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Dr. José Ricardo

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Dr. José Ricardo

Cardiologista CRM GO 18484 - RQE 9164

21/08/2026

Quem começa o dia com GRATIDÃO,
termina o dia com BENÇÃOS!

Agradeça, confie e siga com fé. Bom dia!!! ☕

19/08/2026

Sinais que seu coração merece atenção

😥 Cansaço fora do normal, mesmo em atividades simples.

😥 Falta de ar ao subir escadas ou fazer esforços que antes eram fáceis.

😥 Palpitações ou sensação de que o coração está “disparando”.

😥 Tontura, fraqueza ou episódios de quase desmaio.

😥 Pressão alta, colesterol ou glicemia alterados, mesmo sem sintomas.

14/08/2026

Hoje é dia de celebrar uma profissão que me permite cuidar de algo que vai além do coração. Tenho orgulho de exercer uma profissão que me ensina todos os dias que cuidar de vidas é, também, cuidar de histórias, planos e sonhos.

Estendo meus parabéns a meus amigos, mestres e colegas de profissão. Sou do time que exerce a Cardiologia por amor 🩺

12/08/2026

A alimentação tem um papel importante na saúde do coração. Alguns alimentos são fontes de nutrientes que podem contribuir para o controle da pressão arterial.

1. 🍌 Banana
Rica em potássio, mineral que ajuda no equilíbrio da pressão.

2. 🥑 Abacate
Fonte de potássio e gorduras boas, importantes para a saúde cardiovascular.

3. 🥬 Folhas verdes
Couve, espinafre e rúcula fornecem potássio e magnésio.

4. 🫐 Frutas vermelhas
Morango, amora e mirtilo são ricos em compostos antioxidantes.

5. 🐟 Sardinha e salmão
Fontes de ômega-3, associado à saúde cardiovascular.

Quais desses alimentos você já consome?

07/08/2026

Gratidão!

Deus sempre permite
um novo dia iluminado
pelo sol da ESPERANÇA.

Boa sexta a todos!

05/08/2026

O ecocardiograma é um exame que utiliza ondas de ultrassom para avaliar, em tempo real, a estrutura e o funcionamento do coração. Ele permite observar o tamanho das câmaras cardíacas, o movimento do músculo cardíaco, o funcionamento das válvulas e a forma como o sangue circula dentro do coração.

É um exame indolor, não invasivo e seguro, que fornece informações essenciais para o diagnóstico e o acompanhamento de diversas doenças cardiovasculares. Já realizou seu check-up esse ano?

📲 Consultas e exames - (64) 98413-0176

31/07/2026

Aqui avaliamos sua saúde cardiológica de maneira personalizada.

Sou membro da Sociedade Brasileira de Cardiologia - SBC e realizo os seguintes exames:

📋 Exames de risco cirúrgico
📋 Teste do coraçãozinho
📋 Eletrocardiograma
📋 Ecocardiograma
📋 Doppler de Carótidas
📋 Ecostress
📋 Mapa
📋 Holter

📲 Consultas e exames - (64) 98413-0176

29/07/2026

O infarto, na maioria das vezes, não acontece de forma repentina. Ele é o resultado de um processo silencioso que pode levar anos para se desenvolver.

Por isso, não existe um único exame que previna o infarto. O mais importante é uma avaliação cardiológica completa, em que identificamos os fatores de risco e os exames mais adequados para cada caso.

Dependendo da idade, histórico familiar e de doenças como hipertensão, diabetes ou colesterol elevado, exames como eletrocardiograma, ecocardiograma, teste ergométrico, exames laboratoriais e, em situações muito específicas, a angiotomografia pode ajudar a detectar alterações precocemente.

Não adia o cuidado com a sua saúde! Boa quarta!

24/07/2026

Quer um coração cheio de energia? Então pega essas dicas aqui:

✅ Tenha uma rotina de exercícios

✅ Cuide da sua pressão arterial

✅ Durma bem

✅ Alimente-se de maneira mais saudável

✅ Cuide da sua saúde mental

✅ Beba mais água

Bom final de semana! 🫶🏻

22/07/2026

Um minutinho de reflexão. Bom dia a todos!

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