Dra. Mirley Sangela

Dra. Mirley Sangela Médica formada em 2011 pela Faculdade de Medicina Nova Esperança (João Pessoa-PB). Residente em Medicina Fetal pelo HGCC(Fortaleza-CE).

Pós-graduada em ultrassonografia ginecológica e obstétrica pelo CETRUS (Recife-PE).

👀 Pode, sim! Mas você sabia que existe uma explicação para isso? Ao interromper alguns métodos hormonais, o organismo pa...
24/08/2026

👀 Pode, sim! Mas você sabia que existe uma explicação para isso?

Ao interromper alguns métodos hormonais, o organismo passa por mudanças que podem influenciar a produção de oleosidade da pele e, consequentemente, favorecer o aparecimento de acne.

Mas isso não signif**a que você deva voltar ao anticoncepcional por conta própria. Cada mulher tem uma história, necessidades e objetivos diferentes — inclusive quando está planejando engravidar.

No carrossel, explico por que isso pode acontecer, o que observar e quando procurar avaliação ginecológica. 💗

👉 Arraste para o lado e confira!

⏳ Nem sempre a falta de tempo é o problema. Às vezes, você simplesmente foi se acostumando a deixar a sua saúde para dep...
21/08/2026

⏳ Nem sempre a falta de tempo é o problema. Às vezes, você simplesmente foi se acostumando a deixar a sua saúde para depois.

Como ginecologista, quero te lembrar: cuidar da sua saúde não deve acontecer apenas quando algo dói ou preocupa. A prevenção permite acompanhar seu corpo, identif**ar alterações e cuidar de você de forma individualizada.

Agende sua consulta e coloque o autocuidado de volta em primeiro plano. 🌷
📲 (88)9.9960-1852

🌸 Nem toda dor que você sente na região pélvica vem do útero ou dos ovários. A pelve reúne diferentes órgãos e estrutura...
20/08/2026

🌸 Nem toda dor que você sente na região pélvica vem do útero ou dos ovários. A pelve reúne diferentes órgãos e estruturas. Por isso, uma dor nessa região pode ter diversas causas e, para chegar ao diagnóstico correto, é fundamental investigar os sintomas de forma individualizada.

Algumas possíveis causas são:
⚠️ Intestinais: gases, constipação, diarreia, gastroenterite, colite, intolerâncias alimentares, doença diverticular e síndrome do intestino irritável.
⚠️ Urinárias: cistite, infecção urinária, cálculo renal e bexiga hiperativa.
⚠️ Ginecológicas: cólicas menstruais, miomas, adenomiose e endometriose.
⚠️ Relacionadas à gravidez: gestação inicial, ameaça de abortamento, abortamento e gravidez ectópica.
⚠️ Ovulação: algumas mulheres podem apresentar dor pélvica durante o período ovulatório.
⚠️ Ovários: cistos ovarianos, que podem ser benignos e, em situações menos comuns, estar relacionados a doenças mais sérias.
⚠️ Infecções: como a doença inflamatória pélvica.
⚠️ Aderências pélvicas e outras condições, incluindo tumores.

Por isso, se você sente dor pélvica frequente, persistente ou diferente do habitual, não tente descobrir a causa sozinha e nem normalize o sintoma. A avaliação com a ginecologista é importante para entender de onde essa dor realmente está vindo, e quanto mais precisa for a investigação, melhor será o diagnóstico. 😉

🤰🏻 Durante a gravidez, você precisa se alimentar por dois, e a qualidade da alimentação é muito importante, tanto para a...
19/08/2026

🤰🏻 Durante a gravidez, você precisa se alimentar por dois, e a qualidade da alimentação é muito importante, tanto para a saúde da mãe quanto para o desenvolvimento do bebê.

⚠️ Por isso, alguns cuidados precisam fazer parte da rotina: evitar alimentos crus ou malpassados, carnes e peixes preparados de forma inadequada, peixes com alto teor de mercúrio, leite e derivados não pasteurizados e, claro, bebidas alcoólicas devem ser evitadas durante toda a gestação. Também é importante ter atenção ao consumo de cafeína e evitar o excesso de alimentos ultraprocessados.

E quero deixar uma coisa muito clara: essas orientações não são para deixar a gestante com medo ou cheia de restrições. São cuidados pensados para tornar a gestação mais segura e saudável.

