Unimed Regional Sul Goiás

Unimed Regional Sul Goiás Unimed Regional Sul Goiás - Cooperativa de Trabalho Médico

Criada e dirigida por médicos, a Unimed Regional Sul/GO, com sede em Itumbiara, uma cooperativa que há 22 anos atua no mercado de saúde com ética e profissionalismo.

🚨 Informativo de Feriado – 7 de Setembro 💚🇧🇷Atenção aos horários de atendimento da Unimed Regional Sul Goiás durante o f...
04/09/2026

🚨 Informativo de Feriado – 7 de Setembro 💚🇧🇷

Atenção aos horários de atendimento da Unimed Regional Sul Goiás durante o feriado de 7 de setembro. Confira as alterações no funcionamento dos setores e programe-se com antecedência para evitar imprevistos.

👉 Recursos Próprios, Operadora, NAS, Ambulatório e Laboratório terão mudanças específ**as na data informada na arte.
📞 Hospital Unimed e Call Center funcionam normalmente, 24 horas por dia.

Em caso de dúvidas, entre em contato pelo telefone: 0800 941 0909.

✔️ Salve este post para consultar quando precisar
✔️ Compartilhe com quem também precisa se organizar neste feriado

Você já pensou em contratar um plano de saúde. Agoraimagine fazer isso com as melhores condições do ano.O Dia Imperdível...
04/09/2026

Você já pensou em contratar um plano de saúde. Agora
imagine fazer isso com as melhores condições do ano.
O Dia Imperdível Unimed está de volta com vantagens
especiais para quem quer dar esse passo com mais
segurança.
Estamos chegando!

03/09/2026

O nome pode até parecer difícil, mas a receita é o oposto disso! Esta versão de Shakshuka simplif**ada é saudável e uma ótima opção para variar no consumo do ovo. Confira! 🍳

🔸 Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de azeite;
- 1 cebola média picada;
- 2 dentes de alho picados;
- 1 pimentão vermelho em tiras;
- 1 colher (chá) de cominho;
- 1 colher (chá) de páprica;
- Sal e pimenta-do-reino a gosto;
- 400g de tomate pelado picado;
- 4 ovos;
- Cebolinha-verde para decorar.

🔸 Modo de preparo:
Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e o pimentão até f**arem macios. Misture o cominho, a páprica, o sal e a pimenta-do-reino. Junte o tomate pelado e cozinhe até engrossar levemente. Com uma colher, abra pequenos espaços no molho e, dentro de cada um, coloque 1 ovo. Tampe a frigideira e cozinhe até as claras f**arem firmes. Finalize com cebolinha-verde e sirva com pão.

Dica importante: quebre um ovo de cada vez em um recipiente separado e verifique se estão saudáveis antes de adicioná-los ao molho. Assim, caso um ovo esteja estragado, você não perde a receita toda!

Algumas decisões mudam muita coisa, e cuidar dasaúde é uma delas.O Dia Imperdível Unimed trazcondições especiais para qu...
03/09/2026

Algumas decisões mudam muita coisa, e cuidar da
saúde é uma delas.
O Dia Imperdível Unimed traz
condições especiais para quem quer transformar
intenção em ação.
Prepare-se para aproveitar essa oportunidade.

31/08/2026

Mais proteína, mais saúde? 🥩🤔

Por incrível que pareça, nem sempre! A proteína é fundamental para a nossa saúde, principalmente pensando na formação e reparação de tecidos. Mas, como quase tudo que envolve a alimentação, o excesso pode trazer consequências indesejadas. 😕

Visite o Portal Viver Bem e descubra os benefícios desse nutriente, além da importância do equilíbrio: https://unimed.me/idvnut

💚 Cuidar também é estar presente onde a comunidade precisa.A Unimed Regional Sul Goiás esteve presente em uma ação espec...
27/08/2026

💚 Cuidar também é estar presente onde a comunidade precisa.

A Unimed Regional Sul Goiás esteve presente em uma ação especial na Casa da Mulher de Itumbiara, levando acolhimento, cuidado e solidariedade. 🌷

Durante o evento, participamos com brindes, ações de integração e doação de roupas, contribuindo para um momento pensado especialmente para as mulheres atendidas pela instituição.

Mais do que apoiar uma iniciativa, acreditamos na importância de fortalecer ações que promovem bem-estar, dignidade e cuidado com as pessoas.

