Alex Felipe Rambo - Psicólogo

Alex Felipe Rambo - Psicólogo Fazer terapia não é um sinal de fraqueza. Às vezes, tudo que precisamos, é alguém que nos escute!

Campeão Regional da OLESC! 🏆Um título nunca é construído em um único jogo. Ele é construído nos treinos, nos dias difíce...
11/08/2026

Campeão Regional da OLESC! 🏆

Um título nunca é construído em um único jogo. Ele é construído nos treinos, nos dias difíceis, nos erros, na constância e, principalmente, no trabalho de um grupo que acredita no mesmo objetivo.

Essa conquista é a prova de que constância, trabalho e união transformaram potencial em resultado!

O resultado aparece no jogo. A conquista começa muito antes dele! 🙌🏼⚽️

01/08/2026

Quantas vezes você tentou dar conta de tudo sozinho, como se precisasse carregar o mundo inteiro nas costas?

A verdade é que nem todo peso precisa ser suportado em silêncio. Muitas vezes, o primeiro passo para sentir mais leveza não é “ser mais forte”, mas compreender o que realmente está pesando.

Quando você identif**a suas emoções, seus limites e aquilo que tem ocupado sua mente, abre espaço para fazer escolhas mais saudáveis e viver com mais equilíbrio.

✨ Você não precisa carregar o mundo nas costas; entender seus pesos é o primeiro passo para aliviá-los.

Se essa mensagem fez sentido para você, compartilhe com alguém que também precisa lembrar disso. 💙

Antes de marcar o gol que deu à Espanha o título da Copa do Mundo de 2010, Andrés Iniesta enfrentou uma das batalhas mai...
28/07/2026

Antes de marcar o gol que deu à Espanha o título da Copa do Mundo de 2010, Andrés Iniesta enfrentou uma das batalhas mais difíceis da sua carreira: a luta contra a depressão. O que muitos viram como um momento histórico começou muito antes, com coragem para pedir ajuda e seguir um processo de recuperação.

No esporte, cuidar da saúde mental não é um sinal de fraqueza. É uma decisão que fortalece o atleta para lidar com pressão, adversidades e grandes desafios.

A performance de alto nível não depende apenas do que acontece em campo. Ela também é construída na mente, todos os dias.

🧠 O acompanhamento psicológico pode ser a diferença entre desistir e voltar a acreditar no seu potencial.

Você treina o seu corpo para competir. E a sua mente, como tem sido preparada?

Você pode estudar o adversário, treinar a estratégia e aperfeiçoar a técnica.Mas, quando o jogo aperta, o maior desafio ...
22/07/2026

Você pode estudar o adversário, treinar a estratégia e aperfeiçoar a técnica.

Mas, quando o jogo aperta, o maior desafio costuma aparecer dentro da própria mente.

É a dúvida antes da decisão.
É o medo de errar.
É a ansiedade que acelera os pensamentos.
É a pressão que faz um atleta jogar abaixo do que realmente é capaz.

Nos grandes momentos, a diferença raramente está apenas no talento.

Ela está na capacidade de manter a clareza, controlar as emoções e executar sob pressão.

Quem aprende a vencer a si mesmo já entra em campo com uma vantagem que poucos conseguem enxergar.

A mente não ganha o jogo sozinha. Mas pode ser exatamente o que decide quem sai vencedor.

Antes de falar de técnica, tática ou preparo físico, vale prestar atenção em outro detalhe.Na Copa de 2026, o nível entr...
12/07/2026

Antes de falar de técnica, tática ou preparo físico, vale prestar atenção em outro detalhe.

Na Copa de 2026, o nível entre as principais seleções parece menor do que nunca. Todos treinam bem, todos chegam preparados e todos contam com atletas de elite. Quando isso acontece, a vantagem deixa de estar apenas no corpo. Ela passa para a mente.

A ciência mostra que a fadiga mental compromete tempo de reação, qualidade da tomada de decisão e execução técnica — justamente nos momentos em que um passe, uma cobertura ou uma escolha podem decidir uma classif**ação.

É por isso que os campeões parecem fazer o simples com mais consistência. Não porque erram menos por acaso, mas porque conseguem manter clareza quando a pressão é máxima e o desgaste já afetou todo mundo.

Talvez o maior diferencial do futebol de elite não seja correr mais. Seja pensar melhor quando ninguém mais consegue.

Qual aspecto mental faz mais diferença em uma decisão: concentração, controle emocional ou confiança?

07/07/2026

MENTALIDADE CAMPEÃ!

Que jogo, meus amigos!

06/07/2026

A pergunta feita ao Casemiro ontem vai muito além do futebol.

Porque quando uma Seleção perde, não é só um jogo que termina. Em muitas casas, sonhos infantis também são atravessados por essa dor. Crianças que assistem à Copa escolhendo seus ídolos, imaginando o próprio futuro, aprendendo a amar o esporte e acreditando que um dia também podem estar ali.

E é justamente aí que mora uma das lições mais importantes do esporte: a frustração.

Perder dói. Ser eliminado dói. Ver um sonho escapar dói. Mas psicologicamente, viver isso também faz parte da formação de qualquer atleta e de qualquer criança que está construindo sua relação com o esporte. Nem sempre vamos conquistar aquilo que mais queremos no momento em que queremos. E aprender a seguir, mesmo depois da queda, também é parte da jornada.

As maiores referências do esporte já perderam.
Já choraram.
Já frustraram um país inteiro.
Mas foi a forma como lidaram com essas derrotas que ajudou a construir a força, a maturidade e a história que carregam hoje.

Para as crianças que sonham em vestir a camisa da Seleção um dia, f**a essa mensagem:

Não deixem que um resultado diminua um sonho!

Porque uma derrota pode interromper um caminho, mas nunca deve impedir alguém de continuar acreditando. 🙌🏼🇧🇷

27/06/2026

Acredite mais, confie mais, isso também é pra você!

O país de Cabo Verde nos mostra que podemos sim acreditar no que muitos talvez veem como impossível ou improvável.

Sejamos feitos da história que nos constrói ao longo do tempo, dos erros e dos acertos, das vitórias e das derrotas, mas que acreditemos em nós e no que podemos e queremos alcançar!

Troque os pensamentos de: “acho que isso aqui não é pra mim” ou “isso não é pra nós”

POR ISSO: “isso também é pra mim”, “nós também podemos”, “nós também merecemos”, “eu também posso chegar lá”!

O esporte segue sendo maravilhoso e ensinando muitas coisas!

27/06/2026

A HISTÓRIA FOI ESCRITA!

Cabo Verde está classif**ado para o mata-mata da Copa do Mundo de 2026, sim, em sua primeira participação, com uma história incrível, um goleiro de 40 anos jogando a sua primeira copa do mundo, fazendo uma estreia épica contra a Espanha, empatando os 3 jogos da primeira fase, NENHUMA DERROTA!

Parabéns, Cabo Verde, tua história emociona!

Endereço

Rua Padre Vendelino Junges, 45
Itapiranga, SC
89896000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 14:00

Telefone

+5549991685470

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Alex Felipe Rambo - Psicólogo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Alex Felipe Rambo - Psicólogo:

Atalhos

Compartilhar