Simone Lippi Alves

Simone Lippi Alves Psicanalista, hipnoterapeuta, treinadora e especialista em PNL aplicada a hábitos e resultados.

03/08/2026

Não tem como separar a minha história da história da Xuxa. Ela fez parte, ela faz parte… Carrego nos meus dedos todo simbolismo que ela teve em minha vida. Reviver isso, no último voo da nave, não foi assistir um show, foi participar de um espetáculo.
Meu maior desejo é continuar preservando em mim uma das melhores partes da minha vida, que com certeza teve a marquinha especial dela Xuxa

02/07/2026

Distração não é problema.

O problema é quando ela vira a única estratégia para lidar com emoções.

Porque aí ela deixa de ser lazer…

e vira dependência de fuga.

Você sente.
Se distrai.
Alivia.
Repete.

E nunca entende a raiz.

Até quando você vai anestesiar o que precisa ser ouvido?

01/07/2026

A ausência de autocuidado nem sempre é agenda cheia.

Às vezes é só incapacidade de sustentar presença.

A pessoa até tem intervalos.

Mas preenche todos eles com distrações.

Porque ficar consigo já não é natural.

E isso vai criando uma vida acelerada por fora e vazia por dentro.

Você tem tempo.

Mas tem presença?

30/06/2026

Seu corpo pede cama.

Sua mente pede silêncio.

Seu emocional pede colo.

Mas você oferece mais distração.
Mais correria.
Mais tela.
Mais ocupação.

E segue chamando isso de rotina.

Tem exaustões que não se resolvem com sono.

Se resolvem com consciência.

25/06/2026

Muita gente diz que gosta de paz.

Mas não suporta silêncio.

Porque paz não é ausência de barulho.

Paz é conseguir permanecer consigo sem precisar fugir.

E isso exige estrutura emocional.

O silêncio denuncia o que a distração esconde.

Você consegue ficar só com você?

Autoconhecimento

23/06/2026

Você sabe descansar ou só sabe parar o corpo enquanto a mente continua correndo?

O vício em estar ocupada é uma das fugas emocionais mais romantizadas da atualidade.

A pessoa é admirada por produzir muito.

Mas ninguém percebe o quanto ela desaprendeu a existir sem distrações.

Silêncio incomoda.
Tempo livre angustia.
Pausa gera culpa.

E isso diz muito.

ReelsReflexivo

18/06/2026

O excesso de tarefas pode esconder uma ausência de presença interna.

Tem gente que não suporta parar porque, quando para, sente.

E sentir virou algo assustador.

Por isso vive no automático:

ocupada, resolvendo, correndo, produzindo…

mas internamente distante de si.

Estar sempre ocupada não é sinônimo de estar bem.

Pode ser apenas uma forma socialmente aplaudida de não olhar para dentro.

Você descansa sem culpa?

16/06/2026

Você não está necessariamente bem só porque está ocupada.

Muitas vezes, o excesso de distrações é apenas uma forma sofisticada de não sentir.

Celular.
Comida.
Compras.
Agenda cheia.
Séries.
Conversas superficiais.
Barulho constante.

Tudo isso pode funcionar como anestesia emocional.

O problema?

A dor ignorada não desaparece.
Ela se manifesta em forma de ansiedade, exaustão, irritação e desconexão interna.

Nem tudo que te distrai te cura.
Às vezes, só te afasta de si.

Você tem descansado… ou apenas fugido?

10/06/2026

Muitas pessoas acreditam que o problema está na falta de controle emocional.

Mas se você consegue se controlar no trabalho, diante de clientes, amigos ou desconhecidos, talvez a questão seja mais profunda.

A Psicanálise nos mostra que os vínculos mais íntimos costumam ser vividos como lugares de segurança emocional. E justamente por isso, muitas vezes, permitimos que apareçam ali partes de nós que escondemos do mundo.

A raiva que foi engolida.
A frustração que não foi elaborada.
O cansaço que ninguém percebeu.
A dor que não encontrou palavras.

Tudo isso acaba sendo descarregado justamente sobre quem mais amamos.

O problema é que amor não é imunidade.

Nenhum relacionamento permanece saudável quando uma pessoa recebe constantemente aquilo que o restante do mundo não recebeu.

A maturidade emocional começa quando percebemos que quem está ao nosso lado merece receber não apenas nossa verdade, mas também nossa responsabilidade afetiva.

Talvez a pergunta mais importante seja:

As pessoas que mais me amam estão recebendo minha melhor versão ou apenas aquilo que sobrou de mim depois que enfrentei o mundo?

Leia novamente.

Talvez essa pergunta diga mais sobre seus relacionamentos do que você imagina.

❤️

03/06/2026

Segue

Endereço

Avenida Engenheiro Fabio Roberto Barnabé S/n
Indaiatuba, SP

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Simone Lippi Alves posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Simone Lippi Alves:

Atalhos

Compartilhar

Categoria