Porque quando a gente se une para fazer o bem, o cuidado alcança ainda mais vidas. 💚

Aqui tem gente. Aqui tem cuidado. Aqui tem Unimed.

Você já viu alguém mais velho com marcas roxas nas mãos, braços ou pernas e ficou preocupado? Saiba que isso é algo norm...
26/08/2026

Você já viu alguém mais velho com marcas roxas nas mãos, braços ou pernas e ficou preocupado? Saiba que isso é algo normal! 🧓

Púrpura senil é o nome dado para essas manchinhas que aparecem com frequência na terceira idade. Isso porque, ao envelhecer, a pele f**a mais frágil, fina e ressecada, o que favorece o rompimento de pequenos vasos sanguíneos e o surgimento das manchas.

Mas, caso elas venham acompanhadas de dores, é importante procurar um profissional de saúde para investigar e entender se está tudo certo. No Portal Viver Bem, você encontra muito mais sobre essa e outras condições de pele comuns na terceira idade. Confira pelo link: https://unimed.me/cid1wi

20/08/2026

Sabe quando bate aquela vontade de comer uma pizza, mas você repensa por não querer exagerar no carboidrato? Confira essa versão saudável para aproveitar sem deixar a saúde de lado! 🍕

🔸 Ingredientes da massa:
- 1 ovo;
- 1 colher (chá) de azeite;
- 2 colheres (sopa) de água;
- 1 pitada de sal;
- 2 colheres (sopa) de farinha de aveia;
- 1 colher (chá) de fermento.

🔸 Ingredientes do recheio:
- 2 colheres (sopa) de extrato de tomate;
- 2 fatias de muçarela;
- ¼ de xícara (chá) de frango desfiado;
- 5 tomates-cereja;
- 10 folhas de manjericão;
Orégano a gosto.

🔸 Modo de preparo:
Em um recipiente, adicione o ovo, o azeite, a água, o sal e misture bem. Depois, acrescente a farinha, o fermento e mexa até f**ar homogêneo. Em uma frigideira untada e preaquecida, despeje a massa, cozinhe em fogo baixo até firmar e vire para dourar o outro lado. Por fim, recheie como preferir, mas a nossa sugestão é: espalhe o extrato de tomate, adicione queijo, frango desfiado, tomate-cereja em fatias, folhas de manjericão e orégano a gosto. Assim que o queijo derreter, é só servir e aproveitar!

Compartilhe essa receita com aquele amigo que não f**a uma semana sem uma boa pizza! Você também pode acessar o Portal Viver Bem e conferir outras receitas: https://viverbem.unimed.coop.br/tema/receitas/

Dia C – Dia de Cooperar: união, solidariedade e muita diversão! 💚 A Unimed Regional Sul Goiás esteve presente mais um an...
15/08/2026

Dia C – Dia de Cooperar: união, solidariedade e muita diversão! 💚



A Unimed Regional Sul Goiás esteve presente mais um ano na Praça da República, junto a cooperativas parceiras, fortalecendo o espírito do cooperativismo e promovendo momentos especiais para a comunidade. O Dia C contou com atividades especiais para crianças e adultos, um momento de interação, cooperação e bem-estar.



Nossa Cesta de Basquete Inflável fez parte dessa festa, com muita ação e brindes exclusivos!



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Estar solteiro não signif**a estar só e esse bingo é para provar isso! Sabemos que a vida a dois tem o seu lado especial...
13/08/2026

Estar solteiro não signif**a estar só e esse bingo é para provar isso!

Sabemos que a vida a dois tem o seu lado especial, mas as relações com amigos e familiares também são importantes para o bem-estar e a saúde mental. 🤝

Elas ajudam a reduzir o estresse, aumentar a sensação de pertencimento, melhorar o humor e até dão um empurrãozinho quando você precisa começar uma mudança de hábito. 😉

Por outro lado, estar em sua própria companhia melhora a concentração, a produtividade e a criatividade, sem contar que cuidar de si é um passo importante antes de cultivar outras relações. ❤️

Agora é com você: marque as atividades que você já fez e comente quantos pontos marcou! Será que vai gritar “bingo”? 👀

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Rua Joao Manoel De Souza
Itumbiara, GO
75526030

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Terça-feira 07:00 - 18:30
Quarta-feira 07:00 - 18:30
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Sexta-feira 07:00 - 18:30

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