25/08/2026
A gente normaliza tanto a exaustão que demora pra perceber quando ela vira sinal de alerta.
Comecei a repor o que faltava do jeito certo, e senti a diferença: cabeça mais no lugar, foco voltando aos poucos.
Não é da noite pro dia. É um dia de cada vez. Mas às vezes, tudo que a gente precisa é de uma forcinha. 💙
Comenta aqui: você também já confundiu exaustão com "fase do trabalho"?