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Gessika Layse

Atendimento em fisioterapia dermatofuncional, terapia manual, Ventosaterapia, obstetrícia e geriatria.

13/10/2022

Limpeza de pele finalizada com essa máscara maravilhosa de diamante rosa da ♡

03/10/2020

Hoje separei para vocês que tem a algumas opções de sabonete facial.

🧴Bioderma Sébium: tem ação seborreguladora e antibacteriana devido ao complexo Sulfato de Cobre + Sulfato de Zinco , mantendo os poros limpos e desobstruídos. Fórmula livre de sabão, corantes e parabenos. Controla a oleosidade e o surgimento de acnes e limpa sem ressecar a pele.

🧴Glycare: indicado para pele oleosa e/ou com tendência a acne. Glycare Duo promove renovação celular e limpeza profunda. Possui em sua fórmula Ácido Glicólico + Niacinamida – Vitam B3.

🧴Effaclar Alta Tolerância: Indicado para peles sensíveis e oleosas. Contém PCA de zinco que possui ação antibacteriana e é capaz de controlar a produção de sebo pela glândula sebácea, enquanto a glicerina mantém a hidratação da pele, evitando a sensação de repuxamento. Sem sabão, sem ácidos, sem álcool, , sem corante, sem parabenos e oftalmologicamente testado.

🧴Effaclar Concentrado: Possui em sua formulação uma combinação de Ácido Salicílico, Zinco e LHA. Sem sabão, sem álcool, 2% ácido salicílico. Indicado para peles oleosas e acneicas.

🧴Nívea controle do brilho: Contém Algas Marinhas que reduz e controla o brilho, proporcionando efeito matte, Vitamina E, substância antioxidante, necessária para uma pele mais saudável e bem cuidada. Dermatologicamente testado. Indicado para peles mista e oleosas.
📍Lembrando que é importante procurar um profissional para avaliar qual seu tipo de pele, e juntos decidirem os produtos que se adaptam a você.
📍Esses são algumas opções 🙂
📍Você usa algum desses? Qual? Me conta aí nos comentários.
Aproveita e envia para as amigas! 🤭

01/10/2020

🎀Iniciamos o outubro com a campanha de conscientização a prevenção ao câncer de mama.

🎀Prevenir, é um ato de amor com você, com seu corpo e com todos que te amam!

🎀

30/09/2020

Vamos essa rotina de !!
Em meio a taaaantas propagandas de milhares de produtos, é comum vc se sentir um pouco perdida(o). Se você quer iniciar seus cuidados com a pele, siga essa dica.
↘️
1° Mantenha sua pele limpa usando um sabonete específico para o seu tipo de pele.
2° Hidratação é o ponto chave. Não se esqueça que pele oleosa também precisa hidratar hein!
3° Proteção!! Não esqueçam o protetor solar 😄 Importante usar um adequado ao seu tipo de pele.

👩‍⚕️Procure um profissional, pois ele irá te auxiliar da melhor forma!

O importante é iniciar!!

♡

09/07/2020

🌹 Durante algumas consultas, percebi as dificuldades que os clientes tinham em relação a ordem correta de cada etapa dos cuidados faciais.
Se você também tem dúvidas, confere esse post!😉

🌞 Pela manhã:
1° Passo: sabonete FACIAL específico para sua pele;
2° Passo: tônico facial, é importante pois vai ajudar a equilibrar o PH da pele. E esse também vai ser adequado ao seu tipo cutâneo.
3° Passo: Hidratação, você pode optar por seruns, gel creme, que contenham antioxidantes, ácido hialuronico ...
4° Passo: Proteção! Protetor solar é indispensável. O ideal também é usar adequado a sua pele.

🌚 A noite:
1° Passo: Água micelar
2° Passo: Sabonete facial
3° Passo: Tônico facial
4° Passo: Tratamento, que pode ser um antissinais, um clareador( vai depender da sua necessidade)
5° Passo: Deitar, relaxar e dormir com a pele limpa e maravilhosa ♡

Ah, não se esqueça dos lábios hein! Eles também merecem atenção! 👄

Gostou? Curta, comente, compartilha, salve esse post para relembrar! ♡
@ Itabuna

06/07/2020

A retenção de líquidos incomoda muitas pessoas, especialmente as mulheres.
🤔 Quem nunca se sentiu mais "inchada" no período menstrual? Subiu na balança e peim, mostrando 2kg a mais. Isso pode ser apenas a retenção.

