Clínica Marracho de Souza

06/08/2026

04/08/2026

👶 Você sabe como colocar a fralda do recém-nascido corretamente?

Pode parecer um detalhe, mas a forma como a fralda é colocada faz toda a diferença para o conforto e a saúde do bebê.

Neste vídeo, compartilho alguns cuidados importantes que oriento há muitos anos no consultório:

✔️ A fralda deve ficar ajustada ao quadril, nunca sobre a barriga.
✔️ O coto umbilical deve permanecer para fora da fralda, favorecendo a cicatrização e evitando umidade.
✔️ Os elásticos e babadinhos precisam ser posicionados corretamente para prevenir vazamentos e evitar desconforto.
✔️ No caso dos meninos, o p3n1s deve ser direcionado para baixo antes de fechar a fralda, ajudando a evitar vazamentos.

São orientações simples, mas que trazem mais conforto, segurança e tranquilidade para o dia a dia com o seu recém-nascido.

▶️ Assista ao vídeo e me conte nos comentários: você já conhecia esses cuidados?

💙 Compartilhe este conteúdo com outras famílias que também podem se beneficiar dessas orientações.

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30/07/2026

Ansiedade ou síndrome do pânico? Apesar de parecidos, eles não são a mesma coisa.

É comum confundir os dois, mas entender essa diferença é o primeiro passo para buscar o tratamento adequado.

Neste carrossel, você vai descobrir:
✔️ Quais sinais costumam estar presentes na ansiedade;
✔️ Como reconhecer uma crise de síndrome do pânico;
✔️ As principais diferenças entre os dois transtornos;
✔️ Em quais situações é importante procurar avaliação psiquiátrica.

Lembre-se: sentir ansiedade faz parte da vida. Mas quando ela se torna intensa, frequente ou começa a comprometer sua rotina, sua saúde mental merece atenção.

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar da saúde física.

📍 Dra. Dominik M. Gandra
Psiquiatra | Atendimento às sextas-feiras, com hora marcada.

💬 Você já conhecia a diferença entre ansiedade e síndrome do pânico? Conte nos comentários ou envie este conteúdo para alguém que pode precisar dessa informação.

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23/07/2026

✨ Você não precisa esperar a menopausa chegar para cuidar da sua saúde hormonal.

Muitas mulheres acreditam que a terapia de reposição hormonal só pode ser iniciada após a última menstruação. Mas, em alguns casos, a avaliação pode começar ainda na fase de transição hormonal, quando sintomas como cansaço excessivo, queda da libido, alterações no sono e redução da qualidade de vida já estão presentes.

A terapia hormonal não é indicada para todas as mulheres. Por isso, a decisão deve ser individualizada, baseada em uma avaliação médica completa, histórico de saúde, exames e análise dos benefícios e possíveis riscos.

Se você tem mais de 40 anos e percebe que algo mudou no seu corpo, não ignore os sinais. Uma consulta pode ajudar a identificar a causa dos sintomas e definir o tratamento mais adequado para você.

📅 Venha se consultar e cuide da sua saúde com segurança e acompanhamento médico.

Hormônios BemEstar

21/07/2026

🧠 Psicologia ou Psiquiatria: você sabe qual é a diferença?
Embora ambas cuidem da saúde mental, cada especialidade tem um papel importante e complementar no tratamento.

🩺 A Psiquiatria é uma especialidade médica que diagnostica e trata transtornos mentais, podendo solicitar exames e prescrever medicamentos quando necessário.
💬 A Psicologia atua por meio da psicoterapia e de técnicas terapêuticas, ajudando no autoconhecimento, no enfrentamento das dificuldades emocionais e na promoção do bem-estar.

✨ O mais importante é lembrar: pedir ajuda é um ato de cuidado, não de fraqueza.

Se você ou alguém próximo está enfrentando ansiedade, tristeza persistente, mudanças de humor, estresse intenso ou qualquer sofrimento emocional, procure orientação profissional.

Na Marracho de Souza Medicina e Diiagnóstico, valorizamos o cuidado integral com a sua saúde.
📞 Agende sua avaliação: ☎️ (21) 2401-5635 ☎️ (21) 2688-0387

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