Kátia Lopes Studio

Kátia Lopes Studio Aqui no Studio trazemos leveza através do movimento. Contamos com uma equipe especializada em técnicas para trazer os melhores benefícios para nossos pacientes.

Quando pensamos na recuperação de uma cirurgia ortopédica, é comum imaginar apenas o momento de voltar a andar. Mas esse...
25/08/2026

Quando pensamos na recuperação de uma cirurgia ortopédica, é comum imaginar apenas o momento de voltar a andar. Mas esse processo começa antes e envolve muito mais do que isso.

O corpo precisa passar por diferentes fases de recuperação para que os movimentos sejam retomados com segurança. Dor, rigidez, perda de força, redução da mobilidade e inchaço podem fazer parte desse período e merecem atenção.

A fisioterapia acompanha cada etapa da recuperação, auxiliando na melhora da função, no ganho de mobilidade e no retorno progressivo às atividades do dia a dia, sempre respeitando o tempo de cada paciente e o tipo de cirurgia realizada.

Recuperar-se não significa apenas caminhar novamente. Significa recuperar qualidade de vida, autonomia e segurança para voltar à rotina.

✨ Dra. Kátia Rodrigues Lopes
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A pele fechou, mas isso não significa que a cicatriz terminou de cicatrizar.Endurecimento, repuxamento, limitação dos mo...
19/08/2026

A pele fechou, mas isso não significa que a cicatriz terminou de cicatrizar.
Endurecimento, repuxamento, limitação dos movimentos e dor persistente são sinais que podem indicar que os tecidos ainda precisam de atenção.

Essas alterações podem dificultar atividades do dia a dia, comprometer a mobilidade e até provocar compensações na postura ao longo do tempo.

A fisioterapia atua justamente nessa fase da recuperação, auxiliando na mobilidade da cicatriz, na melhora dos movimentos, na redução do desconforto e na prevenção de complicações.

Cada recuperação acontece de uma forma. Observar esses sinais e buscar orientação quando necessário faz diferença para recuperar a funcionalidade e voltar às atividades com mais conforto.

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A recuperação após a mastectomia envolve muito mais do que a cicatrização da cirurgia.Dor, limitações nos movimentos, al...
10/08/2026

A recuperação após a mastectomia envolve muito mais do que a cicatrização da cirurgia.

Dor, limitações nos movimentos, alterações na postura e cuidados com a cicatriz fazem parte dessa fase e merecem atenção para que a recuperação aconteça da melhor forma possível.

Neste carrossel, você vai conhecer alguns dos principais aspectos desse processo e entender como a fisioterapia pode auxiliar em cada etapa.

💚 Arraste para o lado e confira.

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Pilates e Pilates Clínico utilizam exercícios semelhantes, mas não têm a mesma finalidade.Enquanto o Pilates tradicional...
29/07/2026

Pilates e Pilates Clínico utilizam exercícios semelhantes, mas não têm a mesma finalidade.

Enquanto o Pilates tradicional costuma ser procurado para condicionamento físico, flexibilidade e fortalecimento, o Pilates Clínico é utilizado dentro da fisioterapia, com exercícios adaptados às necessidades, limitações e objetivos de cada paciente.

Por isso, a escolha não depende apenas do exercício, mas da avaliação e da forma como ele será aplicado.

Você já conhecia essa diferença?

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A dor nem sempre começa onde ela aparece. A Osteopatia busca compreender como diferentes estruturas do corpo se relacion...
21/07/2026

A dor nem sempre começa onde ela aparece. A Osteopatia busca compreender como diferentes estruturas do corpo se relacionam para identificar possíveis causas de dores, tensões e limitações, olhando o corpo de forma integrada.

Entender a origem do problema é um passo importante para recuperar mobilidade, equilíbrio e funcionalidade.

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🔊 Sensação de ouvido abafado, pressão constante ou zumbido sem uma causa aparente nem sempre está relacionada apenas ao ...
13/07/2026

🔊 Sensação de ouvido abafado, pressão constante ou zumbido sem uma causa aparente nem sempre está relacionada apenas ao ouvido.

Em alguns casos, esses sintomas podem estar associados à Síndrome Tônica do Tensor do Tímpano (STTT), uma condição que envolve alterações na musculatura e em estruturas que participam do funcionamento do sistema auditivo.

