Flávia Novaes Psicóloga

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🧡 Amizade também é saúde mental.Você sabia que ter amigos verdadeiros pode reduzir o estresse, fortalecer a autoestima e...
20/07/2025

🧡 Amizade também é saúde mental.
Você sabia que ter amigos verdadeiros pode reduzir o estresse, fortalecer a autoestima e até proteger o cérebro?

Às vezes, na correria do dia a dia, esquecemos de nutrir os vínculos que nos fazem bem. Mas a verdade é que ninguém deveria enfrentar a vida sozinho(a).

Este post é um lembrete carinhoso: valorize as conexões que te fortalecem. E, se puder, seja esse tipo de presença na vida de alguém também. 🌱

👉 Qual amizade te faz sentir leve e acolhido(a)?
Marca essa pessoa aqui nos comentários 💬

É através da Psicoterapia, que eu te ensino a parar de culpar o vento pela bagunça e aprender quando e como fechar a jan...
27/08/2024

É através da Psicoterapia, que eu te ensino a parar de culpar o vento pela bagunça e aprender quando e como fechar a janela.

Hoje é dia de comemorar esta minha escolha profissional e o quanto este trabalho transforma vidas.

Como sou feliz por fazer o que amo!

Você acha que tem o poder de ler a mente dos outros?Se sim, arrasta para lado e reflita sobre isso!!!
07/01/2024

Você acha que tem o poder de ler a mente dos outros?
Se sim, arrasta para lado e reflita sobre isso!!!

Será que é fácil identificar um relacionamento abusivo? Muitas vezes pensamos somente na agressão física ou verbal, ...
04/12/2023

Será que é fácil identificar um relacionamento abusivo?
Muitas vezes pensamos somente na agressão física ou verbal, mas esta relação toxica pode começar muito antes disso acontecer.
Ela pode vir fantasiada de um excesso de amor e cuidado, onde aos poucos vamos perdendo a liberdade e a manipulação passa a ser uma constante.
É ai que a dependência (porque você foi isolado do mundo e pensa que só tem aquela pessoa) e o medo (de não encontrar ninguém que o ame como esta pessoa diz que ama) aparecem. E entramos num ciclo vicioso difícil de perceber e de quebrar.
Relacionamento deve ser leve, sem palavras que tentam te diminuir, sem jogos emocionais.
Um relacionamento saudável é aquele que prevalece o respeito a individualidade de cada e a confiança.
ATENÇÃO: se seu relacionamento tem tirado a sua paz, está na hora de avaliar e se necessário recalcular rota!!!

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