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Heidi Cristiana - Psicóloga Clínica

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Jardim Beto Spana, SP
Heidi Cristiana - Psicóloga Clínica

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Heidi Cristiana - Psicóloga Clínica, Serviço de saúde mental, Avenida das Nações Unidas, 18801, Jardim Beto Spana.

�Ajudo pessoas a serem mais felizes
�CRP: 06/135189
�Especialista em Psi Hospitalar - Albert Einstein
�Atendimento Infantil e Adulto
•Orientação Vocacional e Profissional
Agendamentos: (11) 98364-7381

13/08/2026

✨Muita coisa mudou ao longo dessa trajetória, inclusive eu. Mas o amor e o respeito pela profissão continuam presentes, agora acompanhados de mais experiência, responsabilidade e gratidão! 🤎

12/08/2026

✨ Muita coisa mudou em 10 anos…

✨ Menos a certeza que escolhi a profissão certa! 🤎

09/08/2026

✨ Na infância, são muitas vezes as pequenas coisas que ficam: a forma como fomos acolhidos, as palavras que ouvimos, as brincadeiras, os limites, os abraços e a sensação de saber que alguém estava ali!

Um pai não precisa ser perfeito para deixar boas marcas. Precisa estar disponível para construir vínculo, segurança e afeto!

E neste Dia dos Pais, também deixo meu carinho a quem vive essa data de outras formas: com saudade, ausência, relações difíceis ou histórias que ainda estão sendo elaboradas!

Que hoje possamos celebrar os vínculos que cuidam. 🤍

Feliz Dia dos Pais!

07/08/2026

✨ Há 10 anos, eu saía da faculdade acreditando que tinha aprendido a ser psicóloga…

Hoje eu sei que a verdadeira formação aconteceu e continua acontecendo dentro da clínica, entre histórias, desafios, estudos e encontros que marcaram a minha trajetória!

Este carrossel é uma carta para a Heidi que estava começando. Mas, de alguma forma, também é uma carta para todos nós que, em algum momento, já tivemos medo de não sermos bons o suficiente!

Se você chegou até a última imagem, obrigada por fazer parte dessa caminhada!

05/08/2026

✨ Juro que sou simpática. Só estou protegendo meu momento de descanso. 😂🤍

31/07/2026

✨ Você já caiu nessa armadilha?

A comparação faz você acreditar que todo mundo está avançando… menos você.

Você olha para as conquistas dos outros, para as redes sociais, para a carreira, para a aparência ou para a vida de alguém e conclui: “Eu nunca vou ser suficiente.”

Mas existe um detalhe importante: você está comparando os bastidores da sua vida com o palco de outra pessoa, com os recortes que a pessoa quer mostrar.

Cada pessoa tem uma história, um tempo, desafios e oportunidades diferentes.
Quando a comparação se torna constante, ela rouba sua autoestima, aumenta a ansiedade e faz com que você deixe de reconhecer as próprias conquistas.

✨Na psicoterapia, é possível compreender a origem dessa necessidade de comparação, fortalecer sua autoestima e construir uma relação mais gentil consigo mesmo.

31/07/2026

✨ Julho em pequenos capítulos. 🤍

✨ Working!

✨ Férias com a mamãe 🩷

✨ Construindo conexões!

✨ Em clima de fim de copa!

✨ Muitas histórias sendo acolhidas mundo a fora 🌎🗺️

✨ Trabalhando a ansiedade.

✨ O melhor da vida! 🩷

31/07/2026

✨ Vivemos em uma cultura que valoriza a produtividade constante, como se descansar fosse sinônimo de preguiça. Mas a verdade é que ninguém consegue sustentar um ritmo intenso sem pagar um preço emocional.

Descansar não é perder tempo. É recuperar energia, reorganizar os pensamentos e cuidar da sua saúde mental.

Lembre-se:
✨ Você não precisa dar conta de tudo.
✨ Você não precisa ser produtivo o tempo inteiro.
✨ Você não precisa se cobrar por fazer pausas.

Quando você respeita seus limites, consegue viver com mais equilíbrio e qualidade de vida.

💛A psicoterapia pode ajudar você a compreender de onde vem essa autocobrança e construir uma relação mais gentil consigo mesmo.

Endereço

Avenida Das Nações Unidas, 18801
Jardim Beto Spana, SP
04757-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 17:00

Site

http://linkedin.com/in/heidi-cristiana-702167139

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