Moderna Pilates e Fisioterapia

Moderna Pilates e Fisioterapia Moderna oferece atendimento de Fisioterapia e Pilates Moderno (do latim modernus), significa algo que é recente, novo.

Nós da Moderna levamos esse significado a um conceito em que buscamos dispor a nossos pacientes e amigos, tudo que é novo e moderno em relação a saúde, reabilitação e performance física. Somos mais que um serviço de fisioterapia, somos Modernos!

🎉 A Semana de Aniversário da Moderna começa amanhã!! 💚São 9 anos cuidando de pessoas através do movimento, da saúde e do...
07/06/2026

🎉 A Semana de Aniversário da Moderna começa amanhã!! 💚

São 9 anos cuidando de pessoas através do movimento, da saúde e do bem-estar. E para comemorar essa trajetória tão especial, preparamos uma campanha cheia de carinho para quem faz parte da nossa história, e também para quem deseja começar a cuidar mais de si ✨

Durante todo o mês de junho, quem realizar atendimentos de fisioterapia, RPG, ozonioterapia ou participar das aulas de Pilates estará concorrendo automaticamente aos nossos Kits Movimento & Bem-Estar Moderna 🎁

🥇 1º lugar:
✔ Sessão de fisioterapia
✔ Bola de Pilates
✔ Meia Pilates

🥈 2º lugar:
✔ Sessão de fisioterapia

🥉 3º lugar:
✔ Bola de Pilates
✔ Meia Pilates

Mais do que presentes, queremos incentivar você a investir na sua saúde, aliviar dores, melhorar sua qualidade de vida e continuar em movimento 💚

✨ E você, já garantiu sua participação?

📲 Clique no link da bio e agende seu horário para fazer parte desse mês tão especial de aniversário da Moderna!

RPG Ozonioterapia Saúde BemEstar QualidadeDeVida Movimento

💚 Celebrar movimento. Celebrar saúde. Celebrar você.Ao longo desses 9 anos, tivemos o privilégio de acompanhar centenas ...
06/06/2026

💚 Celebrar movimento. Celebrar saúde. Celebrar você.

Ao longo desses 9 anos, tivemos o privilégio de acompanhar centenas de pessoas em busca de mais qualidade de vida, menos dores, mais autonomia e confiança no próprio corpo.

Cada aula, cada atendimento e cada evolução fazem parte da nossa história.

É por isso que, neste mês de aniversário da Moderna, queremos agradecer a todos que caminham conosco através do movimento e do cuidado com a saúde ✨

🎁 Durante todo o mês de junho, alunos do Pilates e pacientes da fisioterapia, RPG e ozonioterapia participam automaticamente do sorteio dos nossos Kits Movimento & Bem-Estar Moderna:

🥇 1º lugar:
Sessão de fisioterapia + bola de Pilates + meia Pilates

🥈 2º lugar:
Sessão de fisioterapia

🥉 3º lugar:
Bola de Pilates + meia Pilates

Porque mais do que presentes, queremos incentivar você a continuar cuidando da sua saúde e bem-estar 💚

📲 Ainda não faz parte da Moderna? Agende seu horário e participe desse mês tão especial com a gente!

Feriado é ótimo para descansar, mas o seu corpo também precisa de movimento. 💚✨ Se você passou muito tempo sentado, diri...
04/06/2026

Feriado é ótimo para descansar, mas o seu corpo também precisa de movimento. 💚

✨ Se você passou muito tempo sentado, dirigindo, assistindo televisão ou simplesmente sentiu o corpo mais rígido e travado, esses exercícios de mobilidade e alongamento podem ajudar muito.

Movimentos simples que auxiliam:
✔️ na redução das tensões musculares
✔️ na melhora da mobilidade
✔️ no alívio da rigidez
✔️ na sensação de bem-estar

E o melhor: você pode fazer em casa, utilizando apenas alguns minutos do seu dia. 🧭

💾 Salve esse vídeo para repetir sempre que sentir o corpo mais travado.

