Emagrece com Saúde

Página Principal
Brasil
Itapevi, SP
Emagrece com Saúde

Ajudo pessoas a ter autoestima
Aprenda a ter uma alimentação saudável
Dicas de saúde

13/10/2023

O corpo está todo conectado 🌱

Siga nosso perfil para mais dicas e informações sobre alimentação saudável e estilo de vida equilibrado! 🥗🏋️‍♀️

12/10/2023

Se você quer ficar com o bu**um mais firme e definido, com certeza um dos melhores exercícios é o agachamento.
E pra você obter os melhores resultados, é fundamental que este exercício seja feito de forma correta e pelo menos 3 vezes por semana, por cerca de 10 a 20 minutos. O agachamento também tem outros benefícios como:
✔Definir a barriga;
✔Aumentar a massa muscular nas coxas;
✔Fortalecer as costas;
✔Diminuir a celulite nos glúteos e pernas.
Além disso, os exercícios de agachamento melhoram todo o contorno corporal e contribuem para uma boa postura corporal, podendo ser feitos na academia ou mesmo em casa.

😉 Deixe um ❤ se você curtiu.

Siga nosso perfil para mais dicas e informações sobre alimentação saudável e estilo de vida equilibrado! 🥗🏋️‍♀️

11/10/2023

🍫Cardápio de 1350kcal com chocolate e pão francês 😍
Viram como não precisar cortar nenhum alimento mesmo com calorias mais baixas?
👉🏻Esse cardápio geralmente é para quem quer emagrecer, mas cada um tem particularidades diferentes, não copie 🙏🏻 É apenas para inspirar.
Procure um nutricionista!
✨Macros:35g gordura

Credito na imagem
Siga nosso perfil para mais dicas e informações sobre alimentação saudável e estilo de vida equilibrado! 🥗🏋️‍♀️

11/10/2023

Clica duas vezes se você gostou ❤️ . . . 🔥 Quer eliminar de 3 kg a 8 kg em 30 dias?
Olha o que você recebe:
🔥Exercicios funcionais
🔥Reeducação alimentar Chá seca TUDO
🔥 Acesse o link da Bio

Siga nosso perfil para mais dicas e informações sobre alimentação saudável e estilo de vida equilibrado! 🥗🏋️‍♀️

10/10/2023

Siga nosso perfil para mais dicas e informações sobre alimentação saudável e estilo de vida equilibrado! 🥗🏋️‍♀️

Endereço

RUA ESPERANÇA
Itapevi, SP
06660420

Telefone

+5511992185973

Site

https://go.hotmart.com/C76682702V?ap=75b4

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Emagrece com Saúde posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.