Café na terapia. Josiane Pereira

Café na terapia. Josiane Pereira 🦅Se você pensa muito em liberdade comece pela mentalidade, livre de crenças.
🧠 Atendimento online, com PNL, psicologia positiva, terapia integrativas.

Terapia do inconsciente, na busca da saúde mental. SUA MENTE PODE SER SUA MELHOR MORADA, OU SUA PRISÃO LIBERTE-SE.

Carta de despedida a 2025.Vamos atualizar os fatos, esse ano marcou, cansou, mudou, transformou, revelou, afastou, ensin...
03/01/2026

Carta de despedida a 2025.

Vamos atualizar os fatos, esse ano marcou, cansou, mudou, transformou, revelou, afastou, ensinou, mudou, em certos momentos decepcionou, outros alegrou, mas uma coisa digo, 2025 não teve nada de monótono!

Agora compreendo que tudo isso foi mais uma grande escola da vida...

2026, não vai ter meias amizades, meias verdades, meias palavras, não vai ter politicamente correto, agradar por obrigação, tão pouco explicar algo óbvio, conviver por aparência, sorrir pra não ser julgada, fingir alegria, mentir que está bem não estando, esconder felicidade porque alguém pode não gostar... escreveria quilômetros aqui kkkk.

Mas enfim, nos meus 43 anos bem vividos, encerrei a carteirinha da "boazinha, salvadora, guerreira"!

Eu não preciso ser boazinha pra ser amada, pois eu sei que sou uma boa pessoa, e ninguém é obrigada a me amar, afinal amor é gratuito (amor toda sua imensidão, trabalho amizade, relacionamento, família, sociedade, etc)

Eu não precioso ser a salvadora, pois muitos não querem ser salvos, e uma das leis da ajuda é; "só se pode ajudar quem quer ser ajudado ", gastei energia de mais onde o que agradava era apagões e falta de luz (não falo de energia elétrica)

Não quero ser guerreira, isso se resume um ciclo de lutas intermináveis, exaustão extrema e auto punição somada com auto crítica.

No final, não é sobre ninguém, é sobre o que eu quero, ter a liberdade de ser quem sou, pensar como penso, falar com base nas minhas verdades, exercer minha fé sem medo de julgamentos, me amar, me cuidar, me priorizar sem me preocupar em ser chamada de egoísta, dar aquilo que recebo, ignorar o que me fere afinal o silêncio fala muito mais.

E quem f**ar, saiba que você é especial!

E se leu até aqui, é porque talvez você também queria gritar um grande e alto BASTA!

Assinado, eu...

Live nessa sexta as 8.30h, espero você para falar de um tema difícil, MERECIMENTO!Que será nosso carro chefe da nova tur...
26/09/2025

Live nessa sexta as 8.30h, espero você para falar de um tema difícil, MERECIMENTO!

Que será nosso carro chefe da nova turma O CRESCIMENTO!

Se você é daquelas pessoas que acha que NÃO MERECE, ser feliz, não merece prosperidade, não merece ter saúde, não merece...
24/09/2025

Se você é daquelas pessoas que acha que NÃO MERECE, ser feliz, não merece prosperidade, não merece ter saúde, não merece ter uma carreira, e aí por diante. Esse grupo é pra você!

O grupo O CRESCIMENTO é um grupo de 30 dias, uma mentoria que acontece duas vezes no an, quais benefícios?

🍀Mudando sua vibração, você muda o que traz para sua realidade, o grupo *O CRESCIMENTO* VEM TRAZER ISSO UM NOVO AMBIENTE!🔥⚡️🧠

✅️mudança de hábitos
✅️rotina com as atividades
✅️meditação pra trazer você para o estado presente (diminuindo a ansiedade)
✅️respiração consciente (mais uma técnica para desligar o sistema de luta ou fuga)
✅ exercício para te conectar com a prosperidade
✅️usar a gratidão da forma certa
✅️uma live semana para tirar dúvidas, ou com mais conteúdo extra
✅️ E BÔNUS EXCLUSIVOS

Principalmente, estar num ambiente de *crescimento*

Inicia-se dia 01 de outubro, grupo exclusivo no WhatsApp, Instagram fechado.

Aprenda um novo jeito de ver a vida.
⚡🧠🔥🍀🚀

*Se sua mente anseia por mudanças na sua vida, comece pela sua mentalidade* 🤯
🌎lembre-se o mundo não espera ninguém ⏳e o tempo não para.
*Você é o único responsável pelo seu sucesso, VAGAS ABERTAS!

Você ainda pensa em dores do passado?Esse post é pra você!O passado gera dores, memórias, lâmpadas intermináveis, que ge...
09/09/2025

Você ainda pensa em dores do passado?
Esse post é pra você!

