Psicóloga Débora Cabral Carmona

Psicóloga Débora Cabral Carmona Maternidade com mais leveza e confiança. Atendimento individual e grupos;
Palestras;
Rodas de Conversa;
Clube de Assinatura para Mães.

Para mais informações, enviar mensagem.

12/08/2026

Se você está exausta, não é a culpa que vai te ajudar, é dar um passo para trás e cuidar de você mesma.

Ter um espaço de acolhimento, suporte e segurança pode tornar a sua experiência com a maternidade totalmente diferente.

Envie uma mensagem pra mim se precisar de mais informações, ok?

Um abraço.

Débora Carmona
Psicóloga - CRP 06/124451

Apesar dos sinais muitas vezes chegarem silenciosos, os efeitos são devastadores.Quando a gente aprende a conviver se de...
10/08/2026

Apesar dos sinais muitas vezes chegarem silenciosos, os efeitos são devastadores.

Quando a gente aprende a conviver se deixando pra depois, f**a difícil perceber algumas pistas de que algo não vai bem. Essas são apenas algumas evidências que aparecem com frequência no consultório.

Não à toa, já passei por muitas delas no início da maternidade também.

05/08/2026

Essa situação funciona quase como um "Pacto de Silêncio".

Uma mãe se silencia, a outra também floreia um pouco do seu dia e, pouco ao pouco, cada uma vai se sentindo desencorajada a falar sobre o que vive com o seu bebê.

Acontece que a maternidade f**a menos pesada quando uma mãe percebe que não está sozinha.

Qual verdade da maternidade você gostaria de falar sem medo?

03/08/2026

A exaustão de uma mãe começa bem antes de ela entrar em colapso.

E ela muitas vezes começa bem sutil, por isso passa despercebida. A gente vai se acostumando a viver irritada, se culpando, se silenciando... até que, um dia, explode.

Muitos desconfortos ignorados culminam em momentos de impaciência que surgem "de repente", fora de contexto. E é por isso que, enquanto muitos taxam a mãe de louca, eu prefiro enxergar o quanto ela foi invisibilizada até ali.

Não tem como escrever esse texto sem ser em meio a muitas lágrimas. Em parte, porque sua mamãe é muito chorona, mas em o...
02/08/2026

Não tem como escrever esse texto sem ser em meio a muitas lágrimas. Em parte, porque sua mamãe é muito chorona, mas em outra, porque ser sua mãe mexe com todas as minhas emoções, das mais levinhas as mais profundas.

Você é a filha que eu pedi a Deus em orações por noites à fio, hora com esperança, hora em meio a choros de medo de não ser atendida após cada negativo.
E hoje, quando comemoramos seus oito anos (meu Deus, oito!), eu só sei ser grata.

Nenhum sonho poderia prever a menina que veio para a nossa família. Essa criança que é tantas em uma só, que tem uma ilha da bobeira bem grande (sorte a minha), uma doçura que sempre me pega desprevenida e encanta aos olhares mais atentos.

Falar de você é meu assunto favorito. Seja para me queixar das teimosias ou para lembrar das suas gracinhas, eu passaria horas e horas sendo monotemática por sua causa.

Porque mais do que sua mamãe, eu sou sua fã. E você não precisa ser nada mais do que você para que eu continue te admirando.

Obrigada por me escolher nesse mundo para ser sua mamãe, minha companheirinha. Te amo nos seus melhores e piores dias, o tempo todo.

A maternidade real possui pensamentos que muitas mulheres escondem por medo de julgamento. Mas sentir isso não faz de vo...
29/07/2026

A maternidade real possui pensamentos que muitas mulheres escondem por medo de julgamento. Mas sentir isso não faz de você uma mãe ruim.

Qual desses pensamentos você achou que só você tinha?
Débora Carmona
Psicóloga - CRP 06/124451

27/07/2026

As mães já não aguentam mais ouvir "você dá conta".

Porque o que elas precisam mesmo ouvir e, infelizmente, pouca gente ousa dizer é:

"Você também merece cuidado."

Qual foi a última vez que você teve um momento só seu?

07/07/2026

Entre em contato para saber mais informações, combinado?
Débora Cabral Carmona
Psicóloga - CRP 06/124451

01/07/2026

Se você se sente esgotada mesmo reservando tempo pra cuidar de si, essa mensagem é pra você.
Débora Carmona
Psicóloga - CRP 06/124451

16/06/2026

Deixar-se por último não é prova de amor, mas tem um custo alto.

Será que você tem se colocado nesse lugar?

Endereço

PsicoApoio
Indaiatuba, SP

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