13/08/2026
Há exatamente 1 ano e 1 mês eu retornei aos treinos, depois de fazer uma promessa a mim mesma: eu não iria mais falhar comigo. Afinal, eu cuido de tantas pessoas e, por muito tempo, não estava cuidando de mim como deveria.
Hoje estou colhendo os frutos das minhas escolhas. E não estou falando apenas dos 16 kg que perdi nesse período.
Estou falando de verdadeiro autocuidado.
De ir treinar sem vontade e voltar agradecendo por ter me priorizado.
De não desistir quando as coisas ficam difíceis.
De fazer escolhas melhores pela minha saúde física e mental.
De me acolher, mas também de entender que, às vezes, acolher não é ficar mais um pouquinho na cama porque eu “merecia descansar”. Às vezes, acolher é levantar, cumprir o combinado comigo e depois agradecer por não ter desistido.😌
E se em algum momento você perceber que sozinha não está conseguindo, procure ajuda. Pedir ajuda também é uma forma de se cuidar e dar o primeiro passo. ✨
Obrigada a todos que estiveram comigo até aqui, que seguraram minha mão, mandaram uma mensagem, perguntaram como eu estava ou simplesmente torceram por mim.
Vamos juntas!
A vida presta demais.
Se cuidem. ❤️
