Psicóloga Kátia Costa

Psicóloga Kátia Costa Criei esta página para divulgar meu trabalho como psicóloga e compartilhar informações, notícias e reflexões sobre Psicologia. Individual e casal.

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09/08/2026

Pai não é coadjuvante nos primeiros três anos. A ciência encontra a presença dele muito antes do que costuma aparecer nas fotos.

02/08/2026

A ansiedade no puerpério não afeta só a mãe. Ela também pode mudar a forma como o casal se escuta, conversa e tenta se apoiar.

31/07/2026

Pedir ajuda antes de chegar ao limite também é cuidado. Maternidade não precisa ser atravessada no silêncio.

30/07/2026

Ser competente no trabalho não te torna imune à vulnerabilidade da maternidade. Essa fase também pede apoio, adaptação e acolhimento.

30/07/2026

A casa pode estar cheia de tarefas, mas você também precisa aparecer na lista de cuidado.

24/07/2026

Antes de dar um conselho, pergunte se aquela gestante precisa de opinião ou de escuta. Às vezes, acolher começa por falar menos.

22/07/2026

O bebê nasce, a rotina muda, e o casal também precisa se reorganizar. Falar sobre isso pode evitar que o cansaço vire distância.

21/07/2026

Nem toda frase bonita acolhe. Às vezes, a mãe no puerpério precisa menos de cobrança e mais de escuta real.

19/07/2026

O mar me lembrou que nem todos os dias são de calmaria. E tudo bem.

A maternidade também tem suas marés. Há dias de leveza, mas também há dias de cansaço, dúvidas e emoções que parecem maiores do que conseguimos explicar.

Se hoje você sente que as ondas estão altas, lembre-se: você não precisa dar conta de tudo para ser uma boa mãe.

Salve este post para reler nos dias difíceis e compartilhe com uma mãe que talvez precise dessa lembrança hoje.

Maternidade Psicóloga SaúdeMental Matrescência

18/07/2026

O quarto do bebê pode estar lindo. Mas a maternidade também pede preparo emocional, conversa e expectativa possível.

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