Laboratório Popular - Lab 7

20/10/2026

📅 20/10 – Dia Mundial da Osteoporose 💜 

A prevenção é o melhor tratamento! 

A osteoporose enfraquece os ossos, mas pode ser prevenida. Cuide hoje mesmo da sua saúde e garanta mais qualidade de vida, autonomia e bem-estar por muito mais tempo. 

Ossos fortes hoje significam mais liberdade amanhã! 🦴✨ 

💡 Dicas para manter a sua saúde óssea em dia:

🥛 Consuma cálcio e vitamina D 
🏃‍♀️ Pratique atividade física regularmente 
🩺 Faça acompanhamento médico de rotina 

Cuidar da sua saúde também é prevenção! Entre em contacto connosco e mantenha os seus exames em dia. 🩺📲

19/10/2026

19/10 – Dia Mundial de Combate ao Câncer de Mama 🩷🎀 

A prevenção é, e sempre será, o melhor caminho!

Cuide de si mesma, pois a sua saúde e o seu bem-estar são o seu bem mais precioso. O diagnóstico precoce salva vidas e aumenta significativamente as hipóteses de cura. 

Lembre-se sempre destes cuidados essenciais:

🌸 Faça o autoexame: Conheça o seu corpo e fique atenta a qualquer alteração. 

🏥 Realize exames regulares: Mantenha as consultas e os exames de rotina em dia, como a mamografia. 

💖 Cuide da sua saúde: Cultive hábitos saudáveis no seu dia a dia. 

Juntas somos mais fortes e o cuidado é um verdadeiro ato de amor! 💗

18/10/2026

🩺 18 DE OUTUBRO | DIA DO MÉDICO 

Mais do que exercer uma profissão, dedicar-se à medicina é um verdadeiro ato de amor. 

Hoje prestamos a nossa homenagem a todos os médicos e médicas que, com dedicação, sabedoria e empatia, cuidam da nossa saúde e protegem vidas todos os dias. 

O nosso mais profundo respeito e gratidão a todos os profissionais que fazem da saúde a sua grande missão! ❤️✨ 

Parabéns a todos os médicos! 👏

16/10/2026

🥦🍎 16 de Outubro – Dia Mundial da Alimentação 🥗✨ 

Mais do que nutrir o corpo, a alimentação saudável é qualidade de vida! 

Alimentar-se bem é um ato de cuidado diário com a sua saúde física e mental.

Fazer escolhas conscientes na hora das refeições garante mais energia, bem-estar e longevidade. 

🌱 Escolha bem hoje, colha saúde sempre! ❤️ 

O Lab 7 apoia hábitos saudáveis para uma vida cheia de vitalidade. Cuidar de si começa no prato! 💚

13/10/2026

03/10/2026

🦷 03/10 — Dia Mundial do Dentista 

Um sorriso saudável é qualidade de vida! 

Hoje, o Lab7 celebra e homenageia todos os profissionais que cuidam de sorrisos e fazem a diferença todos os dias.

A todos os dentistas que dedicam o seu trabalho a devolver a confiança e a saúde oral aos seus pacientes: o nosso muito obrigado pelo vosso empenho e dedicação. 

Parabéns pelo vosso dia! 👏✨

02/10/2026

💗 O amor-próprio começa no cuidado com a saúde!

Durante o Outubro Rosa, relembramos que
“CUIDAR DE VOCÊ TAMBÉM É UM ATO DE AMOR”. 

Manter o acompanhamento médico em dia e realizar exames preventivos é o caminho mais seguro para a prevenção e o diagnóstico precoce.

O Lab 7 está ao seu lado para cuidar da sua saúde com todo o rigor e carinho. ✨ 

🗓️️ Já realizou os seus exames preventivos este ano? Cuide de si!

01/10/2026

🍂 Seja bem-vindo, Outubro! 🍁 

Iniciamos mais um mês com o coração cheio de esperança e o compromisso renovado de cuidar de si e da sua família.

Que este novo mês seja repleto de saúde, paz, conquistas e muitas coisas boas! 

No Laboratório Popular Lab 7, lembramo-nos diariamente de que a prevenção é o melhor caminho.

Conte conosco para cuidar do seu bem-estar com a dedicação de sempre. 

❤️ Aqui a gente trabalha com amor.

29/09/2026

❤️ 29 de Setembro — Dia Mundial do Coração

Cuidar do seu coração é investir em mais vida! O seu coração trabalha sem parar por si, e pequenos hábitos diários fazem toda a diferença para o manter forte e saudável.

Dicas essenciais para cuidar de si:

🏋️‍♂️ Pratique atividade física

🥗 Mantenha uma alimentação equilibrada

🚭 Evite o tabagismo

🩺 Cuide da pressão arterial e do colesterol

😊 Cuide da sua saúde mental

O seu coração merece atenção!

Faça exames de rotina e mantenha o seu bem-estar em dia com o Lab7.