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Studio de Pilates Gabi Xavier

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Brasil
Itajubá, MG
Studio de Pilates Gabi Xavier

Studio de Pilates do Infantil ao adulto (solo, aparelhos e suspensos). Atendimento de Fisioterapia N

15/06/2026

🥶 Seu corpo f**a mais pesado, travado e sem energia no frio?

Isso pode ter mais a ver com a circulação e a rigidez muscular do que você imagina. A boa notícia é que o movimento certo pode fazer toda a diferença.

Assista ao vídeo e descubra como o Pilates ajuda a deixar o corpo mais leve, flexível e preparado para os dias frios.

✨ Agende sua aula e sinta a diferença no seu corpo!

12/06/2026

🇧🇷⚽ Entre um jogo e outro, que tal cuidar de quem torce por você todos os dias? Você mesma! ✨

O Pilates ajuda a manter a disposição, o equilíbrio e o bem-estar para viver cada emoção da Copa com mais leveza e energia. 💜

Enquanto o Brasil entra em campo, você fortalece seu corpo, melhora a respiração e aproveita cada momento sem perder o ritmo da torcida! 🙌✨

Porque torcer pelo Brasil f**a ainda melhor quando você se sente bem. 💚💛

QualidadeDeVida PilatesBrasil Força Equilíbrio VidaSaudável

11/06/2026

🧘‍♀️ Pilates e Ansiedade

Respirar, fortalecer e equilibrar. 💜

O Pilates ajuda a reduzir o estresse, aliviar tensões musculares, melhorar o sono e promover mais bem-estar no dia a dia.

Movimente seu corpo, cuide da sua mente e viva com mais qualidade.

✨ Sua saúde merece atenção.

GabiXavierPilates Autocuidado PilatesÉVida

10/06/2026

Nem sempre o que pesa na mente f**a apenas na mente.

O estresse, a ansiedade e a sobrecarga da rotina também aparecem no corpo: na tensão muscular, no cansaço constante, na falta de disposição e até na dificuldade para respirar profundamente.

Em um mundo que nos cobra velocidade o tempo todo, encontrar momentos para desacelerar deixou de ser luxo. É cuidado.

O Pilates promove consciência corporal, melhora a respiração, ajuda a aliviar tensões e cria um espaço para você se reconectar consigo mesmo. ✨

Cuidar da saúde mental também é cuidar do corpo. ❤️

E você, quando foi a última vez que reservou um tempo só para você?

📲 Agende sua aula experimental pelo link da bio.

Autocuidado PilatesBrasil Movimento Saude Equilibrio

08/06/2026

✨ Pilates no estúdio x Pilates em casa: qual vale mais a pena? 👀

Muita gente acredita que só consegue resultado no Pilates presencial… mas hoje eu vou te mostrar que dá sim para transformar seu corpo e sua saúde sem sair de casa 🧘‍♀️✨

No vídeo, mostramos exercícios que normalmente são feitos no estúdio e como eles também podem ser adaptados para o Pilates em casa, de forma prática e eficiente.

✔️ Mais flexibilidade
✔️ Mais conforto
✔️ Menos desculpas
✔️ Treinos no seu tempo

E o melhor: com orientação certa, você consegue treinar de forma segura e eficiente aí da sua casa 💻✨

👉 Quer praticar Pilates em casa comigo?
Na minha plataforma você encontra aulas completas, práticas e acessíveis para fazer no seu ritmo.

🔗 Clique no link da bio e comece hoje mesmo! 💛

04/06/2026

Tem lugares que cansam.
Aqui, você sai mais leve. ✨

No Studio Gabi Xavier, cada aula é um momento de cuidado, acolhimento e atenção de verdade ao seu corpo.

Você não precisa esperar a dor aparecer para começar a se cuidar. 💙

Agende sua aula experimental e sinta a diferença já na primeira aula.

Endereço

Rua Eduardo Piquet 78, São Vicente
Itajubá, MG
37502110

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 17:15

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