09/12/2022
- Fim de ano, céu azul, festas, viagens e calor! Todos gostamos do verão, não é mesmo? Menos os seus rins, eles odeiam o verão!
- Segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), a incidência de nefrolitíase - as famosas pedras nos rins - aumenta drasticamente durante o verão!
- Isso ocorre por uma série de fatores, no entanto, o principal deles é a desidratação. Com as altas temperaturas do verão é normal que percamos mais água pela transpiração, porém, nem sempre nos lembramos de nos reidratar.
- Junta-se a desidratação com a típica “dieta de fim de ano” rica em proteínas, sódio e gordura e temos a fórmula perfeita para o sofrimento renal!
- Todos esses fatores levam a sobrecarga nos rins por terem que filtrar um sangue altamente concentrado, condição extremamente propícia para a formação de cálculos renais.
- Portanto, não esqueça de cuidar de sua saúde durante o verão! Hidrate-se, pratique atividade física e tente não exagerar na alimentação! Caso sinta-se mal, não deixe axe procurar um médico!
Dr. Pedro Paulo Paes
Médico especialista em Clínica Médica e residente em Nefrologia
CRM-GO 23286 / RQE 15404
