Psicóloga Aline Villaça

Psicóloga Aline Villaça Página Sobre a Psicóloga Aline Villaça Aline Villaça de O. Castro é graduada em Psicologia pela PUC-SP desde 1999.

Foi sócia-proprietária da consultoria Inovarhe Talentos Humanos, por 05 anos, onde realizou diversos trabalhos de assessoria em treinamentos, recrutamento e seleção de profissionais. Em 2007, abdicou da área organizacional, e passou a dedicar-se exclusivamente ao consultório particular, onde trabalha com psicoterapia de crianças e adultos, além de prestar serviços de orientação para empresas e es

colas.
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Gestalt-terapeuta desde 2010 pelo Instituto Gestalt de São Paulo, vem buscando aprimorar-se com psicólogos renomados: Joseph Zinker(USA), Fernando de Lucca(Uruguai), Jean Marie Robine (França), Guilherme Leone(Argentina). No atendimento a crianças, também fez formação no Instituto Gestalt de São Paulo e outros cursos de aperfeiçoamento no Instituto Sedes Sapientiae. Participou de aperfeiçoamentos com Luciana Aguiar (Rio de Janeiro) e Felícia Carroll (USA), fundadora do West Coast Institute for Gestalt Play Therapy, ambas importantes referências no atendimento psicoterápico infantil.

03/09/2026

Terminar dói. Mas ser descartado em silêncio, dói mais ainda!
Às vezes o que f**a, é a forma como tudo terminou.



Se alguém precisa ouvir isto hoje, compartilha!!!

🎗️Neste Setembro Amarelo, meu convite é pra olharmos para os sinais silêncios.Na depressão, a perda de interesse e da ca...
01/09/2026

🎗️Neste Setembro Amarelo, meu convite é pra olharmos para os sinais silêncios.

Na depressão, a perda de interesse e da capacidade de sentir prazer que chamamos de “anedonia”, pode ser tão importante quanto a tristeza. E talvez justamente por isso, muitos quadros passem tanto tempo despercebidos.

Às vezes a pessoa conversa, trabalha, cumpre compromissos e até sorri, a vida continua por fora, mas por dentro há uma batalha terrível e dolorosa pra se manter em pé.

🚨 Não espere as coisas chegarem ao seu limite pra reconhecer que algo não está bem.

Porque cuidado também pode começar assim: percebendo antes. 💛

Se esse texto te fez lembrar de alguém, talvez valha a pena chegar um pouco mais perto.

Aline Villaça de O. Castro
CRP: 59.772/06

💛

ÚLTIMOS livros lidos, últimos dias e outras coisinhas mais, de um mês de agosto que achei que fosse passar muito devagar...
30/08/2026

ÚLTIMOS livros lidos, últimos dias e outras coisinhas mais, de um mês de agosto que achei que fosse passar muito devagar, mas voou! 🙌🏼🙏🏻♥️

28/08/2026

A briga já poderia ter acabado mas ninguém consegue baixar a guarda.

Pedir desculpas não apaga o que aconteceu, mas pode mudar completamente o que vem depois.

E você: Tem facilidade para pedir desculpas?

Hoje eu queria te dizer que nem tudo em vc precisa ser “consertado”, mas compreendido.Ao longo de anos ser psicóloga me ...
27/08/2026

Hoje eu queria te dizer que nem tudo em vc precisa ser “consertado”, mas compreendido.

Ao longo de anos ser psicóloga me ensinou que por trás de muitos comportamentos existe uma história que não conhecemos:

- aquele que não sabe dizer “não”
- a que aceita menos do que gostaria
- a que se cobra o tempo todo
- aquele que se afasta, antes que alguém possa abandoná-lo
- aquela que repete relações que lhe fazem mal

São apenas alguns exemplos de comportamentos problemáticos, mas que em algum momento foi a melhor forma que aquela pessoa encontrou pra lidar com o que estava vivendo.

É por isso que eu acredito tanto na psicoterapia: um lugar de encontro, no qual vc possa ser ouvido e aprender a quem se é, porque repete algumas escolhas e o que não precisa carregar mais.

