Cras Itutinga

19/06/2026

06/06/2026

O cérebro controla todas as funções vitais, movimentos e emoções. O autocuidado cerebral preserva a memória, previne doenças degenerativas e melhora a qualidade de vida. As principais estratégias incluem estimular a mente, priorizar o sono de 7 a 8 horas, exercitar-se regularmente e manter uma alimentação equilibrada.

24/04/2026

Transtorno Opositor Desafiador - TOD é caracterizado por distúrbios do controle de impulsos e da conduta, e por comportamentos agressivos, que afeta crianças e adolescentes, Esses comportamentos são desafiadores, hostil e desobediente em relação a figuras de autoridade, como pais, professores, etc.
O TOD na maioria das vezes está associado a outros transtornos, em especial ao Transtorno de Conduta (TC) e ao Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH).
É determinado por uma combinação de fatores genéticos, ambientais e sociais.
O tratamento pode envolver terapia comportamental, intervenções familiares
e, em alguns casos, o uso de medicamentos.
Se houver suspeitas de que uma criança possa estar enfrentando o Transtorno Opositor Desafiador (TOD), é recomendável buscar a avaliação de profissionais de saúde mental, como psicólogos ou psiquiatras.

21/04/2026

Conhecer um pouco mais sobre os quatro temperamentos humanos pode ajudar muito na hora de você construir relações mais saudáveis.
Cada um dos temperamentos tem um comportamento específico, e pontos fortes e fracos. Os quatro temperamentos humanos, ou perfis comportamentais, definem como uma pessoa se sente, pensa e age. Ao analisar o seu tipo de temperamento, você consegue definir características e tendências emocionais, como detalhes sobre o seu humor e personalidade.
E aí? Consegue se perceber em um deles?

12/04/2026

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