Isabel Campos

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17/06/2026

Enzimas digestivas na infância: pode ou não pode? 🤔

🎯 As enzimas digestivas ajudam a quebrar os alimentos para que os nutrientes sejam absorvidos pelo organismo.

🍏 Quando a digestão não acontece de forma adequada, a criança pode apresentar sintomas como gases, estufamento, dor abdominal, alterações intestinais e dificuldade para absorver alguns nutrientes.

📋 A indicação de enzimas digestivas deve ser feita de forma individualizada, com base nos sintomas da criança e, quando necessário, em exames complementares.

⚖️ A escolha da enzima e a quantidade utilizada variam de acordo com a necessidade de cada criança e seu peso.

💡 Então, pode usar? Sim, quando há indicação. Mas o uso deve ser sempre orientado por um profissional, pois cada criança tem necessidades diferentes. 💚

💡 Portanto, a resposta é: depende! Em situações específicas, as enzimas digestivas podem ser uma ferramenta importante no cuidado infantil, mas seu uso deve sempre ser orientado por um profissional habilitado. Afinal, cada criança é única e merece uma avaliação individualizada. 💚

13/06/2026

Almoço da Manu🤍

11/06/2026

Antes mesmo do nascimento, a nutrição desempenha um papel fundamental na saúde da mãe e no desenvolvimento do bebê. 🤰✨

Durante a gestação, o organismo passa por intensas transformações e as necessidades nutricionais aumentam. Uma alimentação equilibrada, aliada à suplementação adequada quando indicada, contribui para a formação de tecidos, órgãos e sistemas do bebê, além de ajudar a prevenir deficiências nutricionais maternas.

Nutrientes essenciais na gestação:
✅ Folato (Metilfolato)
✅ Ferro
✅ Vitamina A
✅ Ômega 3
✅ Vitamina B12
✅ Zinco
✅ Complexo B (B1, B2, B3 e B6)
✅ Vitamina D3
✅ Colina
✅ Cálcio

Cada gestação é única. A avaliação nutricional individualizada é indispensável para garantir as necessidades da mãe e do bebê em cada fase. 💚

Agende sua consulta nutricional e descubra como é ter uma nutri para chamar de sua: acompanhamento, acolhimento e estratégias personalizadas para você alcançar seus objetivos. 💚

09/06/2026

🖊 Com a popularização das "canetas emagrecedoras", muitos pais deixaram de fazer as refeições à mesa em família ou passaram a comer muito pouco. Isso não é uma crítica, mas um fato — e essa mudança de comportamento pode trazer grandes impactos na alimentação de crianças e adolescentes.

🎯Para ajudar a lidar com essa nova dinâmica em casa, deixo aqui algumas dicas práticas:

✅Fique à mesa: Mesmo que você termine o seu prato antes, não saia da mesa até que todos tenham concluído a refeição.

✅Mantenha o ritual: Preserve a rotina das refeições em família. Arrume a mesa e faça questão de estar presente, mesmo que você não vá comer muito.

✅Evite comparações: Não diga que seu filho está "comendo demais" em comparação ao seu prato atual.

✅Mude o foco das conversas: Evite falar sobre emagrecimento ou perda de peso de forma constante na frente deles.

✅ Ensine sobre os sinais do corpo: Explique a diferença entre fome e saciedade, mostrando que sentir fome é algo natural e fisiológico — não há nada de errado com isso.

✅Estimule o colorido: Incentive sempre a presença de legumes e vegetais no prato deles.

✅Cuidado com a palavra "dieta": Evite usar esse termo com os filhos. Para as crianças, "dieta" costuma soar como restrição e proibição, o que pode gerar uma relação ruim com a comida no futuro.

📌 Gostou desse alerta? Salve este post para consultar as dicas mais tarde e compartilhe com outros pais que precisam ler isso hoje!

28/05/2026

Sentir fome não é errado — é fisiológico, natural e um importante mecanismo de sobrevivência do nosso corpo. ✨
Por isso, não devemos demonizar o “sentir fome” nas crianças.

Aprender a reconhecer os sinais do corpo faz parte do desenvolvimento da autonomia alimentar. 💛

Você já conhece a técnica da fome, fominha e fomona?
Me conta nos comentários 👇

13/05/2026

Busque uma avaliação nutricional para entender o que pode estar acontecendo com seu filho 🎯

Comer é uma necessidade biológica natural, mas a forma como nos relacionamos com a comida também é influenciada pela cultura, emoções e rotina. Apesar de a alimentação poder ser algo prazeroso e intuitivo, o estresse, a ansiedade, regras rígidas, dietas restritivas e a falta de previsibilidade na alimentação podem tornar esse processo mais difícil e desconectado dos sinais do corpo.

Além disso, algumas alterações fisiológicas também podem impactar a fome e a relação com a comida, como alergias, dificuldades digestivas, deficiências nutricionais — como ferro e zinco —, dentição, constipação intestinal, entre outros fatores.

08/04/2026

Vulnerabilidade não significa algo ruim, mas sim que há necessidade maior atenção com a mulher que está "fabricando" um ser humano.

Gestar é um dos maiores eventos do corpo humano ✨ — para mim, algo divino e extraordinário.

É também um tempo de transformação: o corpo se adapta para nutrir e proteger uma nova vida, enquanto a mulher vivencia a transição para a maternidade. Nesse contexto, o cuidado com a alimentação, o bem-estar emocional e o acompanhamento profissional tornam-se pilares importantes para promover saúde tanto para a mãe quanto para o bebê.

🎯Meu olhar é, de fato, nutrir a mulher e o bebê intrauterino, por meio da alimentação e da suplementação adequada a cada trimestre, com base científica e respeitando a individualidade de cada paciente.

Toda mulher que gesta carrega em si um feixe divino de vida. ✨

26/03/2026

🎯A gestação é um período de maior demanda nutricional do ciclo de vida da mulher, uma vez que envolve rápida divisão celular e desenvolvimento de novos tecidos e órgãos.

🎯Os complexos processos que ocorrem no organismo durante a gestação demandam uma oferta maior de energia, proteínas, vitaminas e minerais para suprir as necessidades básicas e formar reservas energéticas para mãe e feto.

Por isso comer bem (e não muito) e suplementação individualizada é fundamental para a saúde do seu bebê e para seu bem-estar.

Conte comigo para esta fase tão importante da sua vida e do seu filho amado.

23/03/2026

A evolução da textura na introdução alimentar é essencial para o desenvolvimento da mastigação. Se você não evoluir as texturas, seu filho pode apresentar dificuldade para mastigar, maior seletividade alimentar e resistência a alimentos em pedaços no futuro.

Por isso, tenha acompanhamento nutricional durante a introdução alimentar para receber as orientações adequadas em cada fase da alimentação do seu filho, garantindo um desenvolvimento alimentar seguro, saudável e respeitando o ritmo da criança. ✨

17/03/2026

A descoberta dos alimentos é um processo que exige tempo, paciência e respeito — tanto para os cuidadores quanto para a criança durante a introdução alimentar. ✨

Muitas vezes, a criança pode demonstrar que não gostou de um alimento, mas isso não significa uma recusa definitiva😃. É preciso oferecer o mesmo alimento em diferentes momentos e de formas variadas.

No vídeo, Lulu, com 1 aninho, explorando novos sabores e conhecendo a tapioca 😃

Endereço

Marina Frutuoso, 376/Centro
Jaraguá, SC
89251-500

Telefone

+5547988032850

Site

https://go.hotmart.com/I91971648B

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