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13/10/2026

Dia do Fisioterapeuta: 23 anos de uma história que me enche de orgulho e gratidão!

Ao longo desses anos de formação, tive a oportunidade de atuar em quase todas as áreas da Fisioterapia. Cada experiência contribuiu para a profissional que sou hoje. Mas, há 9 anos, encontrei na Fisioterapia do Sono uma área que me proporciona uma satisfação muito especial.

Não existe recompensa maior do que ouvir de um paciente que está conseguindo dormir bem, acordando mais disposto, tendo mais energia e, principalmente, recuperando sua qualidade de vida.

São nesses momentos que tenho a certeza de que escolhi o caminho certo. Porque cuidar do sono é muito mais do que tratar um distúrbio, é cuidar da saúde, do bem-estar e da vida de cada pessoa.

Hoje, celebro não apenas a minha profissão, mas o privilégio de transformar vidas por meio da reabilitação do sono. Que eu continue exercendo a Fisioterapia com conhecimento, propósito, humanidade e amor pelo que faço!

Parabéns também a todos os colegas que exercem a fisioterapia com amor e respeito.

Feliz Dia do Fisioterapeuta!

07/10/2026

Quando falamos em perda de peso, é comum pensarmos imediatamente em dieta e exercício físico.

Mas o sono também faz parte desse contexto.

Uma noite mal dormida não significa, sozinha, que uma pessoa não conseguirá perder peso. A relação entre sono, metabolismo e composição corporal é complexa.

O que sabemos é que sono insuficiente ou de baixa qualidade pode interferir em mecanismos relacionados ao apetite, recuperação, disposição e comportamento alimentar.

Por isso, quando alguém está cuidando da alimentação e praticando exercícios, mas apresenta ronco, pausas respiratórias, despertares frequentes, sono não reparador ou sonolência durante o dia, é importante não ignorar esses sinais.

É nesse contexto que a fisioterapia do sono pode contribuir: avaliando aspectos relacionados ao sono e, quando indicado, participando do acompanhamento de terapias como o CPAP, sempre dentro de uma abordagem individualizada e integrada à equipe de saúde.

✨ Cuidar do peso também é cuidar do que acontece enquanto você dorme.

👉🏻 Me conta: o seu sono faz parte da sua rotina de cuidados com a saúde?

01/10/2026

Antes de investir em um CPAP, experimente a adaptação que o seu sono precisa.

Alugar o aparelho antes da compra permite vivenciar o tratamento, avaliar conforto, máscara, ajustes pressóricos e adaptação à rotina com acompanhamento especializado.

Porque um bom tratamento não começa pela compra do aparelho.
Começa pela escolha certa para você.

Deslize o carrossel e descubra por que experimentar antes de comprar pode fazer toda a diferença.

Quer encontrar a melhor opção para o seu tratamento?
Agende uma avaliação e conte com orientação especializada para escolher o CPAP ideal para você.

📲 Entre em contato pelo link da Bio e agende seu atendimento.

29/09/2026

Você fecha os olhos, adormece e pensa que está descansando.

Mas, em quem tem apneia obstrutiva do sono, a respiração pode ser interrompida repetidamente durante a noite, provocando queda de oxigênio, alterações autonômicas e fragmentação do sono.

O coração e o cérebro participam diretamente dessa resposta.

Por isso, a apneia não deve ser encarada apenas como um problema de ronco ou de sono ruim. Ela está relacionada a importantes desfechos cardiovasculares e cerebrovasculares.

🫀 Seu coração sente.
🧠 Seu cérebro percebe.
😴 Seu sono pode estar pedindo ajuda.

E é justamente por isso que avaliar, tratar e acompanhar adequadamente a apneia do sono importa.

Você já tinha imaginado o que acontece dentro do seu corpo durante uma apneia?

👇 Me conta nos comentários.

27/09/2026

Você é aquela pessoa que acorda cedo cheia de energia ou só começa a funcionar depois das 10h?

O cronotipo ajuda a entender essa preferência natural do organismo pelos horários de sono e vigília.

