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Dra. Luciana Brandão

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Brasil
Itararé, SP
Dra. Luciana Brandão

🧠 Médica Psiquiatra‎ - ABP 11488
✒️ CRM SP 147727 / RQE 78243 ✒️ CRM PR 30399 / RQE 25147

21/05/2026

Muita coisa que normalizamos no dia a dia tem um impacto na saúde mental, e só percebe quando o corpo ou a mente chegam no limite.

Eu não estou aqui pra julgar, estou aqui pra te lembrar que normal não signif**a saudável, se algum desses pontos fez você pensar, salva esse post. Pode ser o começo de uma mudança importante.

03/05/2026

A internet está cheia de soluções milagrosas para as nossas dores. E eu quero te dizer que faz muito sentido se sentir tentada a clicar nelas. Quando estamos exaustas e sobrecarregadas, tudo o que a nossa mente procura é um alívio imediato.

O problema é que atalhos ignoram algo fundamental: a sua saúde mental é um caminho, não uma linha de chegada.

Qual foi a promessa mais irreal de saúde mental que já apareceu para você? 👇

23/04/2026

A quem você dedicaria essa frase?
Marca essa pessoa aqui nos comentários.

20/04/2026

Onde o seu celular passa a noite?

Se ele dorme ao seu lado, na mesa de cabeceira ou embaixo do travesseiro as chances de você começar o dia já com a mente acelerada são enormes. Nós usamos o celular como despertador porque é prático, mas quando o alarme toca, a primeira coisa que você vê junto com a hora é a lista de notif**ações acumuladas.

Sem perceber, o seu cérebro sai do repouso direto para o estado de alerta e reação.

Onde o seu celular vai dormir hoje? Me conte aqui nos comentários. 👇

14/04/2026

Ouvir o nome do que você sente pela primeira vez tira um peso gigante das costas, aquele sentimento de isso tem uma explicação” traz muito alívio.

Mas o que acontece depois que o alívio passa?

Ter clareza sobre o seu transtorno dobra a sua responsabilidade com as suas ações, mas também te devolve o poder sobre a própria vida. E lembre-se: você é a responsável por esse processo, mas o tratamento médico adequado te dá a estrutura necessária para caminhar com mais segurança.

06/04/2026

Você já teve aquela sensação de passar o domingo inteiro no sofá, rodando o feed, e chegar na segunda-feira mais cansada do que estava na sexta?

O nosso cérebro se acostumou a buscar as telas como um refúgio rápido para a exaustão, o problema é que a tela te distrai, mas não oferece o descanso que você merece.

Que tal tentar, hoje à noite, deixar o celular de lado 15 minutos antes de dormir? Beba uma água, respire fundo, preste atenção no seu corpo.

Você consegue tentar hoje à noite? Me conta aqui embaixo 👇

02/04/2026

O autismo não é uma fase, não é falta de educação e não é algo pra ser curado. É uma forma diferente de existir no mundo e toda forma de existir merece respeito, acolhimento e o cuidado certo.
Conscientizar é o primeiro passo pra isso. 🌿

03/01/2023

Mudamos nosso número de ITAPEVA.
15 99725 1500.

05/10/2022

Desde a década de 90 o mundo utiliza o mês de Outubro para a conscientização sobre o câncer de mama, que infelizmente ainda ceifa milhares de vidas anualmente. A campanha visa o diagnóstico precoce da patologia para tratamento em tempo hábil e a diminuição do índice de mortalidade nas pessoas acometidas por essa doença.
Quando uma mulher suspeita possuir câncer de mama ou tem o diagnóstico confirmado, ela pode entrar em colapso emocional, dado o histórico de mortalidade e o "boom negativo" que a palavra "câncer" causa na população.
Os primeiros pensamentos são: "Quanto tempo tenho de vida? Como meus filhos e marido vão f**ar?" e vão surgindo outros que podem levar a pessoa a desenvolver uma depressão profunda, o que piora a situação de sua saúde, obviamente.
Portanto, o Outubro Rosa se refere também a amenizar e controlar a ansiedade e depressão que uma mulher na situação de suspeita ou diagnóstico de câncer de mama pode ter. Para isso, é necessário um acompanhamento com psiquiatra e psicólogo (a). Procure a Dra. Luciana Brandão, caso precise de ajuda.

(15) 99803-7436 | (15) 99694-9795 | (15) 99617-0523.

RQE/SP 78243 e CRM/SP 147727 RQE/PR25147 CRM/PR 30399 ABP 11488

27/09/2022

A campanha de conscientização Setembro Amarelo está chegando ao fim No calendário, mas no dia a dia não. Fique atento ao seu redor e se perceber que alguém não está bem emocionalmente, tente conversar e dividir a angústia dela com você. Assim o fardo que ela carrega f**a mais leve e tu podes salvar vidas com essa simples atitude. Se ela não melhorar, aconselhe-a a procurar a Dra. Luciana Brandão para ter uma conversa e iniciar um tratamento.

(15) 99803-7436 | (15) 99694-9795 | (15) 99617-0523.

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