08/01/2020
Vamos falar sobre depressão?
Na psicologia existem autores que nos fazem pensar nos pensamentos que temos instalados em nós e como temos feito a manutenção desses, ou seja, começamos a pensar em algo, quando percebemos ele já faz parte do nosso dia a dia, e quando ele é negativo gera emoções ruins e se mantermos esses pensamentos podemos intensificar essas emoções e com a permanência entrar em um estado de depressão. Por isso é importante estarmos atentos aos pensamentos e percebermos quando temos dificuldade de modificá-los para buscarmos ajuda adequada.
Precisando de orientação me chamem para conversar! .
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Fernanda Magalhães da Silva
CRP 06/145060
