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Dalva Moura - vida saudável

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Brasil
Iguaba Grande, RJ
Dalva Moura - vida saudável

Minha vida saudável, meu diário de emagrecimento. vou compartilhar varias dicas. Me sigam no instagram

30/12/2020

Boa tarde meu povo? Almocinho básico, batata calabresa e legumes refogados e drumet, tudo delícia.

24/06/2020

Esse foi o jantar que fiz ontem.
Gente ficou delícia,saciou tanto que hoje eu não tomei nem café só almocei.

24/06/2020

Boa tarde, meu povo!!
Hoje o almoço foi ovos abafado, purê de abóbora e salada de alface.

Comecei o dia tomando o shot pra aumentar a imunidade que nada mais é que água com limão açafrão e própolis depois tomei um cafezinho puro pois acordei sem fome,fiz exercícios e agora às 14:00 que eu almocei.

17/06/2020

Olá meu povo!
Hoje eu fiz legumes e drumet assado ficou muito gostoso,fiz até um destaque pra ele. Se gostou do prato e quer ver como eu fiz é só ir no destaque legumes e drumet que está tudo bem explicado.

@ Iguaba Grande

03/06/2020

Olá meu povo! Tudo bem com vocês? Espero que sim. Sei que estou sumida daqui mais confesso que com esse confinamento eu desisti um pouco de de tudo. Mas agora estou voltando a minha rotina alimentar mais saudável possível e voltarei a ficar mais por aqui, é só eu me organizar pra voltar com tudo.
Fiquem com Deus e se cuidem. @ Iguaba Grande

27/03/2020

Boa tarde meu povooo!
Uma ótima sexta-feira de quarentena pra todos nós 😉😷

23/03/2020

Boa noite!

.

08/03/2020

Parabéns a todas nós!

05/01/2020

Olá, Bom diaaaaaaa meu povo!
Um ótimo domingo pra todos nós e um excelente 2020 para todos nós.

Endereço

Iguaba Grande, RJ

Site

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