Dra Ana Paula Longo

15/05/2026

🍽️ BLW ou papinha?
Essa é uma das perguntas que mais recebo no consultório — e a resposta é mais simples do que parece.
Não existe método certo.
Existe o que funciona para o seu bebê e para a sua família.
Desliza para entender a diferença entre os dois, montar o prato ideal dos 6 meses e saber o que realmente importa na introdução alimentar 👉

O que você precisa saber:

🥦 BLW → o bebê come na forma natural dos alimentos, com autonomia e em família

🥄 Papinha → evolução gradual de texturas, com mais controle para a mãe

✅ Método misto → sim, pode combinar os dois! É válido e funciona muito bem

⚠️ Independente do método: sem sal, sem açúcar e sem mel até 1 ano

Salva esse post para consultar quando chegar a hora 💾

E me conta aqui nos comentários: qual método você usou ou está usando? 👇

12/05/2026

💉 Calendário Vacinal 0–2 anos: o guia completo para a caderneta do seu bebê.
Salva e leva pro próximo check-up!

10/05/2026

07/05/2026

A amamentação não precisa ser perfeita. Cada tentativa conta.
Cada pega é um recomeço. 🤍

Marca quem precisa ouvir isso 👇

06/05/2026

Você sabia que acreditar nesses mitos pode sabotar a amamentação? 😔

Aqui vão os 5 mitos sobre leite materno que ainda circulam por aí — e a verdade científica por trás de cada um.

🚫 Leite fraco não sustenta
🚫 Peito pequeno produz menos
🚫 Dor é normal
🚫 Chupeta não interfere
🚫 Susto seca o leite

Salva esse carrossel antes de precisar. 📌

E manda pra uma mãe que você ama. 💜

Tem dúvida sobre amamentação? Comenta aqui embaixo — eu respondo! 👇

02/05/2026

Você está olhando pro bebê e se perguntando:
"Ele mamou de verdade ou só se acalmou?" 😰

Essa dúvida aparece todo dia no meu consultório. E sabe o que é pior?
Ninguém te ensinou a responder essa pergunta.

Não o hospital. Não a maternidade. Não o Google.

Arrasta o carrossel e veja os 5 sinais que eu — pediatra de sala de parto — uso na prática para saber se um bebê está mamando bem de verdade. 👉

Salva esse post. Você vai precisar às 3h da manhã. 🌙

💜 Se você ficou com dúvida sobre qualquer um dos sinais, me conta nos comentários.
Respondo todas.

🔗 Quer aprender tudo sobre amamentação com orientação de verdade?
Me chama inbox— Curso de Amamentação ·
Maternidade Descomplicada.

28/04/2026

💜 A cocô do seu bebê fala muito — e eu sei que você já ficou em dúvida na frente da fralda.

Cor estranha, dias sem defecar, textura diferente... é normal entrar em pânico. Mas a maioria das situações tem explicação simples — e esse carrossel vai te ajudar a entender o que é normal, o que é variação e o que realmente pede uma consulta.

Arrasta até o final 👉
✅ Mecônio nas primeiras 48h
✅ Diferença entre seio x fórmula
✅ Quanto tempo sem defecar é aceitável
✅ Cores que precisam de atenção
✅ Quando ir ao pediatra de verdade

Salva esse post para consultar sempre que precisar 🔖
E manda pra aquela amiga que acabou de ter bebê 💜

📍 Dra. Ana Paula Longo | Pediatra

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27/04/2026

🚨 Me contaram que dor era normal. Que meu leite era fraco. Que bico rachado ia passar.

Eram mentiras — e elas quase me fizeram desistir.
Eu vejo isso todo dia na sala de parto e no consultório. Mães que desistem de amamentar não porque não queriam — mas porque ninguém corrigiu o que estava errado nas primeiras horas.

Por isso eu criei os 3 encontros presenciais de amamentação:
🏥 Na maternidade — primeira pega, posicionamento, sinais de fome
🏠 Em casa (3º dia) — quando o leite desce e o desespero bate
🩺 No consultório (8–10 dias) — avaliação completa e ajuste fino

Ao vivo. No seu bebê. Com orientação médica de verdade.
Arrasta o carrossel até o final e depois me chama no direct ou no WhatsApp. 👇

💜

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26/04/2026

24/04/2026

Você está criando dois filhos em casa. Só um deles usa fralda. 💜

Ninguém fala sobre isso, mas a sobrecarga das mães vai muito além do bebê.
Além de amamentar, cuidar, não dormir e ainda tentar se recuperar do parto — muitas ainda gerenciam a vida do parceiro como se fossem a mãe dele também.
Isso tem nome: Mental Load Feminino. E é real, documentado e exaustivo.
Você não está exagerando.
Você não é fraca.
Você está carregando mais do que deveria carregar sozinha.
Se esse post fez sentido pra você, salva e manda pra uma mãe que precisa ler isso hoje. 💜

👇 Me conta nos comentários: você já se sentiu assim?

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