29/06/2026
🤱 A livre demanda é muito importante pois estimula a produção de leite conforme a necessidade do bebê.
👶 O leite é produzido de acordo com o que o bebê mama e a cada ma**da. Esse processo lembra o de uma fábrica, que trabalha por demanda: quanto mais o bebê mama, mais leite a mãe produz.
🤍 O leite materno é produzido sob o comando de vários hormônios que começam a agir no corpo da mulher ainda antes de o bebê nascer. É durante a gravidez, por exemplo, que os seios vão sendo preparados para virar uma poderosa usina de um alimento especial.
🔸A produção do leite propriamente dito só tem início após o parto, quando outros hormônios, como a prolactina e a ocitocina, entram em cena. Eles estimulam certas células dos seios a fabricarem o líquido precioso.
✅ É importante que o bebê abocanhe corretamente a aréola para que ele fique bem alimentado, não machuque os seios da mãe e continue estimulando uma adequada produção de leite.
😢 Vale destacar que nem todo choro do bebê é fome. Ele pode chorar por diversos outros motivos: frio ou calor, fralda suja, necessidade de carinho e atenção, dentre outros motivos.
😓 Stress e outros fatores emocionais prejudicam a produção do leite materno. Por isso uma rede de apoio é fundamental. A glândula hipófise f**a numa área do cérebro que também regula as emoções. Ou seja, se a mãe não estiver bem, ela pode inibir a liberação dos hormônios que acionam a produção do leite.
😴 Dar de mamar cansa, pois é um esforço tremendo para o organismo produzir até 800 mililitros de leite por dia! Para se ter uma ideia, uma mulher amamentando gasta por dia cerca de 500 calorias a mais que uma mulher normal.
🌜 A produção de leite à noite é maior. A glândula hipófise produz mais prolactina à noite. Portanto, o aleitamento materno nesse período ajuda a manter uma boa produção de leite para ser consumido no dia seguinte.
💦 Manter uma boa hidratação é essencial pra garantir a vida produção de leite também.
