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Studio Vida Pilates

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Studio Vida Pilates

Qualidade de vida é a essência!

14/05/2026

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), as emoções não são separadas do corpo físico; elas são consideradas formas de energia (Qi) que influenciam e são influenciadas pelos órgãos internos. Quando uma emoção se torna excessiva ou prolongada, ela deixa de ser uma resposta natural e passa a ser uma causa interna de doença, desequilibrando o fluxo energético.

A MTC utiliza a Teoria dos 5 Elementos para explicar como cada emoção principal afeta um sistema orgânico específico:

Abordagem Terapêutica

Para tratar essas condições, a MTC foca em restaurar o equilíbrio do elemento afetado. Isso pode ser feito através da acupuntura (para mover o Qi estagnado), de práticas como o Pilates e atividades físicas (para fortalecer o corpo e liberar tensões) e de técnicas específicas como o uso de Cristais Radiônicos para harmonizar os centros energéticos.

23/04/2026

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a infecção urinária não é vista apenas como uma presença bacteriana, mas sim como um desequilíbrio energético classificado geralmente como Umidade-Calor na Bexiga.

A abordagem foca em como os fatores externos e internos levam ao acúmulo de "estagnação" e calor no Aquecedor Inferior.

1. Padrões de Desequilíbrio

A MTC identifica diferentes causas para os sintomas de ardência, urgência e dor:

•Umidade-Calor na Bexiga (Padrão Agudo): É a causa mais comum. A "Umidade" obstrui a passagem da urina e o "Calor" causa a queimação e a cor escura ou turva.

•Fogo do Coração que desce para a Bexiga: O estresse emocional e a ansiedade geram "Fogo" no Coração que, através dos canais energéticos (meridianos), é transferido para a Bexiga.

•Deficiência do Yin do Rim: Comum em casos crônicos ou recorrentes. A falta de energia "refrescante" (Yin) permite que um calor vazio se manifeste no sistema urinário.

2. Os Órgãos Envolvidos

Embora a Bexiga seja o local dos sintomas, outros órgãos desempenham papéis cruciais:

•Rim: Governa a água e fornece a energia (Qi) necessária para a Bexiga transformar e expelir fluidos.

•Fígado: Se houver estagnação do Qi do Fígado (comum em picos de estresse), isso pode gerar calor que afeta a micção.

•Baço-Pâncreas: Se estiver fraco, ele gera "Umidade" interna que se deposita na Bexiga.

Nota Importante: A visão da MTC é complementar. Em casos de infecções agudas com febre ou dor intensa nos rins, a intervenção médica convencional (antibióticos) é essencial para evitar complicações graves como a pielonefrite.

10/04/2026

Tanto a musculação quanto o Pilates são formas poderosas de cuidar do corpo, mas eles trabalham de maneiras diferentes e se complementam muito bem. Vamos explorar como cada um contribui para a sua saúde e como eles podem atuar juntos.

Aqui está uma visão geral para começarmos:

Musculação (Treino de Força): Foca principalmente no aumento da massa muscular e no fortalecimento dos ossos. É excelente para acelerar o metabolismo e proteger as articulações.

Pilates: Prioriza o controle do corpo, a flexibilidade e, especialmente, o fortalecimento do "core" (os músculos profundos do abdômen e das costas). Ele melhora muito a postura e a respiração.

05/06/2024

Enxaqueca na visão da Medicina Tradicional Chinesa

A Enxaqueca, segundo o dicionário médico, é uma cefaléia de causa desconhecida na qual ocorre constrição, seguida de dilatação das artérias da cabeça, caracterizada por dor no meio do crânio, intensa e pulsátil, associada a problemas digestivos (náuseas e vômitos) e sensoriais (intolerância à luz e/ou som).

Na Medicina Chinesa, o órgão responsável por distribuir sangue de forma harmônica para todo o corpo é o Fígado. Portanto, dada à definição de Enxaqueca acima, problemas da circulação sanguínea na cabeça ditam o Fígado como causador desta patologia. E se o mesmo não for a causa, fatalmente será a consequência!