E se você quer cuidar ainda mais da sua saúde, melhorar sua mobilidade, força e qualidade de vida, entre em contato conosco e agende sua aula de Pilates. Será um prazer ajudar você nesse processo!

💚 Quem cuida de si merece presente ✨No inverno, é muito comum o corpo ficar mais tenso, travado e dolorido. As dores aum...
03/06/2026

💚 Quem cuida de si merece presente ✨

No inverno, é muito comum o corpo ficar mais tenso, travado e dolorido. As dores aumentam, a disposição diminui e até atividades simples começam a incomodar ❄️

E é justamente nessa época que o movimento e o cuidado com a saúde fazem ainda mais diferença!

Por isso, durante todo o mês de junho, mês em que estamos comemorando os 9 anos da Moderna 💚, quem consultar conosco para fisioterapia, RPG, ozonioterapia ou participar das aulas de Pilates estará concorrendo aos nossos Kits Movimento & Bem-Estar Moderna 🎁✨

🥇 1º lugar:
Sessão de fisioterapia + bola de Pilates + meia Pilates

🥈 2º lugar:
Sessão de fisioterapia

🥉 3º lugar:
Bola de Pilates + meia Pilates

Mais do que presentes, um incentivo para você cuidar da sua saúde, aliviar dores e se movimentar com mais qualidade de vida 💚

📲 Agende seu horário aqui na clínica e venha fazer parte desse mês tão especial com a gente!

🎉 Junho é mês de aniversário da Moderna, e quem ganha o presente é você! 💚Estamos comemorando 9 anos cuidando de pessoas...
01/06/2026

🎉 Junho é mês de aniversário da Moderna, e quem ganha o presente é você! 💚

Estamos comemorando 9 anos cuidando de pessoas através do movimento, da saúde e do bem-estar ✨

E para deixar esse mês ainda mais especial, TODOS os pacientes que realizarem atendimento de fisioterapia, RPG e ozonioterapia, além de todos os alunos do Pilates que já frequentam nossa clínica ou irão iniciar nesse mês, estarão concorrendo aos nossos Kits Movimento & Bem-Estar Moderna 🎁

🥇 1º lugar:
Sessão de fisioterapia + bola de Pilates + meia Pilates

🥈 2º lugar:
Sessão de fisioterapia

🥉 3º lugar:
Bola de Pilates + meia Pilates

Mais do que presentes, uma forma de agradecer pela confiança e parceria de cada pessoa que faz parte da nossa história 💚

✨ Se você também quer participar desse mês tão especial, agende seu horário aqui na clínica e venha viver a experiência Moderna!

📍 Junho inteiro participando automaticamente do sorteio.

No frio, o corpo tende a ficar mais rígido, travado e com muito mais tensão acumulada 🥶E é exatamente por isso que movim...
29/05/2026

No frio, o corpo tende a ficar mais rígido, travado e com muito mais tensão acumulada 🥶

E é exatamente por isso que movimentos de mobilidade e alongamento fazem tanta diferença no dia a dia. ✨

Nessa sequência, utilizamos apenas uma cadeira e um bastão, que em casa pode ser substituído facilmente por um cabo de vassoura 🧹

➡️Arrasta pro lado e faça 10-15 repetições de cada exercício, pode fazer todos os dias!!

Movimentos simples, mas extremamente eficientes para:
✔️ aliviar tensões
✔️ melhorar a mobilidade
✔️ destravar o corpo
✔️ reduzir a sensação de rigidez
✔️ trazer mais leveza para o dia a dia

Porque o nosso corpo foi feito para se movimentar ✨

💚 Salva esse vídeo para fazer mais vezes durante a semana e compartilhar com alguém que também está sentindo o corpo mais travado no frio!

Endereço

Rua Pedro Frederico Leuck, 494, Bairro Cidade Nova
Ivoti, RS
93900000

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