Psicóloga Maria Carolina Rambo

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Brasil
Itapiranga, SC
Psicóloga Maria Carolina Rambo

📍Psicologia Clínica
CRP 12/20042

16/08/2022

A mudança acontece de dentro para fora; do interno para o externo. É importante expressar o que sentimos.

Exteriorizar. Sentir. Validar. Comunicar. Reconhecer.

28/04/2022

Permita-se! O único tempo que temos é o presente ⏰

14/01/2022

📌Sempre que desempenhamos uma tarefa, seja em nossa vida pessoal ou profissional, temos influência de diversas situações.

💪🏻Na tentativa de sempre fazer o nosso melhor, em algumas eventos acabamos não respeitando nosso limite e o limite dos que estão em nossa volta, e dessa forma temos a tendência de buscar estar no controle de tudo.

🤯Porém, ao tentar estar no controle de tudo, acabamos nos descontrolando emocionalmente. Nos sobrecarregamos e nos preocupamos com coisas que não estão ao nosso alcance, podendo surgir sintomas que merecem atenção, como ansiedade, compulsão, estresse, cansaço, desânimo, entre outros.

🙌🏻VOCÊ NÃO PRECISA DAR CONTA DE TUDO! Respeite-se, e assim vai respeitar os que estão em sua volta!

10/01/2022

❗️O SEU MELHOR NÃO É O MESMO TODOS DIAS!❗️

Você também tem dias em que está cheio de energia, e consegue desempenhar inúmeras funções com eficiência? Quando isso acontece nos sentimos motivados e orgulhosos de nós mesmos! 😆

Mas, o oposto também pode acontecer. Uma noite mal dormida, mudança de temperatura, discussões em relacionamentos, ou apenas um dia ruim. 😓 Tudo isso faz parte de nossa vida. E nesses dias, tudo bem não conseguir dar o seu melhor como o dia anterior.

Há poucos dias falamos sobre virada de ano, e o estabelecimento de metas. 📈 Nesse novo ano, seja flexível com suas metas e com você mesmo!

Respeite o seu tempo! ⏰ Você não é um robô 🤖

30/11/2021

O medo nos impede de fazer muitas coisas e, muitas vezes, é sobre algo irreal e que não irá acontecer.
Por isso, foque nas coisas positivas e no que você busca sem deixar esse sentimento de impedir de alcançar o que você almeja.

A psicoterapia é uma ótima alternativa para aprender a lidar com esses medos, entender de onde vêm e evitar que isso te limite!

O MEDO TE LIMITA &
O MEDO NÃO TE DEFINE

🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️

27/11/2021

Evitar seus sentimentos é negar a sua realidade!
🫀💫

Endereço

Rua São José, 306
Itapiranga, SC
89896-000

Telefone

+5549999591843

Site

https://www.instagram.com/mariarambo.psi/

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