Dr. Aristeu Neto - Cardiologista

01/01/2024

25/12/2023

“Pois já nasceu uma criança, Deus mandou um menino que será o nosso rei. Ele será chamado de Conselheiro Maravilhoso, Deus Poderoso, Pai Eterno, Príncipe da Paz”. Isaías 9:6. Um feliz Natal a todos! 🙏🙏

29/10/2023

Se liga nas dicas! Faz o básico bem feito!

A SOCESP preparou 6 dicas para você evitar um AVC. São elas:

• Tenha uma dieta saudável
• Faça atividade física
• Não fume e, se beber, beba com moderação
• Controle hipertensão, colesterol elevado e diabetes
• Evite o estresse
• Procure ajuda se não estiver dormindo bem

O Acidente Vascular Cerebral é uma das principais causas de morte no Brasil. Cerca de 50 mil homens e 48 mil mulheres morrem todos os anos no país dessa doença. No Estado de São Paulo, a proporção de óbitos entre homens e mulheres é praticamente a mesma com 20 mil mortes anualmente.

Hoje é o Dia Mundial do AVC. Cuide da sua saúde e de quem você ama.

23/07/2023

Tratamento da hipertensão arterial (pressão alta) não é só medicação! Exercícios regulares são fundamentais para o sucesso do tratamento! 🫀🏃‍♂️

O exercício aeróbio é entendido pela comunidade científica por elevar menos a pressão arterial durante sua prática em comparação ao exercício de força. O exercício aeróbio isolado apresenta maior efeito hipotensor em comparação ao treino de força. Entretanto, a junção das duas modalidades pode causar um efeito ainda mais potente na redução pressórica.

“A recomendação é que hipertensos façam tanto o treino aeróbio (3 a 5 vezes por semana), como exercício de força (2 a 3 vezes por semana), ambos em intensidade moderada. Dessa forma, o exercício é muito eficaz na prevenção e tratamento da hipertensão, assim como em diversas outras doenças crônicas” recomenda o professor Adriano Santos do Departamento de Educação física da SOCESP.

Leve um estilo de vida ativo! A prevenção sempre será o melhor remédio. A recomendação é de 150 minutos de atividade aeróbica por semana.

Saiba mais: https://socesp.org.br/noticias/educacao-fisica/exercicio-fisico-e-pressao-arterial/