10/06/2026
Durante as festas juninas, aproveite os sabores dessa época tão especial, mas sem esquecer dos cuidados com a sua saúde.
Canjica, pamonha, bolo de milho, pé de moleque e outras delícias fazem parte da tradição, porém muitos desses alimentos possuem alto teor de açúcar e calorias. O segredo está no equilíbrio: saborear sem exageros, manter uma boa hidratação e seguir uma alimentação variada ao longo do dia.
Para quem tem diabetes, colesterol elevado ou outras condições de saúde, a atenção deve ser ainda maior.
E lembre-se: cuidar da saúde também é um ato de prevenção. Mantenha seus exames em dia e acompanhe seus índices de glicose, colesterol e triglicerídeos regularmente.
Aproveite o São João com sabor, alegria e saúde! 💚
📍Itarema e Acaraú - CE
💚 Confie em quem entende de cuidado.