🥳Hoje, Dia do Psicólogo, celebro este ofício que escolhi, e que continua me ensinando todos os dias sobre a vulnerabilidade, a complexidade e a capacidade humana de mudança.

Aline Villaça de O. Castro
CRP: 59772/06 - sendo PSICÓLOGA há 26 anos ♥️

Eu também esperei um pedido de desculpas para conseguir seguir.Mas quando a nossa paz depende do reconhecimento do outro...
25/08/2026

Eu também esperei um pedido de desculpas para conseguir seguir.

Mas quando a nossa paz depende do reconhecimento do outro, continuamos emocionalmente ligados a quem nos feriu.

Não coloque a sua vida em espera por uma reparação que talvez nunca venha. Perdoar, não é esquecer, não é fingir que não doeu, mas não deixar que o comportamento do outro te impeça de seguir e de viver.

Você ainda espera ouvir algo de alguém para conseguir seguir?

Aline Villaça de O. Castro
CRP: 59.772/06


Quem está deprimido muitas vezes acha que só está melhorando quando volta a se sentir feliz.Mas nem sempre é assim!As ve...
21/08/2026

Quem está deprimido muitas vezes acha que só está melhorando quando volta a se sentir feliz.

Mas nem sempre é assim!

As vezes a melhora acontece quando levantar da cama exige um pouco menos de esforço.
Quando vc consegue responder uma mensagem.
Quando alguma coisa volta a despertar interesse.
Quando percebe que passou algumas horas sem checar se está mal.

Na terapia não apressamos esse processo e nem se obriga alguém a reagir.
É ir ampliando, pouco a pouco, um mundo que a depressão deixou estreitou demais.

Até que um dia você percebe: “a vida não está leve, mas já não pesa como antes”!

E isso também é melhora.
Talvez alguém que vc conhece precisa ler isto hoje!

Aline Villaça de O. Castro
Psicóloga - CRP: 59772/06


19/08/2026

A depressão faz o sofrimento de hoje parecer definitivo.

Se vc estiver passando por isto, lembre-se: não use o seu pior dia para prever o resto da sua vida.

E se vc conhece alguém que precisa ouvir isto hoje, talvez este vídeo possa chegar até ela.

Depressão tem tratamento e buscar ajuda é uma forma de cuidado! ♥️

Não é nada fácil “desaprender”! O luto do vínculo exige “desaprender” a esperar pela mensagem, desaparecer que a novidad...
11/08/2026

Não é nada fácil “desaprender”!

O luto do vínculo exige “desaprender” a esperar pela mensagem, desaparecer que a novidade ou a angústia não mais poderão ser compartilhados, “desaprender” que a rotina que vc tinha com a pessoa ou os planos não mais acontecerão.
E isso dói, muito!

E dói porque a história que vcs construíram juntos, o lugar que aquela pessoa ocupava na sua vida, a versão de vc que existia naquele vínculo se foi.

E a elaboração dessa perda demanda tempo de reconstrução. Não é fingir que nunca existiu ou desejar que nada disso tivesse acontecido, mas reconhecer que foi importante mesmo sem continuar sendo possível.

🚨Para hoje:
- Permita-se sentir a dor sem se julgar.
- Você não precisa ter pressa
- E nem passar por isso sozinho.
- Seja amoroso com a sua história

Aline Villaça de O. Castro
Psicóloga - CRP: 59772/06

Retorno ao médico em SP, liberação das muletas e autorização para voltar a dirigir, fotos para a formatura do Leonardo q...
09/08/2026

Retorno ao médico em SP, liberação das muletas e autorização para voltar a dirigir, fotos para a formatura do Leonardo que está no último semestre de medicina e domingo do Dia dos Pais, com o melhor marido e pai que poderíamos ter.
Sim, foi um final de semana que nos faz lembrar que apesar das intempéries que as vezes nos surpreendem, a vida também pode ser muito boa! ♥️

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