Por isso, o acompanhamento pré-natal é tão importante. É nele que podemos orientar de forma individualizada sobre alimentação, exames, suplementação, rotina e todos os cuidados necessários em cada fase da gestação.

Então, se você está grávida ou planejando engravidar e tem dúvidas sobre o que pode ou não consumir, converse com seu obstetra. 😉

🦴 Osteoporose: você pode não sentir, mas seus ossos podem estar pedindo atenção.Considerada uma doença silenciosa, a ost...
17/08/2026

🦴 Osteoporose: você pode não sentir, mas seus ossos podem estar pedindo atenção.
Considerada uma doença silenciosa, a osteoporose pode evoluir sem sintomas até que aconteça uma fratura. Por isso, informação, prevenção e acompanhamento médico fazem toda a diferença.

Pensando nisso, preparei esse post para que você entenda a importância de cuidar da sua saúde óssea.

Deslize até o final e compartilhe este conteúdo com uma mulher que precisa saber disso!

🚨 Tem coisas que eu, como ginecologista, não passo pano!Ainda existem muitos mitos, crenças e informações antigas que ac...
13/08/2026

🚨 Tem coisas que eu, como ginecologista, não passo pano!

Ainda existem muitos mitos, crenças e informações antigas que acabam sendo tratados como verdade — e isso pode fazer você adiar uma consulta, ignorar sintomas ou até cuidar da sua saúde de forma inadequada.

Neste post, vou trazer alguns dos mitos que mais escuto no consultório. Arraste para o lado e descubra!

E lembre-se: quando o assunto é a sua saúde, não fique apenas no “me disseram que…”. Converse com sua ginecologista. 🌷

🤰A gravidez não precisa ser vivida com pressa, cobranças ou comparações. Cada gestante tem o seu próprio tempo, suas emo...
12/08/2026

🤰A gravidez não precisa ser vivida com pressa, cobranças ou comparações.

Cada gestante tem o seu próprio tempo, suas emoções, descobertas e formas de viver essa transformação.

Você não precisa sentir tudo ao mesmo tempo, nem viver a maternidade como alguém espera que você viva. Permita-se aproveitar cada fase, respeitar seus limites, acolher seus sentimentos e construir a sua própria experiência.

🌸 “Ferida no colo do útero” é realmente uma ferida? Nem sempre. O termo popular pode assustar, mas muitas vezes estamos ...
11/08/2026

🌸 “Ferida no colo do útero” é realmente uma ferida?
Nem sempre. O termo popular pode assustar, mas muitas vezes estamos falando de ectopia cervical, uma condição fisiológica em que o tecido glandular do canal cervical f**a exposto na parte externa do colo.

Ela é mais comum em situações com maior influência do estrogênio, como adolescência, gestação e uso de anticoncepcionais hormonais.

Na maioria dos casos, a ectopia não precisa de tratamento. Porém, quando está associada a sintomas como corrimento persistente ou sangramento após relação, é importante passar por avaliação ginecológica para confirmar a causa e definir a melhor conduta.

💗 Nem toda “ferida” é doença, mas todo sintoma merece ser investigado.

Hoje celebramos o amor que atravessa gerações, os ensinamentos que permanecem e os vínculos que o tempo não consegue apa...
09/08/2026

Hoje celebramos o amor que atravessa gerações, os ensinamentos que permanecem e os vínculos que o tempo não consegue apagar.

Feliz dia dos pais! 💙

O silêncio protege o agressor. A denúncia protege vidas.Muitas mulheres acreditam que a violência vai mudar com promessa...
07/08/2026

O silêncio protege o agressor. A denúncia protege vidas.

Muitas mulheres acreditam que a violência vai mudar com promessas, pedidos de perdão ou o passar do tempo. Mas, quando o ciclo não é interrompido, as consequências podem ser irreversíveis.

Há homens que se arrependem quando já é tarde demais. E há mulheres que nunca tiveram a oportunidade de recomeçar.

Rompa o ciclo antes que ele interrompa a sua história.

Se você sofre ou conhece alguém que vive uma situação de violência, procure ajuda. Ligue 180.

💜 Neste Agosto Lilás, lembre-se: o amor nunca machuca. Respeito, cuidado e segurança são direitos de toda mulher.

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