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Valéria Moreira

psicóloga

27/08/2026

Ser psicóloga é, para mim, um ofício de uma responsabilidade imensa — e, ao mesmo tempo, um dos maiores privilégios que a vida poderia me proporcionar.
É ter a oportunidade de acolher aquilo que muitas vezes não consegue ser dito em nenhum outro lugar. É ouvir segredos, medos, desejos, dores, alegrias, conflitos e inquietações. É entrar, com respeito e cuidado, em lugares muito íntimos da história de alguém.
E talvez seja justamente isso que torna a Psicologia tão especial: poder testemunhar, sem julgamentos, o processo de alguém se conhecer, se escutar e, aos poucos, construir novos caminhos para si.
Hoje, mais do que celebrar uma profissão, celebro a oportunidade de fazer parte de histórias tão singulares.
Feliz Dia do Psicólogo! 🤍

03/08/2026

Culpar os outros pode aliviar por alguns minutos. Mudar a própria história costuma levar mais tempo.

02/08/2026

Ignorar o que sentimos pode até dar a sensação de alívio por um tempo. Mas emoções não desaparecem só porque deixamos de olhar para elas. Elas encontram outras formas de aparecer: na ansiedade, no cansaço constante, na irritação, na dificuldade de dormir ou até nas relações que insistem em repetir os mesmos padrões.

Assim como um boleto vencido, quanto mais adiamos, maior costuma ser o preço.

Cuidar da saúde mental não é sobre eliminar emoções difíceis. É sobre aprender a escutá-las antes que elas precisem gritar.

💭 Qual emoção você tem adiado encarar?

31/07/2026

Aparentemente, café virou tratamento oficial para traumas, ansiedade, burnout, luto, cobranças familiares e dez anos de emoções engolidas.

Se não resolver, tenta mais uma xícara. Afinal, sentimentos profundos devem ser apenas falta de cafeína.

Spoiler: não são.

Às vezes, o que você chama de "preguiça" é exaustão emocional. E isso não se resolve com cafeína, mas com espaço para elaborar aquilo que foi silenciado por tanto tempo.

🖤 Cuidar da saúde mental também faz parte da rotina.

29/07/2026

As pessoas costumam perguntar o que a terapia faz.

A resposta talvez seja mais simples do que parece.

Ela não apaga o passado.
Não elimina todas as dores.
Não transforma a vida em um conto de fadas.

Mas oferece algo raro: um espaço onde você pode existir sem precisar sustentar a imagem de quem "dá conta de tudo".

Porque, às vezes, o maior peso não é o que sentimos. É o esforço constante para fingir que não sentimos nada.

📍Atendimento psicológico online.

19/04/2026

O desânimo nem sempre aparece como tristeza…
às vezes, ele vem como falta de vontade.

Lula Molusco vive no automático, irritado, cansado, desconectado de tudo ao redor.
Nada parece fazer sentido… nem mesmo aquilo que um dia já foi importante.

Por trás do sarcasmo e da impaciência, existe um vazio silencioso —
aquele que tira a energia, o interesse e, aos poucos, o brilho da vida.

Quando viver começa a parecer apenas uma obrigação,
é um sinal de que algo dentro precisa ser olhado com mais cuidado.

✨ E você não precisa lidar com isso sozinho(a).
A terapia pode ser um espaço para entender esse cansaço e, aos poucos, reencontrar sentido.”

18/04/2026

Sob uma perspectiva psicológica, a personagem Funérea, de Fudêncio e Seus Amigos, pode representar pessoas que, após sucessivas decepções, tendem ao isolamento como forma de proteção.

Nesse sentido, não se trata de ausência de sentimentos, mas de uma dificuldade em lidar e expressar emoções intensas.

17/04/2026

💬 Se precisar de ajuda ou quiser conversar mais sobre isso, me chama no direct ou WhatsApp.

17/04/2026

💬 Se esse vídeo tocou você, talvez seja hora de olhar pra si com mais gentileza.
Me chama no direct ou WhatsApp para saber mais sobre os atendimentos.

Endereço

Avenida Salvador Vieira
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76650-000

Site

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