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Fisio Pélvica Adri Kasteller

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Brasil
Jaraguá do Sul, SC
Fisio Pélvica Adri Kasteller

Fisioterapeuta especializada na saúde feminina. Realizo acompanhamento gestacional, independente da via de parto escolhida.

Pós-parto, reabiliatação abdominal, perineal e cicatricial. Incontinência urinária e alteração sexual.

28/11/2025

🧠💫 Sabia que o assoalho pélvico é uma região fortemente afetada por emoções?

Estresse, ansiedade e traumas podem gerar tensão e dor pélvica crônica.
A fisioterapia pélvica também trabalha o relaxamento e a consciência corporal, ajudando você a se reconectar com o próprio corpo com leveza e segurança.

✨ Cuidar da pelve também é cuidar da mente.
Saber liberar é muito melhor do que saber contrair.

Vem saber mais,
Adriana Kasteller
47 99119.5238

25/11/2025

✂️ A cicatriz da cesárea vai muito além da pele. Ela pode afetar camadas musculares, circulação e até a mobilidade pélvica.

A fisioterapia ajuda a recuperar essa função, aliviar incômodos e prevenir aderências que podem causar dor.

💜 A cesárea merece o mesmo cuidado e respeito que o parto normal.

Cuide da sua cicatriz ela é muito mais do que apenas uma linha.

Adriana Kasteller, cuidando da sua cicatriz e da saúde abdominal e perineal com empatia.
47 99119.5238

19/11/2025

🚽 Eu sou daquelas que avalia banheiro em toda viagem (higiene, vaso, limpeza… sim, sou dessas 😅).

Mas preciso te dizer: mulher, sente no vaso!

Quando a gente f**a “em suspensão”, o assoalho pélvico sofre, e o xixi não sai por completo, o que aumenta o risco de infecções urinárias.

💡 Dicas rápidas pra usar banheiro público sem medo:
1️⃣ Use lenço umedecido com antisséptico leve na tampa.
2️⃣ Seque com papel higiênico antes de sentar.
3️⃣ Mantenha sempre um mini álcool spray na bolsa (higieniza rápido e seca em segundos).
4️⃣ Evite segurar o xixi por muito tempo!

✨ Seu assoalho pélvico agradece e o vaso também!

Adriana Kasteller, fisioterapeuta pélvica, o cuidado que você merece.

17/11/2025

Hoje é o Dia Mundial da Prematuridade, e o cuidado com esses pequenos guerreiros começa muito antes do nascimento. 👶💜

A fisioterapia pélvica também faz parte dessa rede de amor: ela ajuda a preparar o corpo da mãe, reduzir riscos e apoiar uma gestação mais saudável.

E pra quem viveu a experiência do parto prematuro, o acolhimento e a recuperação são fundamentais.

✨ Cada bebê que chega antes traz uma história de força. E cada mãe, uma história de amor incondicional.

Adriana Kasteller, fisioterapeuta pélvica

16/11/2025

Quando essas duas fases se unem, o resultado é ainda mais completo: menos dor, mais conforto e recuperação mais rápida.

Mas se você só chegou agora, tudo bem! 🌷
Mesmo começando no pós-parto, a fisio ainda pode transformar seu corpo, com respeito ao seu tempo e à sua nova rotina.

Vem ter um tempo para você e saiba que poderá trazer o baby junto.
Adriana Kasteller, fisioterapeuta pélvica cuidando com empatia e amor.
47 99119.5238

13/11/2025

Depois que o bebê nasce, o corpo da mulher muda e precisa de cuidado.
Mesmo que você não tenha feito a fisio durante a gestação, o pós-parto ainda é o momento perfeito pra começar.

✨ Ajuda na cicatrização (cesárea ou laceração), controle urinário, redução da dor, fortalecimento abdominal e recuperação da função pélvica.
Não deixe esse cuidado para depois.

Vem conversar comigo e agendar a sua avaliação.
Adriana Kasteller, fisioterapeuta pélvica com empatia e amor.
47 99119.5238

10/11/2025

Parece só uma fitinha, mas o taping não é um adesivo milagroso.

Quando aplicado de forma errada, ele pode lesionar a pele, prejudicar a circulação, causar dor e piorar a função muscular.

Cada aplicação tem direção, tensão e objetivo específico (⚠️e isso exige estudo, anatomia e raciocínio clínico ⚠️).

✨ O taping é incrível, mas precisa estar em mãos capacitadas.
👉 Aqui, ele é usado com critério, segurança e propósito.

Vem conversar comigo sem compromisso e entenda a diferença do meu serviço no pós-parto.
Adriana Kasteller, fisioterapeuta cuidando com empatia e amor.
47 99119.5238

12/10/2025

💜 Vergonha, dor ou medo não devem limitar sua vida sexual. A fisioterapia pélvica te ajuda a se reconectar com seu corpo e a viver sua intimidade com liberdade.

Sua saúde sexual também é autocuidado, vem conversar comigo e entender.

Adriana Kasteller, fisioterapeuta pélvica, cuidando das Maravigold’s com amor, carinho e empatia. 💜

10/10/2025

Depois do nascimento do bebê… quem cuida da mãe? 🌸

No pós-parto imediato, a fisioterapia pélvica oferece um cuidado especial para a sua recuperação:
✨Ajuda na cicatrização de cesárea ou laceração;
✨Alivia dores e desconfortos;
✨Auxilia na recuperação da força abdominal e pélvica.

Você não precisa passar por essa fase sozinha!

Adriana Kasteller, fisioterapeuta pélvica, cuidando das Maravigold’s com amor, carinho e empatia. 💜

06/10/2025

🤰 Na gestação, aprender os melhores posicionamentos faz diferença:
✔️ Alivia dores;
✔️ Melhora o encaixe do bebê;
✔️ Pode ajudar a prevenir lacerações no parto;
✔️ Ajuda na recuperação pós-parto;
✔️ Ajuda você a entender a transformação do seu corpo.

✨ Na fisio pélvica, você aprende a se posicionar com segurança e conforto!

Adriana Kasteller, fisioterapeuta pélvica, cuidando das Maravigold’s com amor, carinho e empatia. 💜

28/09/2025

Amamentar pode ser lindo, mas o início pode doer. 🤱✨ Fissuras, inflamação e desconforto nos mamilos não precisam fazer parte dessa fase.

O laser ajuda na cicatrização, reduz a dor e melhora o bem-estar da mamãe.
👉 O laser terapêutico ajuda na cicatrização, alivia a dor e promove o bem-estar que você merece para aproveitar o vínculo com seu bebê.

Amamentar deve ser sobre vínculo e amor, não sobre sofrimento. Conte com a fisioterapia pélvica para te ajudar nesse momento.

Adriana Kasteller, sua fisioterapeuta pélvica, cuidando de cada "Maravigold" com amor e empatia. 💜

24/09/2025

🚫💦 Muitas mulheres acreditam que “faz parte” perder urina ao rir ou tossir… mas não precisa ser assim!

👉 A fisioterapia pélvica fortalece seu assoalho pélvico, tras funcionalidade muscular e devolve sua liberdade.

Adriana Kasteller, fisioterapeuta pélvica, cuidando das Maravigold’s com amor, carinho e empatia. 💜

Endereço

Rua Marina Frutuoso, 376
Jaraguá Do Sul, SC
89251500

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Segunda-feira	08:00 - 21:00
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Telefone

+5547991195238

Site

https://linktr.ee/akfisiopelvica

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