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No Lugar Fisioterapia

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Itajaí, SC
No Lugar Fisioterapia

No Lugar Fisioterapia f**a localizada no Centro de Itajaí.
É um espaço para atender aos Pacientes

07/02/2023

Cuidados com o ombro 🚨

Cuidar das articulações é fundamental para evitar lesões e envelhecimento precoce. O ombro em especial por ser muito móvel, f**a mais vulnerável a patologias como tendinites em geral, bursite , artrose e até mesmo chegar a rupturas tendinosas, entre outros problemas.
Para manter esta articulação funcional, deve-se procurar um profissional que irá orientar os seguintes cuidados:

_- Melhorar a postura durante as atividades físicas laborais ou de prática desportiva;
_- Realizar exercícios específicos que equilibrem a ação muscular do ombro ;

_-Relaxar a musculatura da escápula e do membro superior como um todo, através de técnicas manuais.

Você já sentiu dor no ombro? Comente aqui 👇🏻

13/07/2022

Já fez seu alongamento hoje? 🚨

Os alongamentos são essenciais para o corpo, ajudam e melhoram o bom funcionamento das articulações e músculos, facilitando os movimentos.

É fato que ao passar dos anos, perde-se mobilidade e flexibilidade, porém o alongamento reduz lesões.
Com um bom alongamento é possível aprimorar a qualidade da respiração assim como a postura, aumentando a consciência corporal.

Observe algumas vantagens do Alongamento:

➡️ Prepara o corpo para os exercícios
➡️ Ajuda no relaxamento
➡️ Ativa a circulação sanguínea
➡️ Melhora a postura
➡️ Recupera o comprimento muscular
➡️ Retarda a artrose (Degeneração articular)

11/07/2022

O Isostretching é um método fisioterapêutico que tem como objetivo principal melhorar a amplitude de movimento, a força muscular e a conscientização corporal.

Por meio de exercícios específicos, o Isostretching contribui para o ganho da flexibilidade, da resistência e da coordenação motora. Além disso, esse método auxilia na prevenção de lesões e no tratamento de diversas patologias.

Se você está à procura de uma solução para melhorar sua qualidade de vida, o Isostretching é uma excelente opção!

07/07/2022

Os benefícios de fazer fisioterapia na prevenção é tão importante quanto no tratamento.

A fisioterapia tem a capacidade de prevenir lesões, reduzir o risco de doenças e melhorar a qualidade de vida.

Além disso, a fisioterapia é indicada para pessoas de todas as idades.
Por isso, marque um amigo que precisa ler isso e compartilhe essa informação com ele!

29/06/2022

Comunicado 🚨

Estamos atendendo a CAASC com desconto para os Afiliados.

Solicite Informações.

28/06/2022

E o dia terminou assim …Espetacular!

27/06/2022

Você ainda tem dúvidas sobre o RPG Souchard?

Listamos aqui 5 razões para fazer RPG 👇

✅ Alivio da dor sem medicamento.
✅ Bem estar físico e mental.
✅ Trabalha justamente a causa do problema.
✅ Melhora a auto estima.
✅ Resultados duradouros e até definitivos.

24/06/2022

Hoje é o Dia Mundial de Prevenção de Quedas, de acordo com o SBGG (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia) 30 A 40% dos idosos caem ao menos uma vez por ano e há um risco 60% maior de quedas reincidentes.

Metade dos idosos que já caíram perdem funcionalidade e deixam de realizar tarefas habituais por medo de novas quedas, por isso devemos prevenir as quedas.

Segue algumas dicas:
✅ Barras de apoio no banheiro e corrimão pela casa.
✅ Uso de tapetes antiderrapantes.
✅ Remover objetos do chão
✅ Ambientes sempre bem iluminados.
✅ Evitar pisos escorregadios.
✅ Calçados com solado antiderrapante.
✅ Móveis bem distribuídos em todos os ambientes.

Endereço

Rua Uruguai 223
Itajaí, SC

Site

facebook.com

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