Dr. Danilo Mendonça

Dr. Danilo Mendonça - Ortopedista e Traumatologista
- Especialista em Cirurgia do Joelho
- Membro Titular da Sociedade

Hoje inicia mais uma Copa do Mundo! Só boas lembranças do palco do nosso primeiro jogo! Avanti 🇧🇷 Rumo ao hexa 🏆
13/06/2026

Hoje inicia mais uma Copa do Mundo! Só boas lembranças do palco do nosso primeiro jogo! Avanti 🇧🇷 Rumo ao hexa 🏆

🦵 VOCÊ DEIXA DE CORRER POR MEDO DE DESGASTAR O JOELHO?Essa é uma das crenças mais comuns — e mais limitantes — no mundo ...
30/05/2026

🦵 VOCÊ DEIXA DE CORRER POR MEDO DE DESGASTAR O JOELHO?

Essa é uma das crenças mais comuns — e mais limitantes — no mundo da corrida. Mas a ciência mostra que corredores recreativos têm, na verdade, menor incidência de artrose do que pessoas sedentárias.

A cartilagem é um tecido vivo. Ela se adapta e se fortalece com cargas progressivas e bem dosadas.

O vilão não é a corrida. É a corrida mal planejada. 👇

✅ Aumente carga devagar (regra dos 10%)
✅ Fortaleça quadríceps e glúteos
✅ Respeite dias de descanso
✅ Use o tênis certo para sua pisada
✅ Dor persistente = busque avaliação profissional

O sedentarismo, esse sim, é um fator real de risco para a saúde das articulações.

Cuide do movimento — com inteligência. 🏃‍♂️

Salva esse post para não esquecer! 🔖

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E aí? Será que ele joga essa Copa? Entenda qual é a mais recente lesão do Neymar. ⚽️🇧🇷🏥
28/05/2026

E aí? Será que ele joga essa Copa? Entenda qual é a mais recente lesão do Neymar. ⚽️🇧🇷🏥

Meu esporte em novo habitat. Primeira competição em “águas abertas”.  Agora é seguir evoluindo uma braçada de cada vez. ...
17/05/2026

Meu esporte em novo habitat. Primeira competição em “águas abertas”. Agora é seguir evoluindo uma braçada de cada vez. 🏊🏻👊🏼🥉

10 anos da menina que transformou nossas vidas com o sorriso mais lindo, o abraço mais sincero e um coração gigante. Par...
10/05/2026

10 anos da menina que transformou nossas vidas com o sorriso mais lindo, o abraço mais sincero e um coração gigante. Parece que foi ontem que te pegamos no colo pela primeira vez, e agora vemos uma menina cheia de personalidade, alegria, sonhos e amor.

Filha, que você continue crescendo feliz, forte e cercada de pessoas que te amam. Saiba que papai e mamãe sempre estarão ao seu lado, em cada passo, cuidando, apoiando e torcendo por você.

Gigi, obrigado por fazer nossos dias especiais. Feliz aniversário!!! Te amamos infinito. ❤️🎂🎉

Ser mãe é transformar amor em presença, cuidado e força todos os dias. ❤️Hoje celebro o dom da mulher incrível que divid...
10/05/2026

Ser mãe é transformar amor em presença, cuidado e força todos os dias. ❤️

Hoje celebro o dom da mulher incrível que divide a vida comigo e que faz das nossas filhas pessoas cada dia mais felizes.

Ver vocês juntas é ter a certeza de que os melhores momentos da minha vida estão exatamente aqui.

Feliz Dia das Mães 🌷✨

Feliz dia das mães para todas as mães ❤️

20° Congresso Brasileiro de Cirurgia do Joelho. Mais um evento da  com altíssimo nível científico. 📚🦵🏼
11/04/2026

20° Congresso Brasileiro de Cirurgia do Joelho. Mais um evento da com altíssimo nível científico. 📚🦵🏼

FDS revendo grandes amigos de faculdade.
22/03/2026

FDS revendo grandes amigos de faculdade.

05/03/2026

Será o fim da artrose? Calma, ainda não… Entenda no vídeo.

Sempre busque fontes de informação confiáveis e duvide de matérias muito milagrosas ou sensacionalistas.

Na dúvida, procure orientação de um profissional qualificado e transparente.

Hoje ele completa 70 anos de vida!70 anos de exemplo. Foi ele quem me ensinou que o certo é certo,mesmo que ninguém o fa...
24/02/2026

Hoje ele completa 70 anos de vida!
70 anos de exemplo.

Foi ele quem me ensinou que o certo é certo,
mesmo que ninguém o faça.

Foi ele quem me mostrou que reputação não se compra e não é hereditária. Reputação se conquista.
Com caráter. Com trabalho. Com verdade.

Pai…
Obrigado pelos anos ao meu lado, por cada segundo que esteve presente. Mesmo quando eu não percebia. Mesmo quando eu não entendia.

Mas a vida é um aprendizado e eu tenho orgulho de ter aprendido muita coisa com você.
É uma honra ser seu filho.

Nesta vida nada se leva.
Mas o que construiu é exemplo, é amor, é legado.

Feliz 70 anos, pai.
Que Deus te presente-e com muitos mais anos de vida.

Eu te amo! 💙

Endereço

Rua Barão Do Rio Branco, 164
Jacutinga, MG
37590000

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