Studio Passos Pilates

20/05/2026

193 anos de história, cultura e muito orgulho de ser itaboraiense! 🎉❤️

E claro que o clima do aniversário da nossa cidade já começou por aqui… até o “Natanzinho” resolveu aparecer 😅🎤

Parabéns para a nossa querida Itaboraí pelos seus 193 anos!
Que nunca falte alegria, crescimento e motivos para comemorar essa cidade que mora no coração de tanta gente. ✨

Quem aí também vai curtir os shows de aniversário? 👀🔥

20/05/2026

Tem muita gente querendo cuidar da sua saúde sem ter preparo… 👀
Mas aqui no Studio Passos Pilates, cada atendimento é feito com conhecimento, responsabilidade e formação especializada. 💙✨

Seu corpo merece cuidado de verdade, com segurança e atenção individualizada.
Vem sentir a diferença do Pilates acompanhado por profissionais preparados! 🧘‍♀️

📲 Agende sua aula e cuide da sua saúde com quem entende do assunto.

10/05/2026

Feliz Dia das Mães! 🌷

Hoje queremos homenagear todas as mães que, com amor, força e dedicação, tornam o mundo mais bonito todos os dias.

Que nunca faltem abraços apertados, sorrisos sinceros e momentos especiais ao lado de quem vocês amam. Vocês são inspiração dentro e fora do Studio! ✨

Com carinho,
Toda a equipe do Studio Passos Pilates 💕

04/05/2026

Muito obrigada pelo carinho de tds vcs, sempre!!!!😍😍😍😍

17/04/2026

Pilates é só pra mulher…” 🤔

Será mesmo? 👀

Aqui a gente não fala… a gente mostra.Mesmo exercício, mesma exigência, mesma intensidade 🔥

O Scorpion pede força, controle, mobilidade e MUITA consciência corporal — e isso não tem nada a ver com gênero.

Pilates é pra quem quer um corpo mais forte, mais equilibrado e sem dor.

Homens fazem.Mulheres fazem.E quem começa… não quer parar 💙

Marca aqui alguém que ainda acredita nesse mito 👇

15/04/2026

Seguiu todas as orientações ao pé da letra…
Na casa de vcs tbm é assim?????

13/04/2026

Dentro de você cresce um amor… mas quem está cuidando de você?
Venha Pilatear conosco no Studio Passos Pilates!
Me chama no WhatsApp.
Link na Bio.

13/04/2026

Do Storys para o Feed!
Depoimento da , nossa querida Lila.
Muito obrigada dr Diogo da / , pelo reconhecimento do nosso trabalho.

10/04/2026

A Professora .alves fez o pedido e apagou a velinha… 🎂✨
Mas me conta: será que ela pediu mais equilíbrio ou mais alunos? 👀😂”
Hoje é dia de celebrar essa profissional incrível e essa pessoa especial 🎂✨
Parabéns, Vida! Que sua vida seja tão linda quanto o cuidado que você tem com seus alunos 💛!

10/04/2026

Conviver com dor não precisa ser sua realidade.

Com o Pilates você ganha:
✔️ Mais mobilidade
✔️ Mais força
✔️ Menos dor

Se permita cuidar de você

📲 Me chama pra começar. 21 975119945 (WhatsApp)

18/05/2022