O passado gera dores, memórias, lâmpadas intermináveis, que geram dor e frustração pra quem f**a remoendo, enquanto muitas vezes a pessoa que te feriu já seguiu sua vida, é quando te gera ainda mais dor.

É tempo de olhar pra dentro de si e seguir livre, você sente que chegou a hora de ser livre?

Você acha que fracassou?Por estar cansada?Por não conseguir mais fingir que está tudo bem?Por não sentir mais prazer na ...
22/08/2025

Você acha que fracassou?
Por estar cansada?
Por não conseguir mais fingir que está tudo bem?
Por não sentir mais prazer na vida?

Mas leia e sinta com o coração:
Essa dor que insiste em voltar,
Esse nó no peito,
Essa vontade de sumir por uns dias…
Não é fraqueza.
Eu sei que dói muito, eu já senti, e as vezes ainda sinto!

É o grito da sua alma te chamando de volta. Pra ser quem você nasceu pra ser, sua essência gritando que você não é isso que vê sofrendo todos os dias, que está na hora de mostrar que você pode ser feliz, leve, mesmo em meio às lutas, e principalmente sentir paz de ser quem você é!

Talvez seja hora de parar de se calar.
E começar a ouvir o que você precisa curar.

Você  precisou aprendeu a ser a forte, não é mesmo?A que aguenta tudo.A que trabalha em algo que esgota, mas continua po...
19/08/2025

Você precisou aprendeu a ser a forte, não é mesmo?
A que aguenta tudo.
A que trabalha em algo que esgota, mas continua porque "não tem escolha".
A que sorri pra não preocupar ninguém.
A que resolve tudo sozinha.
Mas lá no fundo... você sabe.
Tem algo seu que ficou pra trás.
Um vazio que nem o tempo preenche.
A vida cobra caro quando você se abandona.
E talvez o seu corpo já esteja gritando.

Mas escuta aqui:
Você não foi feita pra se perder nos outros. 🤯🔥
Você veio pra se reencontrar em si.❤️🧠

A quanto tempo se sente perdida? Me conta aqui

Você não é falsa, só finge estar bem 👇Toda vez que não cuida de um evento traumático, e "segue" a vida, onde finge que e...
26/07/2025

Você não é falsa, só finge estar bem 👇

Toda vez que não cuida de um evento traumático, e "segue" a vida, onde finge que está tudo bem, onde falsas atitudes para demonstrar alegria, e no passar dos dias você segue sorrindo, simpática, educada, quase como se a vida fosse simples e leve.

Mas dentro de você, na sua alma algo fere, dói, machuca, ao deitar no travesseiro o choro vem, e no outro dia finge estar tudo bem, isso está fazendo sua vida passar, e você segue no modo sobrevivência.

Quanto mais colocar suas dores embaixo do tapete, quanto mais agir como se estivesse tudo bem em algum momento ela cai colar em você como uma sombra.

E nas noites um assombro, não adianta fugir das suas dores, com compras, vícios, sendo a pessoa que ajuda todos, a guerreira, forte, que suporta tudo... entenda, um dia esse castelos de cartas vai cair.

Sua mente é seu maior abrigo, não permita que seja seu inimigo, busque apoio emocional, se livre do lixo que carrega na mente, cure seu passado para que ele fique no passado, para que enfim você possa construir seu futuro!

Sua liberdade começa na mudança de mentalidade!!!!!

Você quer ser livre? Me chama no direct 🔥🧠🤯

Quantas vezes o peso do mundo recaiu sobre você?E mesmo se sentindo esgotada ainda assim sorriu, pois precisava ser fort...
17/06/2025

Quantas vezes o peso do mundo recaiu sobre você?

E mesmo se sentindo esgotada ainda assim sorriu, pois precisava ser forte?

Quantas vezes colocou sua dor no bolso, e foi ajudar a curar a dor do outro?

Isso está longe de ser empatia, isso demonstra uma auto imagem cheia de distorção, que você não merece, que podem deixar você, que não será amada caso opte por cuidar de si.

Está na hora de olhar pra dentro e mudar o ciclo de repetição de dor emocional.
🧠🔥 sua realidade muda quando muda sua mentalidade!

Ou você escolhe seu caminho, ou escolhem por você!

Já tinha observado isso?

O impossível é uma questão de perspectiva!Olhe para tudo que já passo na sua vida, quantas lutas superou sozinha, quanta...
04/05/2025

O impossível é uma questão de perspectiva!

Olhe para tudo que já passo na sua vida, quantas lutas superou sozinha, quantas dores acreditou que nunca iria terminar, hoje olhando pra tudo isso percebe que "passou".

