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Dra Cristina Dias Lima - Endocrinologista - Jales

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Dra Cristina Dias Lima - Endocrinologista - Jales

Avaliação corporal por Bioimpedância.

28/08/2026

Sentir mais fome à noite não significa, necessariamente, falta de disciplina. A forma como você se alimenta durante o dia, a qualidade do sono, o estresse e até alterações hormonais podem influenciar esse padrão.

Quando a fome noturna se torna frequente, é importante investigar o que está por trás desse sinal, em vez de apenas tentar reprimi-lo.

Você costuma sentir mais fome durante a noite? Conte nos comentários.

👩‍⚕ Dra. Cristina Dias Lima
🧬 Endocrinologia • Metabologia

26/08/2026

Pequenas mudanças costumam ser encaradas como algo passageiro, mas, quando persistem ou surgem sem uma explicação evidente, merecem atenção.

O organismo costuma dar sinais antes que um problema se torne mais evidente. Observar essas mudanças e buscar uma avaliação médica no momento certo pode fazer toda a diferença.

Você já percebeu alguma alteração no seu corpo que parecia simples, mas chamou sua atenção? Conte nos comentários.

👩‍⚕ Dra. Cristina Dias Lima
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21/08/2026

Você já ouviu alguém dizer que basta “ter força de vontade” para emagrecer?

Embora hábitos saudáveis sejam fundamentais, eles não explicam todos os casos. O funcionamento do organismo é influenciado por diversos fatores, incluindo alterações hormonais que podem dificultar a perda de peso em algumas pessoas.

Por isso, quando o emagrecimento não acontece como esperado, a melhor atitude não é aumentar a culpa, mas investigar as possíveis causas. Uma avaliação médica ajuda a identificar o que pode estar interferindo e direciona um tratamento adequado para cada situação.

Compartilhe este conteúdo com quem ainda acredita que toda dificuldade para emagrecer é somente falta de disciplina.

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17/08/2026

Nem todo cansaço ou mudança no corpo significa um problema hormonal. Mas sintomas persistentes ou que impactam sua rotina merecem investigação.

Uma avaliação endocrinológica ajuda a identificar a causa e indicar a melhor conduta para cada caso.

Qual desses sintomas você já percebeu em algum momento?

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14/08/2026

Estar em constante aprendizado também faz parte da prática médica.

Na endocrinologia, acompanhar a evolução do conhecimento é essencial para compreender melhor as doenças, interpretar novas evidências e aprimorar as decisões tomadas no cuidado de cada paciente.

Por isso, participar de momentos de atualização e aprofundamento, como a Preceptoria em Diabesidade: Bases Fisiopatológicas do Manejo Clínico e Tratamento, na Unicamp, representa uma oportunidade de continuar estudando e trocar experiências com profissionais que também se dedicam à construção de uma medicina cada vez mais fundamentada.

Estarei presente. Porque a formação de um profissional não termina com a conclusão da graduação ou da residência. Ela continua ao longo de toda a carreira.

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13/08/2026

O intestino e os hormônios estão mais conectados do que muita gente imagina. Cuidar da saúde intestinal também faz parte de uma boa saúde metabólica e hormonal.

Compartilhe este conteúdo com alguém que ainda acredita que o intestino serve apenas para a digestão.

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09/08/2026

Neste Dia dos Pais, celebro todos aqueles que fazem da presença e do cuidado uma forma de amar.

Em especial, homenageio o pai dos meus filhos, que diariamente mostra, com gestos e dedicação, o verdadeiro significado da paternidade. Sou grata por compartilhar essa caminhada ao seu lado.

Feliz Dia dos Pais a todas as famílias. Que esta data seja uma oportunidade para valorizar os vínculos, criar boas memórias e reconhecer quem faz a diferença na vida de seus filhos. 💙

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07/08/2026

Pular refeições nem sempre traz os resultados esperados. Quando isso se torna um hábito, o organismo pode responder com mais fome, queda de energia e dificuldade para manter uma alimentação equilibrada.

Cada pessoa tem necessidades diferentes, por isso a melhor estratégia deve ser individualizada.

Você costuma pular alguma refeição durante o dia?

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05/08/2026

Celebrado em 5 de agosto, o Dia Nacional da Saúde homenageia o nascimento de Oswaldo Cruz, médico e sanitarista que teve papel fundamental no combate a epidemias e no desenvolvimento da saúde pública brasileira.

A data convida à reflexão sobre a importância da prevenção, do acesso à informação de qualidade e dos cuidados contínuos com a saúde. Mais do que tratar doenças, cuidar da saúde significa investir em qualidade de vida, bem-estar e longevidade para toda a população.

Neste dia, vale lembrar que escolhas conscientes e o acompanhamento médico adequado são importantes aliados na construção de uma vida mais saudável.

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01/08/2026

A violência contra a mulher pode acontecer de diferentes formas e, muitas vezes, começa com sinais que são ignorados ou silenciados.

O Agosto Lilás reforça a importância de reconhecer, orientar e buscar ajuda diante de qualquer situação de violência.

Nenhuma mulher deve enfrentar isso sozinha. Falar sobre o tema é um passo importante para construir uma sociedade mais segura e consciente.

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