Nutrigenes JTDF

11/10/2025

25/10/2024

05/05/2022

O que vocês acham..?

29/08/2021

https://www.instagram.com/p/CS9NBY6LzMu/?utm_medium=share_sheet, presta atenção

09/06/2020

Se liga 🔥🔥

Nesse vídeo eu vou falar sobre alimentos ricos em estrogênio, o famoso "hormônio feminino". Você deve evitar esse alimentos, porque eles podem acabar com a sua saúde, especialmente com o seu equilíbrio hormonal.
Então fique até o final para que você não perca nenhuma informação.

-🎬No Youtube: https://alainuro.com/canal
-👉Link na BIO!

03/05/2020

Vai aeee.....

30/01/2020

Opa, se liga aeee

Composto por uma rede própria de neurônios no revestimento do sistema gastrointestinal, conhecido como sistema nervoso entérico, o intestino também é, em parte, controlado pelo sistema nervoso central no cérebro e na medula espinhal.
Sensível à emoção, incluindo raiva, ansiedade e tristeza, o sistema digestório pode ter seu funcionamento comprometido quando o eixo cérebro-intestino se desequilibra por causa do estresse, da depressão e de outros fatores psicológicos.
Problemas gastrointestinais, por sua vez, fazem com que o sistema nervoso entérico do intestino envie sinais ao sistema nervoso central, provocando mudanças emocionais. Isso explica porque, muitas vezes, pessoas com problemas digestivos desenvolvem depressão e ansiedade.
Além de gerenciar o estresse, a manutenção do equilíbrio cérebro-intestino pode ser feita por meio da alimentação, com a ingestão alimentos saudáveis, ricos em prebióticos ou probióticos, como aspargos, bananas, alho ou cebola (prebióticos), iogurte, kefir e kombucha (probióticos).
Lair Ribeiro

24/11/2019

Se liga aeee...