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psicologa.mjd

Sup.

Psicóloga, atende na área clínica, possui especialização em Psicopedagogia Clínica e Institucional; Especialização em Ensino Estruturado para atendimento clinica-ambulatorial de pessoas com Transtorno do Espectro Autista; Docente do ens.

30/07/2026

TBT de um daqueles momentos em que eu simplesmente desacelerei. 🌊☀️

Nem todo descanso é pausa da vida. Às vezes, é cuidado.

Um lembrete de que também precisamos respirar, aproveitar e viver sem pressa. 💛

29/07/2026

Nem toda dor aparece por fora.

Se você está vivendo um momento difícil, talvez eu possa caminhar com você nesse processo. 🌻

Você não precisa enfrentar tudo sozinha.

27/07/2026

O dia em que você decidir pedir ajuda pode ser o dia em que a sua história começa a mudar.

Você não precisa enfrentar tudo sozinha.

🌻 Cuidar de você também é um ato de coragem.

Você já pensou em dar esse primeiro passo?

26/07/2026

Às vezes a dor não aparece como choro. Aparece como cansaço que não passa. Como afastar quem está perto sem entender por quê. Como irritar-se com coisas pequenas e sentir que algo está errado, mas sem conseguir nomear o quê.

Você não está exausta(o) à toa. Não está sozinha(o) nisso.

O que está sentindo faz sentido. E tem nome.

Você já sentiu isso? 💬

24/07/2026

🚦Você cuida de todo mundo.

Mas… quem cuida de você?

Cuidar de si não é egoísmo. É uma forma de continuar vivendo com mais equilíbrio e saúde emocional.

🌻 Você também merece esse cuidado.

23/07/2026

TBT 🎓💛

Essa foto me lembra de quando tudo ainda estava começando.

Naquela época, eu carregava muitos sonhos e a vontade de fazer a diferença na vida das pessoas. Hoje, anos depois, continuo acreditando que a Psicologia vai muito além de uma profissão: é um compromisso diário com o cuidado, a escuta e a transformação.

Olhando para trás, tenho gratidão por cada passo, por cada aprendizado e por não ter desistido, mesmo quando o caminho parecia difícil.

A vida nos transforma. E, muitas vezes, são justamente os desafios que nos fazem crescer.

🌻 Que esse TBT também seja um lembrete para você: todo grande caminho começa com um primeiro passo.

E você, qual sonho decidiu não desistir? 💛

22/07/2026

Você não precisa esperar chegar ao seu limite para procurar terapia.

Muitas vezes, a nossa mente dá sinais antes de a dor se tornar insuportável. O problema é que nem sempre conseguimos reconhecê-los.

Se você se identificou com esses sinais, talvez não seja porque você é “fraca” ou “não dá conta”. Talvez seja porque está carregando um peso grande demais há muito tempo.

A terapia é um espaço para compreender o que você sente, fortalecer seus recursos emocionais e encontrar novas formas de enfrentar os desafios da vida.

🌻 Pedir ajuda não significa que você fracassou. Significa que você decidiu cuidar de si.

Qual desses sinais mais chamou a sua atenção?

21/07/2026

Tem muita gente que funciona no automático achando que já superou. Mas o corpo e a mente guardam o que a gente não encontrou espaço para elaborar.

Não é frescura. Não é drama. É a dor se comunicando da única forma que sobrou.

E quando a gente aprende a reconhecer esses sinais, abre a possibilidade de cuidar do que realmente está pedindo atenção.

Você reconhece algum desses sinais? 💬

20/07/2026

Alguns dos amigos mais fiéis que a vida me deu têm quatro patas 🐾🤍

Hoje celebro o amor, a lealdade e a companhia que eles oferecem todos os dias.

Feliz Dia do Amigo! 💛

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