, fortalecer o corpo e renovar as energias para estar ainda mais presente com quem você ama.

Além dos benefícios físicos, o Pilates também ajuda no equilíbrio emocional e na qualidade de vida.
Mãe saudável, família mais feliz! 💙

Não deixe sua saúde de lado nessas férias.

👉 Agende seu horário e venha viver essa experiência!

📱 Atendimento via WhatsApp: (27) 9 9940-5038

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