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Dra Yana Cardiologista

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Itumbiara, GO
Dra Yana Cardiologista

Cardiologista em Itumbiara-GO | Atendimento Cardiológico - Teste Ergométrico - MAPA Holter-Eletroc

20/05/2026

Você talvez seja daqueles que espera sintomas intensos para procurar avaliação cardiológica.

Mas já vou alertando: algumas doenças cardiovasculares começam de forma discreta e progressiva.

Então escute os sinais do seu corpo.
Também faz parte da prevenção. 🩺

18/05/2026

Grande parte dos mitos sobre coração nasce da tentativa de simplificar demais assuntos complexos. Alimentação, colesterol, infarto e prevenção cardiovascular precisam ser vistos de forma individualizada, responsável e baseada em evidência. ❤️

14/05/2026

Seu corpo não precisa de perfeição.
Precisa de movimento regular, constância e hábitos sustentáveis ao longo da vida.

Exercício físico vai muito além da estética. O impacto positivo aparece no coração, no metabolismo, no humor e até na redução de alguns tipos de câncer. Pequenas mudanças consistentes costumam gerar resultados muito maiores do que soluções extremas e temporárias. 🏃‍♀️❤️

12/05/2026

Na insuficiência cardíaca, muitas vezes o problema não é falta de evidência.
É demora para colocar em prática o que já sabemos que funciona.

A insuficiência cardíaca mudou muito nos últimos anos. Hoje já existem tratamentos capazes de reduzir sintomas, internações e mortalidade de forma consistente. O mais importante é diagnóstico precoce, acompanhamento regular e tratamento individualizado para cada paciente.

06/05/2026

Você pode estar tomando suplemento para o coração achando que está se cuidando, mas muitas vezes é só gasto sem retorno. A maioria usa sem indicação, em dose errada e esperando efeito que não existe. Alguns até têm evidência, mas em situações bem específicas. E o principal é simples: cápsula nenhuma resolve sedentarismo, alimentação ruim ou sono desregulado. No fim, o que realmente protege o coração não está no suplemento, está na rotina.

04/05/2026

Pressão controlada é importante.
Mas baixar demais nem sempre é melhor.

Hoje se fala muito em metas mais baixas, e isso pode ajudar.
Só que, principalmente em pessoas mais velhas, pode trazer problema como tontura, queda e até piora da circulação.

Cada corpo reage de um jeito.
Nem todo mundo precisa da mesma pressão.

O erro é seguir número e esquecer a pessoa.
Controlar não é zerar, é encontrar o equilíbrio certo pra você.

29/04/2026

Treinar faz bem, mas mais nem sempre é melhor.
E saiba. o problema não está no exercício, está no exagero sem controle.
Quando falta critério, o que era proteção pode virar risco silencioso.
No fim, não é sobre treinar mais, é sobre saber até onde ir.

27/04/2026

Exame “perfeito”, até lembrar do colesterol que ninguém pede.
Lp(a): não aparece no check-up comum, você nasce com ele, e nem dieta resolve.
Ou seja, dá pra estar “tudo certo” no papel e o risco ainda estar ali, quieto.

23/04/2026

Não é sobre emagrecer.
É sobre risco, ou falta dele.

22/04/2026

Você está tratando risco real,
ou só um exame alterado?

15/04/2026

Você já parou pra pensar que um zumbido no ouvido pode não ser só do ouvido? Às vezes, sinais discretos como tontura, desequilíbrio ou até uma perda auditiva leve têm mais relação com a circulação do que parecem. O ouvido interno depende diretamente do fluxo de sangue, e quando isso não vai bem, ele pode ser um dos primeiros a “avisar”. O problema é que muita gente ignora, trata como algo isolado e perde o contexto. No fim, o corpo não funciona por partes. Ele se comunica o tempo todo. E quando você começa a perceber isso, deixa de só reagir ao sintoma e passa a entender o que ele está tentando te mostrar antes de virar algo maior.

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