Veremos então, quais alterações do Fígado e órgãos relacionados podem causar a enxaqueca:

1) Estagnação de Qi (energia) e Sangue do Fígado:

2) Rebelião Qi do Fígado:

3) Agitação do Fogo do Fígado:

4) Deficiência do Sangue do Fígado:

5) Deficiência do Yin do Fígado:

6) Umidade-Calor no Fígado (ocasionado por deficiência do funcionamento do Baço):

Você sofre de enxaqueca?

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30/05/2024

Acupuntura na Labirintite

Para a Medicina Ocidental, a Labirintite é um termo usado para se referir a uma doença que pode comprometer tanto o equilíbrio quanto a audição, porque afeta o labirinto, estrutura da orelha interna constituída pela cóclea (responsável pela audição) e pelo vestíbulo (responsável pelo equilíbrio).

Para a Medicina Chinesa, a Labirintite é classificada como um dos tipos de “Tontura”, “Xuan Yun”em mandarim. Os principais órgãos afetados são: Fígado, Rim e Baço-Pâncreas.

Causas de Labirintite para a Medicina Chinesa:

1)Esforço Emocional

A raiva, frustração, ressentimento, rancor reprimido e qualquer outra emoção que afete o Fígado pode causar ascensão do seu Yang, gerando tontura do tipo plenitude (excesso).

Por outro lado, a estagnação prolongada de Qi proveniente de esforço emocional gera Fogo no Fígado o que também causa tontura (o Fogo neste caso, é produzido pela reação natural na tentativa de “empurrar”o Qi). O Fogo pode gerar Vento Interno o que pode, por sua vez, ocasionar um tipo de tontura ainda mais intensa, até o ponto da perda de equilíbrio.

2) Excesso de Trabalho ou Atividade Sexual

O excesso de trabalho e/ou atividade sexual excessiva durante muitos anos sem o descanso adequado enfraquece os Rins, que por sua vez não geram Medula suficiente para nutrir o cérebro, resultando em tontura do tipo Vazio.

3) Dieta

O consumo excessivo de alimentos gordurosos, laticínios ou alimentação irregular enfraquecem o Baço-Pâncreas e causam Umidade e Mucosidade.

Assim, o Qi puro não sobe à cabeça, e a Mucosidade Turva dá origem à tontura, visão borrada, sensação de peso e entorpecimento na cabeça.

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Rodrigo Lessa - Especialista em Medicina Tradicional Chinesa

17/10/2023

A Aicmofobia é o medo inconsciente de agulhas e objetos muito pontiagudos. O transtorno pode vir junto da Agliofobia que é o medo compulsivo de sentir dor, assim evitando agulhas pelo medo das dores que elas podem causar.

Você sofre de Aicmofobia e por esse motivo, deixa de fazer acupuntura?🤦🏽‍♀️

Com aplicação de CRISTAIS RADIÔNICOS em pontos sistêmicos (pontos de acupuntura), conseguimos resultados FANTÁSTICOS e sem "dor".

Você já fez acupuntura ou Terapia com os CRISTAIS RADIÔNICOS?

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Rodrigo Lessa - Especialista em Medicina Tradicional Chinesa

14/02/2023

BENEFÍCIOS DA MASSAGEM RELAXANTE

- Diminuição dos pensamentos acelerados;

- Relaxamento muscular e por consequência diminuição das dores musculares;

- Diminuição da ansiedade e do estresse ;

- Ajuda no tratamento da insônia;

- etc...

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02/12/2022

Reflexologia podal: Quais são os benefícios?

- Estímulo ao metabolismo

- Melhora do sistema respiratório

- Alívio das dores

- Combate ao stress e problemas emocionais

- Eliminação das toxinas

30/11/2022

Todos os nossos atendimentos são com horários marcados e atendimento individual.

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05/05/2022

Você sabia que acupuntura ajuda no tratamento da anemia?

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