🤔Mas por que ocorre?
Ela é causada devido ao acúmulo de água entre as células do nosso corpo. As mulheres são mais afetadas, principalmente devido a ação hormonal, além de outros fatores como:
🧂🍔 Alimentação rica em sódio, alimentos embutidos, fast food 🤤
🛌 Sedentarismo
💊 Alguns medicamentos
💧 Baixa ingestão hídrica

😀 Como posso melhorar a retenção?

➡️ Se ao final do dia você se sentir inchada, deite-se com as pernas e pés mais elevados que o corpo.
➡️ Caso você trabalhe muito tempo na mesma posição, faça pequenas pausas para estimular a circulação.
🍇🥦🥚🍞 Mantenha uma alimentação balanceada. Inclua em sua dieta alimentos como melão, 🍍, 🍉 pois elas tem efeito diurético, e ajudam a eliminar toxinas.
🍶 Probióticos também são importantes, pois auxiliam em uma flora intestinal mais saudável.
** (Para ajustes em sua dieta, procure um nutricionista).
🚵‍♂️🤾‍♀️ Pratique atividade física. Uma caminhada, um treino msm que 30 minutos, dança. Movimente-se!
🧫 E por último e não menos importante rs, use bons dermocosméticos.
Gostou das dicas? Se sim, curta, comente, salva, compartilha com os amigos, isso é muito importante para o desenvolvimento da página. 🥰🥰
Géssika Layse Fisioterapeuta dermatofuncional 👩‍⚕️
@ Centro, Itabuna

03/06/2020

🔸️A gestação é uma fase de muitas descobertas para nós mulheres e que exige cuidado redobrado na hora de escolher os produtos para manter a pele ainda mais bonita.
🔸️Hoje vim falar sobre o protetor solar. Será que posso continuar usando o mesmo de antes da gestação?🤔
🔸️Então, como disse, na gestação o cuidado deve ser ainda maior na escolha, e há alguns componentes que devem ser evitados. Então preste atenção quando for comprar o seu protetor. São eles:
❌ Metilbenzilideno Cânfora (4-MBC)
❌ Benzilideno Cânfora (3-BC)
❌ Octocrileno (OC)

🔸️ Temos 2 classes de protetor solar, os físicos e os químicos. O ideal seria que no período da gravidez, fosse utilizado o protetor físico, mineral (não contém esses componentes citados) já que não é absorvido pela pele e tem menores chances apresentar reações cutâneas.
🔸️E você, qual protetor está usando? Me conta aí nos comentários!❤

Tem uma amiga 🤰? Compartilha com ela esse post.

12/05/2020

Vamos conhecer um pouco mais sobre a Vitamina C(ácido ascórbico)?😉

A vitamina C é um ótimo antioxidante capaz de deixar a pele mais iluminada e jovem.

✅ Auxilia no combate a rugas, manchas e linhas de expressão
✅ Uniformiza o tom da pele
✅ Combate os radicais livres
✅ Deixa a pele mais iluminada e hidratada
Ela potencializa o efeito do protetor solar, devido ao seu efeito antioxidante.
Nosso corpo não produz Vitamina C, mas nós podemos obtê-la através da alimentação, e claro da aplicação tópica, os dermocosméticos.
É importante realizar a higienização da pele antes da aplicação, pois o produto aplicado em uma pele limpa tem uma melhor absorção. Ah, e não esqueça de usar o protetor solar em seguida!😉
Ela também pode ser utilizada em peles oleosas, basta escolher o veículo correto, como em serum ou em gel.
E você, já incluiu a vitamina C na sua rotina de Skin care?
Géssika Layse, fisioterapeuta dermatofuncional.

15/03/2020

Mais um módulo concluído com sucesso! 📚📚
Drenagem linfática e taping no pós operatório. Gratidão a professora Juliana Borba que deu um show de conhecimento como sempre. 📚
❤️ @ Itabuna

08/03/2020

Parabéns a todas as mulheres, maravilhosas! Que seu dia seja lindo e especial!

Cuide-se ♡

06/02/2020

✅A limpeza quando feita da maneira correta e com um profissional capacitado, promove além da extração de comedões abertos e fechados, desobstrução dos poros, melhora do viço, luminosidade, hidratação cutânea e uniformização do tom da pele.
✅Limpeza de pele é tudo de bom!
✅Agende já a sua!
Géssika Layse, fisioterapeuta dermatofuncional📲 73 99104-8439
✅Estética tbm é saúde! Cuide de você!

💆

27/01/2020

Ontem concluímos mais um módulo da pós graduação!
📚Acupuntura aplicada a estética📚

Um novo olhar sobre as disfunções estéticas e como a MTC pode auxiliar na obtenção de resultados em nossos tratamentos. Gratidão ao prof
@ Itabuna

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