E ele pode aparecer em situações muito simples: no horário em que você sente mais sono, no momento em que rende melhor no trabalho, no horário em que prefere treinar ou até naquele período em que sua criatividade parece funcionar melhor.

Mas atenção: conhecer seu cronotipo não significa ignorar uma rotina de sono saudável.

O objetivo é entender seu corpo e, quando possível, encontrar uma rotina que respeite melhor o seu ritmo biológico.

💬 Agora quero saber: você é TIME ☀️ MANHÃ ou TIME 🌙 NOITE?

Comenta aqui — e marque aquela pessoa que só começa a funcionar depois do café!

24/09/2026

Dra. Gabriela Miana | Cardio e Arritmologista em BH with .repost
・・・
Chegou achando que ia precisar de uma coisa… e saiu com uma possibilidade que nem imaginava.

Às vezes, o que parece ser apenas um problema pode revelar outro caminho.

E foi exatamente isso que aconteceu nesse caso. 👀

Assista até o final e entenda.

Muito relevante vídeo da Dra. Gabriela Miana | Cardio e Arritmologista em BH

A apneia do sono pode provocar hipóxia, alterações da frequência cardíaca e eventos cardiovasculares durante a noite.

Por isso, investigar o sono faz parte de uma avaliação mais ampla do paciente cardiopata.

E, quando o CPAP é indicado, não basta apenas utilizar o aparelho: é fundamental contar com profissionais especializados para adaptação, ajustes e acompanhamento do tratamento.

Porque tratar o coração sem olhar para o sono pode deixar uma parte importante do cuidado de fora.

15/09/2026

Você sabe o que acontece com a sua respiração enquanto dorme?

O Biologix é um exame domiciliar que avalia parâmetros importantes durante o sono, como oxigenação do sangue, frequência cardíaca, fluxo respiratório e eventos de apneia e ronco.

Tudo isso de forma prática e confortável, no ambiente onde você realmente dorme.

📲 Agende seu exame e investigue a qualidade do seu sono!

08/09/2026

Hoje , no dia mundial da Fisioterapia, gostaria que você soubesse que na primeira consulta comigo é, antes de tudo, um momento de escuta, avaliação e acolhimento.

Não quero apenas saber qual é o seu diagnóstico. Quero entender como você dorme, como se sente e quais dificuldades estão impedindo você de ter um tratamento bem-sucedido.

Porque cuidar do sono é olhar para a pessoa como um todo e não apenas para um exame ou para um aparelho.

Seu sono tem uma história. E eu quero conhecê-la (o).

Clique no link da Bio e agende sua consulta.

30/08/2026

Seu parceiro ronca? Talvez esteja na hora de olhar para isso com mais atenção!

Como fisioterapeuta do sono, se meu marido roncasse eu investigaria por que ele ronca e, principalmente, se existe apneia do sono por trás desse sinal.

Porque dormir bem é cuidar da saúde, do relacionamento e da qualidade de vida.

Se você passa por essa situação, nós podemos te ajudar!

26/08/2026

Você sabia que o seu coração pode estar “trabalhando dobrado” enquanto você dorme?

Quando você tem apneia do sono, podem acontecer pausas na respiração várias vezes durante a noite. Cada vez que isso acontece, o oxigênio no sangue pode cair e o coração precisa se esforçar mais para compensar.

O problema? Isso pode se repetir dezenas ou até centenas de vezes em uma única noite. E essa sobrecarga, noite após noite, está relacionada a um maior risco de:
🔴 Hipertensão arterial
🔴 Arritmias cardíacas
🔴 Fibrilação atrial
🔴 Doença cardiovascular
🔴 Infarto e AVC

Se você ronca, acorda sufocando, tem pausas na respiração ou sente muito sono durante o dia, não ignore esses sinais. Cuidar do seu sono também é cuidar do seu coração.

➡️ Arraste para o lado e entenda como isso acontece.

Você já parou para observar como está o seu sono? Comenta aqui embaixo e marca alguém que ronca ou para de respirar quando está dormindo para que possamos ajudar.

Endereço

Inspire Sports Saúde/Rua Guanabara, 160/Jardim Vitória
Itabuna, BA
7399194-4255

Site

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