14/08/2026
Tem mãe fazendo hoje coisas que nunca viu ninguém fazer por ela.
Tentando conversar quando cresceu ouvindo “porque eu mandei”.
Pedindo desculpas ao filho quando, na infância dela, adulto nunca admitia que estava errado.
Tentando acolher o choro quando aprendeu que chorar era “manha”.
Colocando limites sem usar medo, ameaça ou humilhação.
E eu acho importante falar disso porque fazer diferente parece bonito quando a gente olha de fora. Por dentro, dá trabalho.
Você precisa questionar respostas que aprendeu quase no automático. Precisa perceber quando está repetindo alguma coisa. Às vezes, precisa se regular primeiro para depois conseguir ajudar seu filho a se regular.
E sim, você vai errar no caminho.
Quebrar um padrão familiar não significa criar seu filho sem erros. Significa conseguir perceber, reparar e escolher diferente cada vez mais.
Talvez você não tenha recebido todas as ferramentas que gostaria.
Mas pode aprender ferramentas novas agora.
E, para mim, existe muita coragem nisso.
O que você faz diferente com seus filhos porque lembra exatamente de como se sentia quando era criança?
📍 Daniella Menezes
Psicóloga & Neuropsicóloga
👩👧 Acolhimento para mães, filhos e famílias.
