07/06/2022
Você se considera uma pessoa imediatista?
⏰A Cultura do Imediatismo é um termo criado Douglas Rushkoff, da New School University de Manhattan, e diz a respeito de um comportamento progressivamente ansioso e desconectado das pessoas. Uma pessoa imediatista ignora o passado e vê o futuro como incerto. O problema principal é se fechar para as lições do passado e não planejar o futuro A cultura do imediatismo traz a sensação de que estamos em um “eterno presente”, onde tudo deve ser resolvido de forma instantânea.
👩💻Com o avanço da tecnologia e das redes sociais, temos a impressão de que tudo é para agora. Nada pode esperar. O simples fato de ficarmos minutos sem sinal de internet ou de esperar um pouco mais pelo download de um arquivo, nos tira do eixo. E isso nos torna pessoas demasiadamente ansiosas, porque além das demandas crescentes, ainda temos que dar conta de fazê-las num prazo irreal. É uma postura inquietante causada principalmente pelos meios eletrônicos de comunicação, onde tudo passou a ser rápido.
Há uma série de comportamentos que caracterizam uma pessoa imediatista, como listado no post. Características que muitas vezes fazem com que exista uma piora significativa na qualidade de vida de uma pessoa. O imediatismo em si não é um distúrbio psicológico. ⚠️Contudo, pode ser a manifestação de males mais sérios, como a ansiedade. Um ansioso é alguém fundamentalmente incapaz de aguardar e que sofre pelo que ainda não aconteceu. Ele está sempre antecipando as consequências de tudo, para si e para os outros. Claro que isso gera um profundo mal-estar emocional, já que, com a ansiedade, vem o medo. Essa é uma das grandes armadilhas da cultura imediatista. Ao mesmo tempo em que ela nos prende ao agora, ela faz com que preocupações injustificadas sobre o futuro tomem conta de nossos pensamentos💭
Há também uma dificuldade em lidar com as frustrações. Quanto mais fundo a pessoa estiver imersa na cultura do imediatismo, maiores serão suas dificuldades para aceitar os obstáculos que a vida oferece. Ele quer tudo para agora e, quando não consegue, sente um enorme peso sobre suas costas. De certa forma, a cultura do imediatismo nos promete soluções rápidas e fáceis como um download em alta velocidade. Uma coisa é prometer isso quando se trata de produtos ou serviços. Outra completamente diferente é querer satisfação instantânea em relacionamentos, saúde, bem-estar e outros assuntos que demandam tempo para serem resolvidos.
🆘Para superar a série de problemas que o imediatismo causa, é preciso pedir ajuda e nesse caso o ideal é se consultar com um psicólogo para iniciar um tratamento, pois a mudança não acontece rapidamente, é um processo e para isso, é preciso ter paciência. Baita desafio para quem é imediatista. É preciso conhecer a si próprio e se conhecer pode demandar alguma coragem, afinal, nem todos estão dispostos a revolver o passado em busca de respostas. Se conhecer é um processo que leva tempo e pede muita paciência. A verdade é que, quanto mais nos conhecemos, mais tolerantes seremos com os problemas, nossos e os de outras pessoas. Esse é o caminho para desenvolver relacionamentos mais saudáveis e reduzir o sofrimento imposto pelo imediatismo em todas as suas formas.
Por fim, o imediatismo é uma realidade na sociedade atual e nos exige ser cada vez mais produtivos e ágeis, o que pode facilmente nos vender a falsa ideia de que se não for assim, estamos fadados ao fracasso, mas é o contrário. Podemos ter sérios problemas de relacionamento no trabalho e estagnação da sua carreira. Sem contar os problemas com nossa saúde mental, como já falei aqui.
🌻Por isso, meu conselho é equilíbrio sempre! Muitas vezes temos de ser rápidos, mas podemos dosar a nossa rotina com pausas, com a leitura de bons livros, com intervalos programados para desacelerar, enfim, cada um sabe o que melhor lhe cabe.
Seja paciente, coisas boas levam tempo. 🐢