Continue, siga em frente, olhe pra Deus não pra realidade humana, ignore as vozes contrárias, tenha fé, seja seu 100% do seu jeito, mas continue...

Amanhã o choro acaba, o sol nasce, o ar f**a mais leve, a solução aparece, o amor florece, creia!

O que você decide hoje?

Quantas vezes não mudei, não fui além, não ousei ser eu mesma, porque f**ava esperando alguém "me apoiar", quando no fun...
30/04/2025

Quantas vezes não mudei, não fui além, não ousei ser eu mesma, porque f**ava esperando alguém "me apoiar", quando no fundo eu queria que alguém dissesse "vai lá queridinha, vai dar certo, acredito em você".

A verdade é que ninguém faz isso, primeiro que ninguém precisa fazer!
Isso vem da nossa criança interna esperando elogio, aprovação, validação, esperando ser liberada pra crescer e ir pra vida.

Crescer dói, mas só se sabe quando isso aconteceu quando você não precisa mais do "amém" dos outros, onde você olha pra sua caminhada e sabe tudo que contruiu, tudo que já perdeu, o quanto se transformou no processo. Quantas camadas você tirou de um FALSO EU, pra sentir a vida fluir verdadeiramente.

As vezes usamos as desculpas mais inacreditáveis pra não ser feliz, não ter uma vida leve, os problemas vão surgir, mas quando consegue sair da caixa que te colocaram a vida toda, a opinião do outro não interfe mais nas suas decisões, muito menos no seu futuro.

Medo do julgamento? Tive muito, hoje sei que o julgamento do outro é uma carta de confissão do que o outro pensa sobre si, de quem o outro é, que nada é sobre EU...

Quanto tempo você tem, pra perde com o alvará de quem só te critica?

Está na hora de ter uma mentalidade que liberta, e eu quero te ajudar, vem pra mentoria terapêutica e muda sua vida.

Mais informações no direct 🔥👇

Quando julgamos algo que no fundo gostaríamos de realizar, mostramos ao universo desprezo, sendo assim, aquilo não cabe ...
08/04/2025

Quando julgamos algo que no fundo gostaríamos de realizar, mostramos ao universo desprezo, sendo assim, aquilo não cabe no nosso mundo!

Como assim? Se eu desprezo aquilo não existe necessidade de eu ter aquilo!
Cuidado com sua forma de criticar e analisar a vida, talvez seus resultados ruins estão vindo exatamente daí!

Se ver alguém tendo atitudes corajosas, podendo admirar e elogiar deve fazer, pois isso atrai pra você essa energia. Mas, se pelo contrário eu julgar negativamente e desdenhar, prová-lo isso f**a muito longe da minha realidade, pois a emergia que eu gerei foi contrária.

Portanto se não consegue hoje ir adiante, não julgue quem foi, elogie, apoie, aplauda, logo você será o próximo.

Afinal nós sempre vamos colher exatamente aquilo que plantamos!

Se você percebe dificuldades em apoiar, elogiar, de não criticar aquilo que no fundo deseja, preste atenção em si mesmo, isso lostra algumas marcas emocionais que precisam ser vistas e curadas.

Mais informações sobre cura emocional no direct.

Fingir estar bem para parecer forte!Ou, fingir não ter nada pra resolver, para não demonstrar fraqueza!Qualquer uma dela...
27/01/2025

Fingir estar bem para parecer forte!

Ou, fingir não ter nada pra resolver, para não demonstrar fraqueza!

Qualquer uma delas, mostra que vivemos numa sociedade onde ser vulnerável, demonstrar emoções , buscar ajuda é fraqueza, frescura, bobagem...

Enquanto isso vamos nos afogando em emoções não resolvidas, que estão latentes de tal forma que até nosso corpo físico demosntra.

Enquanto afogo o que sinto (medos, traumas, mágoas, frustração, rancor, escassez, procrastinação, autossabotagem, avareza etc), nesse processo afogados nossa alma.

Como assim ? Nossa vida espiritual se desconecta quando temos uma alma adoentada, é impossível se sentir pleno e amado por Deus se nossa mente fortalecer emoções não resolvidas.

Superar passado, e deixá-lo onde está, também fortalece sua alma, sua mentalidade sendo desenvolvida e blindada logo, você conhece uma versão sua extremamente próxima da espiritualidade.

Corpo, mente e espírito precisam caminhar juntos, caso contrário existe um absoluto desiqui emocional.
Reflita sobre emoções que estão aí a muito tempo te corroendo, é hora de liberar todo lixo emocional!

Por isso o processo terapêutico é tão valioso, quero ir com você nessa jornada! Mais informações no direct!

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Rua Francisco Speroto
Ijuí, RS
98700000

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Sexta-feira 09:00 - 19:00

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