Por isso, uma avaliação completa faz toda a diferença. O corpo funciona de forma integrada, e compreender essas conexões pode ajudar a encontrar respostas para sintomas que muitas vezes permanecem sem explicação.
📌 Arraste para o lado e entenda melhor.

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A Doença de Parkinson vai muito além do tremor. Com o tempo, movimentos podem ficar mais lentos, a rigidez aumenta e ati...
07/07/2026

A Doença de Parkinson vai muito além do tremor. Com o tempo, movimentos podem ficar mais lentos, a rigidez aumenta e atividades simples começam a exigir mais esforço. Caminhar, levantar, manter equilíbrio e até mudar de posição podem se tornar mais difíceis.

O Pilates Clínico é uma ferramenta importante nesse processo porque trabalha mobilidade, força, coordenação e controle corporal de forma adaptada e segura.
Além da parte física, o movimento também estimula confiança, estabilidade e independência no dia a dia.

Estudos mostram que exercícios baseados em Pilates podem auxiliar no equilíbrio, mobilidade e funcionalidade de pessoas com Parkinson.

📌 Quanto mais o corpo permanece em movimento, maiores são as chances de preservar funcionalidade e qualidade de vida.
💬 Você já conhecia essa relação entre Pilates Clínico e Parkinson?

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O pós-operatório não envolve apenas cicatrização. Depois de uma cirurgia plástica, o corpo passa por mudanças importante...
30/06/2026

O pós-operatório não envolve apenas cicatrização. Depois de uma cirurgia plástica, o corpo passa por mudanças importantes: alteração da mobilidade, sensação de rigidez, inchaço, dificuldade para ativar o abdômen e até compensações na postura.
Durante esse período, alguns movimentos ficam limitados e o corpo tende a criar tensões para se adaptar à nova realidade.

O LPF (Low Pressure Fitness / Método Hipopressivo) pode auxiliar nesse processo de recuperação de forma gradual e segura, trabalhando ativação abdominal, postura, respiração e controle corporal.

Além da parte estética, o objetivo é ajudar o corpo a voltar a funcionar melhor.
Quando bem indicado e respeitando o momento de cada paciente, o método pode contribuir para:
• melhora da consciência corporal
• redução da sobrecarga abdominal
• auxílio na circulação
• suporte postural
• recuperação funcional da musculatura profunda

📌 Recuperação também envolve movimento, função e adaptação do corpo.

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O frio muda a forma como o corpo responde no dia a dia. Movimentos ficam mais limitados, a musculatura tende a ficar mai...
21/06/2026

O frio muda a forma como o corpo responde no dia a dia. Movimentos ficam mais limitados, a musculatura tende a ficar mais rígida e aquela sensação de “corpo travado” começa a aparecer com frequência, principalmente ao levantar, caminhar ou passar muito tempo na mesma posição.

Quando isso se repete por semanas, o corpo começa a compensar. E é nesse momento que dores e tensões costumam aumentar. Cuidar da mobilidade e do funcionamento do corpo durante o inverno ajuda a evitar que esse desconforto vire parte da rotina.

📌 Seu corpo não deveria precisar “destravar” todos os dias.
💬 O frio aumenta sua dor ou rigidez?

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⚽🌽 Copa do Mundo, Festas Juninas, viagens, encontros em família, passeios, comemorações... Os momentos especiais mudam ...
11/06/2026

⚽🌽 Copa do Mundo, Festas Juninas, viagens, encontros em família, passeios, comemorações... Os momentos especiais mudam ao longo do ano, mas existe algo que todos eles têm em comum: estar bem faz diferença para aproveitá-los de verdade.

Muitas pessoas convivem com dores nas costas, desconfortos articulares, tensão muscular ou limitações que acabam interferindo em situações simples do dia a dia. Às vezes, o problema aparece justamente quando surge uma oportunidade de lazer, uma festa ou aquele encontro tão esperado.

Cuidar do corpo não significa apenas tratar uma dor quando ela aparece. Significa buscar mais qualidade de movimento, mais conforto e mais disposição para participar daquilo que é importante para você. Por meio do Pilates Clínico, da Osteopatia e do Método Abdominal Hipopressivo, é possível trabalhar as causas de diversos desconfortos, melhorar a funcionalidade do corpo e recuperar movimentos que muitas vezes foram sendo limitados ao longo do tempo.

Aproveite a Copa, as Festas Juninas e todas as outras ocasiões que fazem parte da sua história. Seu corpo merece estar preparado para viver cada uma delas da melhor forma possível. 💚

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